Köménytea: Az emésztési problémák ősi gyógymódja, meleg pohárban…

A köménymag ősi gyógymód az emésztési problémák, a hörghurut és még a kólika ellen is. Maga a meleg tea általában elősegíti az emésztést, de a köménymag tulajdonságai további hasznot hoznak. Az előny megismerésének legjobb módja a tea, amelyet egyszerűen otthon lehet elkészíteni, ha köménymag van kéznél.

gyógymódja

Emésztőrendszered - Kömény tea

  1. Helyezzen 12 uncia vizet egy vízforralóba, és forralja fel.
  2. Tegyen kb. Egy evőkanál köményt egy teáscsészébe.
  3. Öntse a forrásban lévő vizet a köménymagjára.
  4. Fedje le a teáscsészét egy tányérral vagy más fedéllel, hogy a víz hője megmaradjon a csészében.
  5. Hagyja a teát legalább tizenöt percig meredezni.
  6. Öntsön teát egy második csészébe egy szűrőn keresztül, leszűrve a magokat.
  7. Dobja ki a magokat.
  8. Ízlés szerint adj hozzá mézet a teához.
  9. Opcionális: meredek mentával az íz hozzáadásához.

Alternatív megoldásként dönthet úgy, hogy a magokat a vízben forralja, 15-20 percig forralva, amely gyors módszer a kömény maximális előnyeinek elérésére. Ha azonban képes éjszakára várni, akkor a teája optimális lesz, ha órákig hagyja meredezni, hasonlóan a gyógynövényes infúzióhoz.

Hosszabb, hatékonyabb emésztőrendszer

A jó köménytea kulcsa az, hogy a teát meredeken hagyjuk, hogy a köménymag előnyei elterjedhessenek a vízben. Fontolja meg, hogy készít egy nagy adag teát, és hagyja, hogy egy éjszakán át meredek. Ez egy általános módszer, amelyet a gyógynövényes infúziókban alkalmaznak a tea előnyeinek maximalizálása érdekében. A módszer használatához egyszerűen tegye a következőket:

  1. Forraljon fel egy liter vizet.
  2. Körülbelül három evőkanál köménymagot öntsünk forrásban lévő vízzel egy szószos serpenyőben.
  3. Fedje le az edényt jól illeszkedő fedéllel.
  4. Hagyja a serpenyőt egy éjszakán át lefedve ülni.
  5. Reggel szűrje le a teát egy tégelybe a könnyű tárolás érdekében, szűrje ki a magokat.
  6. Élvezze ezt a teát mézzel, amíg jobban nem érzi magát.

Ez a tea két hétig a hűtőszekrényben marad, jól lezárt edényben. Egyszerűen melegítse fel, ha készen áll egy csésze teára. Ez egész nap a konyhájában is jól fog ülni, így lefekvés előtt minden este elkészíthet egy napi köménytea-t. Ezzel a módszerrel egész nap kiváló minőségű teát fogyaszthat, mindaddig, amíg szüksége van rá.