Fogyás

Igen, sokan stressz-étkezünk és hízunk a pandémiában

Egy globális tanulmány megerősíti, hogy a világjárvány idején sokan több ócska ételt ettünk, kevesebbet sportoltunk, szorongóbbak és kevesebbet aludtunk.

Írta: Anahad O’Connor

A pandémiát fogyás és alakformálás lehetőségeként használva

Míg sok ember hízott a lezárások során, mások a rutinváltást használták, hogy jobban étkezzenek és többet mozogjanak.

Heti egészségügyi vetélkedő: félelmetes séták, háziállatok és szakaszos böjt

Tesztelje tudását az e heti egészségügyi hírekkel kapcsolatban.

Írta: Toby Bilanow

A testzsír hordozása befolyásolhatja az életmedit

A némi extra súly csökkentheti az idő előtti halálozás kockázatát.

Írta: Nicholas Bakalar

A szakaszos böjt potenciális hátránya

Egy szigorú három hónapos tanulmány kimutatta, hogy az emberek keveset fogytak, és ennek nagy része izomból származhatott.

Anahad O’Connor

Személyes egészség

Az alulhasznált fogyás lehetősége: bariatrikus sebészet

Szakértők szerint ez hosszú távú fogyást eredményezhet, és jelentősen javíthatja a testi és érzelmi egészséget, sőt a hosszú élettartamot is.

Írta: Jane E. Brody

Túl sok súlygyarapodás terhesség alatt növelheti az allergiás kockázatot a csecsemőknél

Amikor egy terhes nő meghaladta a 33 fontot, megnőtt a gyermekkori asztma vagy az utódok élelmiszer- vagy gyógyszerallergiájának kockázata.

Írta: Nicholas Bakalar

A túlsúly növelheti a demencia kockázatát

A túlsúlyos embereknél körülbelül 30 százalékkal nagyobb az esély a demencia kialakulására.

Írta: Nicholas Bakalar

A mesterséges édesítőszerek megakadályozhatnak minket a súlygyarapodásban?

A cukorpótlók segíthetnek megakadályozni a súlygyarapodást, de metabolikus hatásuk van, amelyet egyes szakértők találnak.

Írta: Anahad O’Connor

Az elhízás káros lehet az agyad számára

A testtömeg-index növekedésével kevesebb vér áramlik az agyba, ami segíthet megmagyarázni, hogy az elhízás miért függ az Alzheimer-kór megnövekedett kockázatával.