könnyű és egészséges 5 összetevőjű lassú tűzhelyű bbq csirke

a legegyszerűbb lassú tűzhelyű bbq csirke recept! ez az egyszerű, lassú tűzhelyű bbq csirke csak 5 hozzávalót igényel, teljesen étkezésre kész, paleo és egész30 barátságos, és olyan sokoldalú. köszönjön új lassú tűzhelyű bbq csirke receptjére!

hé, hé srácok! remélem, fantasztikus hétvégéd volt!

a hétvégét Madisonban töltöttük, ami annyira szórakoztató volt. chris Madisonban járt iskolába, és elég sok időt töltöttünk ott együtt, különösen akkor, amikor 2013-ban kezdtünk el újra randevúzni. A látogatásaink csak most ritkábbak, mert milwaukee helyett minneapolisban élünk, ami csak egy óra távol Madison-tól, de mindkettőnk számára ez egy egészen különleges hely. ez van mindig jó visszatérni oda, amikor csak lehet!

ezúttal a városban jártunk keserédes családi vállalkozással. chris legidősebb testvére és sógornőnk a héten Londonba költözik! szombat este ünneplést/kiküldést szerveztünk nekik, és kapcsolatba léphettünk olyan barátokkal és családtagokkal, akiket egy ideje még nem láttunk a hétvégén.

teljesen imádom a honatyáimat, ami annyira szomorúvá teszi, hogy micah és katie mozog így messze. buuuut tudom, hogy mindketten teljes szívvel izgatottak és készen állnak életük következő kalandjára. szóval boldog-szomorú, tudod, mire gondolok?

… És önző módon, a lépésük teljesen ürügyet ad arra, hogy a következő néhány évben néhányszor Európába utazzunk (természetesen Londonon keresztül). ezzel nem hibázhat, ugye?

szóval, különben is. ez egy rövid és édes poszt lesz, amely történetesen teljesen megfelelőnek érzi ezt a receptet - rövid és édes.

nem szereted, amikor ez megtörténik? #elrendelve

az 5 összetevőből álló lassú tűzhelyű bbq csirkém a legkönnyebb és legkielégítőbb recept, amelyet ősszel hozzáadsz a forgatáshoz.

a szezonban eddig megosztott receptek mentén ez a lassú tűzhelyű bbq csirke könnyű (nevetségesen egyszerű, valójában), egészséges (erről majd egy másodperc alatt beszélek ...), és ami a legfontosabb, SUPER finom. én looooooooove ez a lassú tűzhelyű csirke!

ami valójában sokat mond, mert a vallomás: én nagyon utálom a lassú tűzhelyi ételeket.

ugh, tudom, a legrosszabb vagyok! csak annyi, hogy ennyi lassú tűzhely recept csak úgy érzi, hogy minden ízét elveszíti, és végül megkóstolja ... mint egy lassú tűzhely. van ennek értelme ? kérem, mondja meg, hogy nem vagyok egyedül.

MINDENKÉRT ... abban az esetben, ha lassú tűzhely-szkeptikus vagy, mint én, arra biztatom, hogy még mindig próbáld ki ezt a lassú tűzhelyű bbq csirke receptet. olyan egyszerű, és van pár tippem, hogy megbizonyosodjak arról, hogy nem ez a lassú tűzhelyi íz ér véget.

bontsuk le.

ez a lassú tűzhelyű bbq csirke:

olyan furcsa. hagyma, paprika, csirke és barbecue szósz. 5 összetevő. ez az!
ízrétegei vannak. ahelyett, hogy mindent beledobnék a lassú tűzhelybe, azt javaslom, hogy először izzítsd ki a hagymát és a paprikát. ez egy 5 perces lépés, de szerintem valóban az a dolog, ami miatt ez a lassú tűzhelyű bbq csirke nem olyan ízű, mint egy lassú tűzhely. a megbízható azonnali edényemet használom, amelynek van szaútos beállítása, de bármelyik többfőzős lassú tűzhelynél lesz egy lehetőség, amely működni fog. ha nincs többfőzős lassú tűzhelyed, az is teljesen rendben van - valószínű, hogy nem vagy teljes pszicho, ha válogatós vagy a lassú tűzhelyi étkezésekkel kapcsolatban, és ez egy teljesen nem kérdéses kérdés!
teljesen étkezésre kész. szeletelje fel a hagymát és paprikát vasárnap, és tárolja légmentesen lezárt edényben/Ziplock táskában. csak annyit kell tennie, hogy lassú tűzhelyű bbq csirkét készítsen, csak dobja be és engedje el! de közted és köztem? kérlek, ne főzd ezt 8-10 órán át. a csirkének NEM kell annyi idő a főzéshez, és ezért a lassan főtt csirke olyan gyakran száraz, mint a fene. mivel ez a recept jól átmelegszik, úgy döntök, hogy vasárnap délután elkészítem, és akkor és ott aprítom.
lehet olyan egészséges, amennyire csak akarod. az bolti barbecue szósz általában azok közé az ízesítők közé tartozik, amelyek sokkal több cukrot visznek be, mint amennyit elvárnak az étkezéshez. aminek nem szabad is meglepő, mivel ez az egész fűszeres-édes dolog, ami miatt a barbecue szósz olyan finom, de mindenesetre, ha valami olyasmi, amire figyelni akar, csak a fave barbecue szószt használja erre a lassú tűzhelyű bbq csirkére. az én feladataim a következők: tök (nagyon jó és nem túl drága), annie szerves (kicsit drágább, de mégis jó!), és tessemae (drága és kissé nehéz megtalálni, de paleo és egész30 kompatibilis, ami nagyon jó amikor szórakoztatjuk a barátnőimet, akik egész rendszeresen csinálnak30-at). (buuuut, ha nem aggódsz túlságosan a cukor miatt, az édes bébi sugár mindig a kedvencem lesz!)
jól megfagy. ez a recept szándékosan TON csirkét készít. imádok egyszerre nagy adag lassú tűzhelyű bbq csirkét készíteni, és a felét lefagyasztom az indulástól (hacsak nem szórakoztatunk).
olyan sokoldalú. mint ennek a lassú tűzhelyű csirkének a lehetőségei végtelenek. maradj velünk, mert a hét végén megosztom 3 kedvenc módszeremet (lásd alább!), de itt van néhány kezdeti gondolat ...
- lassú tűzhelyű bbq csirkés szendvicsek (nem lehet legyőzni egy klasszikust!)
lassú tűzhelyű bbq csirke önmagában, sült zöldségekkel az oldalán (egy másik klasszikus!)

lassú tűzhely bbq csirke quesadillák (hello melty sajt és tortilla.)

lassú tűzhely bbq csirke nachos (hello melty sajt és tortilla CHIPS.)

lassú tűzhelyű bbq csirkesaláta (római és ropogós krutonnal - olyan jó!)

lassú tűzhelyű bbq csirkepizza (karamellizált lilahagymával és korianderral!)

lassú tűzhely bbq csirke mac & sajt (mármint… c'mon.)
& több. (komolyan, maradj velünk, mert a hét végén megmutatom neked 3 kedvenc módszeremet, hogy kreatívan használjam!)

ne felejtsd el megnézni 3 kedvenc módom könnyű lassú tűzhelyű bbq csirkét használni!

ha szereti ezt a könnyű és egészséges lassú tűzhelyű grillcsirkét, íme néhány más recept, amelyek megszállottak lesznek:

Meséljen! mi lenne a kedvenc módja ennek a lassú tűzhelyű bbq csirkének? mi a kedvenc lassú tűzhely recepted? van azonnali potod ? tudassa velem az alábbi megjegyzésekben ... SZERETNÉK csevegni! xo

attól tart, hogy hiányzik egy recept vagy szórakoztató ötlet? mindenképpen kövesse a vajjal való játékait bloglovin . a napi étkezési töprengésekhez és tippekhez kövesse a @playswellwithbutter funkciót instagram & Facebook ! És ha rengeteg tűre érdemes ötlet lenne a legtöbb házigazdának, kövesse jól a vajat pinterest !