9 A hónap ínycsiklandó vegetáriánus klubjai

Ossza meg ezt barátaival!

dollárral kezdődik

Ha Ön még nem ismeri a vegetáriánus ételt, vagy régóta gyakorolja ezt az életmódot, akkor a hónap vegetáriánus klubjai kiváló módja az új ételek kipróbálásának.

Ezek segíthetnek a vegetáriánus étrend újoncainak megtalálni a kedvükre megfelelő húspótlókat, és új recepteket is bevezethetnek másoknak, hogy ne unatkozzanak. Az egyszerűen elfoglalt emberek számára ez kényelmes módja a friss, egészséges ételek fogyasztásának.

Ráadásul sokan, akik nem vegetáriánusok, egészségügyi, etikai vagy környezeti okokból a héten egy vagy két hús nélküli napot választanak, így egy havi előfizetési doboz segíthet a pályán maradásban.

Tehát akkor mi lesz magával a mögöttes koncepcióval?

Nos, a vegetarianizmus vallási, erkölcsi vagy egészségügyi választás azok számára, akik úgy döntöttek, hogy kihagyják a húskészítményeket az étrendjükből. A vegetarianizmusnak azonban vannak alkategóriái:

  • Ovolactarians aka Lacto Ovo - Ebbe a kategóriába tartoznak azok, akik nem esznek húst, de tej alapú termékeket és tojást fogyasztanak.
  • Laktáriusok - Ezek az emberek tej alapú termékeket fognak enni, de nem húst vagy tojást.
  • Pescetarianizmus - A tenger gyümölcseit fogyasztó, de húst nem fogyasztók gyakran tartalmaznak tojást és tej alapú termékeket
  • Pesco Pollo - Akik tartózkodnak az emlősök húsától, de halat, baromfit, tojást és tej alapú termékeket fogyasztanak.
  • Vegán - Ez a legszigorúbb kategória, és nem tartalmaz húst vagy állati eredetű termékeket. A legtöbb vegán tartózkodik a méztől, valamint olyan állatoktól vagy állatoktól származó termékek vásárlásától vagy használatától, mint a gyapjú vagy a bőr (vannak külön havi vegán klubok is).

Az első feljegyzett vegetáriánus kifejezés Pythagoras volt. A Pitagorasz név egy görög filozófustól származik, aki feltalálta a Pitagorasz-elméletet. Étrendjének rögzített történetét egy könyvben tették közzé: Az absztinencia az állati táplálékból i. E. 3. században.

Amikor a vegetarianizmus először elkezdődött, nem etikai vagy vallási meggyőződésből fakadt, hanem az élet meghosszabbításának reményében.

Úgy gondolják, hogy az emberek a Pitagorasz-étrend előtt tartózkodtak a hústól, de ezeket a gyakorlatokat hivatalosan nem rögzítették. Később, 1847-ben, a vegetáriánus kifejezés az angliai Ramsgate-ben jött létre. A kifejezés az első vegetáriánus társadalomból származik.

1850-ben a vegetarianizmus elkapta az Egyesült Államokat, és elindították az Amerikai Vegetáriánus Társaságot. A Társaság először New Yorkban bukkant fel négy alapítóval, Sylvester Graham, William Metcalfe, William Alcott és Russell Trall.

Ez a társadalom népszerű volt a gondolkodók körében, mint a korabeli abolicionisták és feministák. Az Amerikai Vegetáriánus Társaság még Suzanne B. Anthony-t is vendégül látta.

Ma a vegetarianizmust széles körben gyakorolják az egész világon.

Tartalomjegyzék

A hónap vegetáriánus klubjai

  • Urthbox
  • Lila sárgarépa
  • Vegancuts
  • Kék kötény
  • Trifecta Nutrition
  • Veestro
  • Sakara
  • Animal Place Snack Club
  • SnackSack

Urthbox

Az Urthbox nem az átlagos élelmiszer-dobozos vállalat. Az Urthbox egészséges, egyedi ételeket és italokat kínál, nem teljes ételeket.

Az Urthbox alapítói megértik, hogy az élet elfoglalt, és túlságosan könnyű rossz étkezési döntéseket hozni, különösen a nassolással kapcsolatban, az a céljuk, hogy egészséges, kényelmes ételeket kínálhassanak Önnek gazdaságos áron.

Elsődleges szándékuk az, hogy segítséget nyújtsanak ügyfeleiknek a rossz étkezési szokások megváltoztatásában azáltal, hogy havonta kínálnak meglepetés csemegéket.

A választott doboztól függően olyan termékeket talál, mint dió és mag, nyomkeverék, keksz, chips, szárított gyümölcs és zöldség, New Age italok, chips, süti, gyümölcslé és tisztítószer, snack bár, szuperétel és granola.

Néhány különböző típusú doboz közül választhat:

  • Klasszikus - Nincs étrendi korlátozás
  • A gluténmentes
  • A vegán
  • A diéta - A klasszikushoz hasonlóan nincsenek diétás korlátozások, de a fogyást támogató ételekre összpontosít. Az erre a dobozra kiválasztott ételek figyelembe veszik a kalóriákat, a szénhidrátokat és a zsírokat.

4 különböző méretű előfizetési doboz közül választhat:

  • Mini - 7+ snack 14,99 USD-tól
  • Kicsi - 14+ snack 24,99 USD-tól
  • Közepes - 20+ snack 34,99 USD-tól
  • Nagy - 27+ snack 44,99 USD-tól

És négy különböző időtartam-lehetőség közül választhat: Hónapról hónapra, 3 hónapra, 6 hónapra vagy 12 hónapra.

Lila sárgarépa

A lila sárgarépa inspirációja a vegán táplálkozás mögött a növényekről szól, és annak előnyeiről, ha vegetáriánus ételekből válasszon ki néhány húst tartalmazó ételt.

A lila sárgarépa úgy véli, hogy a növényi eredetű ételek fogyasztásának két fő oka van:

  • Egészség - A növényi étrend elősegítheti a vérnyomás, a szívbetegségek kockázatának és a cukorbetegség esélyeinek csökkentését.
  • Környezet - A vegetáriánus étkezés csökkenti a széndioxid-kibocsátást, a metángázt (légkörünket károsító gáz, amelyet főleg szarvasmarhafarmokból állítanak elő) és a vízfelhasználást.

Hogyan működik a lila sárgarépa:

  • Válasszon egy heti 2 vagy 4 adagos vegán étkezési terv között
    • Ha 2-et választ, 2 különböző vacsora-választást kap a hétre, amelynek összege adagonként 11,99 USD
    • Ha 4-et szeretne, akkor 2 vagy 3 ételt kap 9,99 dollárért adagonként
  • Minden héten bemehet, és előre megrendelheti étkezési lehetőségeit, ha nem az adott hétre választja az étkezést, akkor az Ön számára kerül kiválasztásra, így kényelmes az elfoglalt ügyfeleik számára.
  • Az étkezési tervek szüneteltethetők, kihagyhatók vagy megváltoztathatók, amikor úgy dönt.

Néhány példa az étkezési lehetőségekre: Tahini karfiol steakek, Gyógynövényes csicseriborsó citromos brodóban, Ranchero tálak és Thai citromfű leves.

A vacsora mellett a Purple Carrot különböző kiegészítéseket is kínál, például reggelit, ebédet vagy snackeket.

Vegancuts

A Vegancuts nem csak élelmiszer-előfizetési dobozos társaság. Két másik dobozt is kínálnak - egy Szépségdobozt és egy Sminkdobozt.

A Vegancuts reméli, hogy megoszthatja a vegán életmód örömét más vegán rajongókkal és mindenkivel, aki érdeklődik egy vegán étrend kipróbálása iránt, még akkor is, ha azt nem a legszigorúbb formában tartják be. A vegancuts szándéka a vegán életmód bármely szintjére kiterjedő vegánok bevonása.

A box előfizetői klubok mellett piacot is kínálnak, amely csak vegán termékeket árul. A weboldalukon szereplő vegán termékek kegyetlenségtől mentes forrásokból származnak a világ minden tájáról.

A Vegancuts vegán, snack box előfizetés 4 különböző tervezési lehetőségben érhető el:

  • Havi: 24,95 USD
  • 3 hónap: 74,85 USD
  • 6 hónap: 134,70 USD
  • 12 hónap: 258,60 USD

Minden doboz több mint 10 különféle egyedi és finom snacket tartalmaz.

Az előfizetői dobozok a világ bármely pontján szállíthatók. Az Egyesült Államokon belüli megrendelések esetén a szállítás ingyenes, és minden nemzetközi megrendelés ára tartalmazza.

Néhány példa az előfizetésben szereplő snackekre: Vegan Mac, Biena Rockin 'Ranch csicseriborsó, avokádó chips és vegán csokoládé.

Kék kötény

A Kék kötény egy népszerű étkészlet-szolgáltatás, amely közvetlenül az ajtódhoz szállít. Megkapja az összes alapvető összetevőt, amelyre szüksége van a tökéletes vacsora elkészítéséhez. A dobozban található összetevők felelősségteljes eredetűek és GMO-mentesek.

A Kék kötény ételei mind megfelelő adagokban vannak, csökkentve a hulladékmennyiséget, csomagolásuk pedig újrahasznosítható, beleértve a jégcsomagolásokat is. Minden recept részletes utasításokkal rendelkezik, így minden kulináris szint finom ételeket készíthet.

Három fő étkezési lehetőség van:

  • 2 Aláírás kézbesítése - Különböző klasszikus ételek közül választhat, köztük a WW által jóváhagyott, a húson túl, a cukorbetegség barátja, a különböző húsválasztási lehetőségek és az egészségtudatos lehetőségek. Heti 2 vagy 3 receptre van lehetősége. Adagonként 9,99 USD-nál kezdődik, ingyenes kiszállítással azok számára, akik heti 3 receptet rendelnek.
  • 4 Aláírás kézbesítése - Ez megegyezik az aláírással, de úgy tervezték, hogy lehetővé tegye a maradékot vagy a nagyobb családokat. Hetente 2–4 receptre van lehetősége. Adagonként 8,99 USD-ért kezdődik, és ingyenes szállítást tartalmaz.
  • Vegetáriánus - Húsmentes ételek heti 2-3 receptválasztékkal. Kezdete 9,99 dollár adagonként, ingyenes kiszállítással azok számára, akik heti 3 receptet rendelnek.

Miután kiválasztotta a tervét és a heti recepteket, kiválaszthatja ételeit. Étkezési lehetőségeikre példa:

  • Sült ricotta cannelloni és római saláta Meyer citromos öntettel
  • Növényi sült rizs tálak sült tojással, karfiollal és gai lannal
  • Chipotle zöldség- és farro saláta ropogós tortilla csíkokkal és avokádóval

Trifecta Nutrition

A Trifecta Nutrition különbözik a többi étkezési tervtől, mert arra összpontosít, hogy biztosítsa a személyes fizikai célok eléréséhez szükséges táplálékot.

Ezenkívül, a többi étkezési tervtől eltérően, a Trifecta Nutrition elvégzi az összes étkezés tervezését és elkészítését az Ön számára, beleértve: Egészséges ételek készítését az Ön táplálkozási igényeinek kielégítésére, élelmiszerboltok vásárlását, valamint az ételek főzését és csomagolását.

Mindössze annyit kell tennie, hogy beiratkozik, kiválasztja ételeit, és megvárja, amíg kényelmesen kézbesítik az ajtót.

Néhány különböző étkezési tervet kínálnak:

  • Klasszikus - heti 119 dollárral kezdődik
  • Keto - heti 108,43 dollárral kezdődik
  • Paleo - heti 108,43 dollárral kezdődik
  • Tiszta - heti 108,43 dollárral kezdődik
  • Vegetáriánus - heti 113,90 dollárral kezdődik
  • Vegán - heti 113,90 dollárral kezdődik

Ráadásul napi 1-4 étkezés között rendelhet ezzel a tervvel. Minden étkezés a semmiből készül, bio alapanyagokból.

Minden program jogosult ingyenes szállításra bárhol az Egyesült Államokban, beleértve Alaszkát és Hawaiit is. A szállítmányok minden pénteken megérkeznek; azonban választhatja a szállítások fogadását:

  • Hetente egyszer
  • Kéthetente egyszer
  • Három hetente egyszer
  • Havonta egyszer

Minden étkezés gluténmentes, és mindent megtesznek annak érdekében, hogy alkalmazkodjon más ételallergiákhoz vagy érzékenységekhez. A Keto kivételével minden terv tejmentes és minden terv, de a vegetáriánus és a vegán szójamentes.

Veestro

A Veestro húsmentes ételekre specializálódott. Ételeik összes összetevője 100% -ban organikus növényi alapú. Ételeik teljesen elkészítettek, készen állnak a melegítésre és az evésre.

Három különböző étkezési lehetőség van. Minden étkezési terv választhatja a szállítást minden héten, 2 hetente vagy 4 hetente.

Az első kettőnél 10, 20 vagy 30 étkezés választható szülésenként. A 3 étkezési lehetőség a következő:

A La carte. Ön választja meg az egyes étkezéseket. Szükség esetén választhat étrendi preferenciákat, beleértve a magas fehérjetartalmú, glutén-, alacsony kalóriatartalmú, dió-, szója- vagy kóser-tartalmat.

Szakács választása. A kézzel kiválasztott étkezés időt takarít meg ahhoz képest, hogy saját magának kell választania. A következő tervek közül választhat: Ügyfélkedvencek, magas fehérjetartalmú vagy gluténmentes.

Fogyás. 3 napi étkezés, összesen körülbelül 1200 kalória naponta. Szállításonként 5 vagy 7 napot választhat, és kiválaszthatja, hogy az étkezéseknek gluténmentesek legyenek-e vagy sem (ha a gluténmentes étkezésre koncentrálunk, vannak más gluténmentes klubok és snack dobozok) fontolgat).

Néhány étel, amelyet preferenciáitól függően találhat:

  • Reggeli Burrito
  • Zabpehely reggeli pite
  • Spanyol Torta
  • Soba tészta mogyorószósszal
  • Bolognese tészta
  • Ország Fried Chick'n
  • Enchilada rakott
  • Pad Thai

Sakara

A Sakara mind ételeket, mind bőrápolási lehetőségeket kínál. Szakterületük az egészség megőrzése kívülről és kívülről egyaránt.

Az élelemre, mint gyógyszerre koncentrálnak, és sok ügyfél egy hét alatt kevesebb idő alatt érzi át egészségesebb testté való átalakulását. Ételeik célja:

  • Javítsa az emésztés egészségét
  • Csökkentse a puffadást
  • Leesett túlsúly
  • Fokozza az energiát
  • Növelje a fókuszt
  • Javítsa a bőr tisztaságát

Először válasszon reggeli, ebéd és vacsora közül. Ezután kiválaszthatja, hány napot szeretne, 2, 3 vagy 5 napot.

Harmadszor, az a gyakoriság, amellyel az ételt hetente vagy csak egy héten keresztül próbálja ki. Végül el kell döntenie, mikor kívánja megkezdeni a szállításokat.

A szokásos étkezési program mellett a Sakara havi méregtelenítési tervet is kínál. Ez megtisztítja a test visszaállítását a maximális egészség érdekében.

Négy különböző étkezési terv áll rendelkezésre:

  • Aláírás program I. szint - Tiszta étkezés
  • Szépségápolás - Étel- és bőrápoló doboz
  • Méregtelenítő II - Havonta egyszer lehetőség a test visszaállítására
  • Menyasszonyok - 20 napos program, amelynek célja, hogy a legjobban nézzen ki a nagy napra

Minden étkezési program ingyenes szállítást és szerződést nem tartalmaz. Az ételek friss ételeket, teákat, kiegészítőket tartalmaznak. Az összes étkezés:

  • Bio növényi alapú
  • Gluténmentes
  • Nem GMO
  • Finomított cukormentes
  • Tejmentes

Animal Place Snack Club

Az Animal Place's Vegan Republic egy észak-kaliforniai szaküzlet, amelynek online üzlete és havi előfizetése is van. A boltból származó összes nyereség az Animal Place szentélybe kerül.

Ahogy a neve is mutatja, ennek a cégnek az összes terméke vegán, nem csak vegetáriánus. Ennek ellenére ez nem rossz dolog, mivel azt jelenti, hogy a havi előfizetés nagyobb közönségnek fog megfelelni.

Két havi tagság közül lehet választani. Az első havi 26 dollárba kerül, és szezonális harapnivalókat tartalmaz, beleértve a nyári vegán rántást és a téli hónapokban a csokoládét.

A második doboz havi 45 dollárba kerül. Ugyanezt az általános megközelítést követi, de minden hónapban több snacket kínál.

SnackSack

A SnackSack egy másik szolgáltatás, amely a snackekre összpontosít. Céljuk egészséges snackek biztosítása, olyanok, amelyek nem támaszkodnak adalékokra vagy mesterséges összetevőkre. A SnackSack dobozok szintén kiváló módja az új snackek felfedezésének.

3 típusú doboz közül lehet választani: gluténmentes, vegán és klasszikus. Ragaszkodnia kell a vegán opcióhoz, ha vegetáriánus ételeket szeretne, mivel a többi lehetőség tartalmazhat néhány húskészítményt (például rántást).

Minden doboz 11 és 15 snack között van. A SnackSack célja az ízek és a változatosság megfelelő egyensúlyának biztosítása, ezért nem szabad túl sok hasonló snacket látnia.

Ha havonta fizet, a vegán doboz 24,95 dollárba kerül. Az előtörlesztés havi kedvezményt ad, bár a különbség nem drámai.