Könnyű gomba- és darált marhahús kész

Ez az egyszerű gomba és a darált marhahús serpenyő egy könnyű hétköznapi vacsora, amely finom, akárcsak van, vagy sült burgonya vagy barna rizs tetején szolgálják fel. (gluténmentes, 30 perc alatt)

A heti menü elkészítésekor szinte mindig két dolog szerepel a listán: valamiféle lassabb tűzhelyi étkezés aprított csirkével, és valamilyen serpenyős vacsora őrölt marhahússal.

Még nem jöttem rá, hogyan kell őrölt marhahúst főzni a lassú tűzhelyben, de valójában nincs ok arra, hogy eltérjek a serpenyős főzési módszertől. 10 percnél rövidebb idő alatt elkészült, bedobhatok bármilyen zöldséget vagy fűszert, ami kéznél van, és voila! VACSORA!

Kedvenc zöldségem, amelyet hozzáadhatok a serpenyőhöz a darált marhahús mellett, a gomba! Mindkettőnek húsos íze van, amely kéz a kézben jár, mint a borsó és a sárgarépa!

Lényegében így találtam ki ezt a szuperkönnyű gombás és darált marhahúsos serpenyős vacsorát. Egyik reggel arra ébredtem, hogy azon gondolkodom, mit fogunk vacsorázni [erre a "hopp, nem ettem a héten étkezést!"].

A fiúk könyörögtek, hogy menjek kifelé, és menjek a parkba - ahol szívesen töltjük őszi napjainkat.

Mielőtt eltaláltam volna a járdát, kivettem a darált marhahúst a fagyasztóból, hogy megolvadjon, és átnéztem a hűtőszekrényt - a heti pizza esténkből maradt gomba és friss bazsalikom, tudtam, hogy van fagyasztott barna rizs, amit gyorsan mikrohullámú sütőben tudok használni, és megtaláltam a a fiúk kedvenc ráncosra vágott sárgarépája, amelyet "biztonságos oldalként" használhatunk. Ami azt jelenti, hogy tudom, hogy ezt megeszik a tányérjukon, ha nem eszik meg a marhahúst!

Egész nap csak bámulhatom ezt a képet ... milyen aranyos ez az étkezés + a bevonás?!

Igen, a fiúk megették a sárgarépát, a rizst, és Anthony volt a marhahúsból. Joey? Mindig megérinti a darált marhahúst, és a szájához teszi, de nem láttam, hogy a gyomrába lopakodnék.

Ettől függetlenül ebben a korban minden az expozícióról szól. És nyereménynek tartom, amikor nem kérnek más ételeket [például azokat a dinoszauruszos csirkemelleket].

Íme néhány más gyors és egyszerű darált marhahús serpenyős étel: