Könnyű hajdina reggeli zabkása
Köszönet a megosztásért!
Reggeli ember vagyok, és az egyik kedvenc módom a nap megkezdéséhez egy tál forró, krémes Easy Hajdina reggeli zabkása. Ez a finom reggeli ebédig teli vagyok, és imádom, milyen gyorsan összeáll. Mindezek mellett ez a finom reggeli természetesen gluténmentes és könnyen tejmentes!
Blogolási tevékenységeink támogatása érdekében webhelyünk társult linkeket tartalmaz. Ha webhelyünk valamelyik linkjéről vásárol, akkor ennek az eladásnak egy kis százalékát megkaphatjuk, Önnek külön költség nélkül. A Blessed Beyond Crazy részt vesz az Amazon Services LLC Associates programban, amely egy társult hirdetési program, amelynek célja, hogy a webhelyek hirdetési díjakat keressenek hirdetésekkel és az amazon.com webhelyre mutató linkekkel.
Tápláló hajdina!
Számomra úgy tűnik, hogy a hajdina rendkívül alulértékelt, ami meglepő, mert valóban tápanyagban gazdag erőmű.
Valójában a hajdina egyáltalán nem gabona, inkább gyümölcsmag, és óriási alternatívája a hagyományos gabonáknak. Mivel a hajdina természetesen gluténmentes, ezért mindenki számára biztonságos, ha gluténmentes étrendet követ. Egyedülálló és enyhén diós/földes íze van, amit nagyon élvezek.
JEGYZET: Annak érdekében, hogy a hajdina hosszabb ideig frissebb maradjon, szeretek egy légmentesen zárható fedeles üvegedényben tárolni. (Amint a fenti képen látható.)
Az áfonyás fehércsokoládé hajdina palacsinta egy újabb finom recept, amely hajdina funkcióval rendelkezik. (A hajdinával kapcsolatban további érdekes tényeket olvashat abban a bejegyzésben.)
Csak adjon hozzá vizet és csipet sót!
Leggyakrabban a Bob Red Mill szerves krémes hajdina forró gabonapelyhét használom az Easy Hajdina zabkása elkészítéséhez (bár nyugodtan használhatja kedvenc márkáját). Szeretem, hogy milyen gyorsan főz, és hogy adagonként 3 gramm kiváló minőségű fehérjét biztosít.
Percek alatt kész!
Az elejétől a végéig az Easy Hajdina reggeli zabkása percek alatt készen fogyasztható. (Még egy ok, amiért beleszeretsz ebbe az ajakfacsaró reggeli étkezésbe!)
Szuper sokoldalú!
A hajdina reggelikása ízkombinációi rendkívül alkalmazkodók.
Próbálja ki a különböző összetevők kombinációit, például:
- apróra vágott bio pekándió + mazsola + tiszta juharszirup
- organikus szárított cseresznye + apróra vágott organikus mandula + agave
- apróra vágott alma + fahéj + pekándió + fröccs vanília + cukor
- frissen felszeletelt őszibarack + pirított pekándió + nyers méz
- aprított kókusz + makadámiadió + barna cukor + kókusztej
- craisins + bio dió + barnacukor + lenmag
Adja hozzá kedvenc önteteit!
Az egyik kedvenc öntettel kombinációm a friss áfonya + dió és/vagy pekándió + barnacukor (vagy méz) + kókusztej.
Abszolút Delish!
Nem tűnik finomnak ez az egyszerű hajdina reggeli zabkása? Nagyon szeretem a különféle ízeket és textúrákat. Ez minden bizonnyal a bajnokok reggelije! LOL
Egy kis édesítőszer!
Természetesen élvezheti ezt az ízletes reggelit anélkül, hogy bármilyen édesítőt adna hozzá, azonban azt tapasztalom, hogy élvezek egy kis édességet (amint az a fenti képen látható).
Most látja, miért várom a reggelit? Csak nem akarsz megfogni egy kanalat és ásni?
- Azok a gyermekek, akik reggelire zabkását eszik, jobb vizsgaeredményeket kapnak
- Könnyű, sajtos délnyugati reggeli rakott-recept-igazi házak
- Crockpot almásfahéjas krémes hajdina zabkása (vegán gluténmentes) - rossz a tálnak
- Gluténmentes 4 szemes reggeli zabkása (könnyű áztatási lépés!)
- Könnyű kukoricadara zabkása