Könnyű konzerv tonhal sütemények

Ezek Whole30 és Paleo Az egyszerű konzerv tonhal sütemények népszerű receptek ezen az oldalon annak köszönhetően, hogy hogyan gyors és egyszerű készíteniük kell. Nagyszerűek azokhoz a hétköznapi étkezésekhez, amikor kevés az élelmiszerbolt, mert csak néhány olyan összetevőt tartalmaznak, amelyek valószínűleg már vannak a hűtőszekrényben és a kamrában, így ezek kényelmes és gazdaságos!

A tonhalkonzerv a konyhámban található kamra, amelyet bármikor használhatok, amikor gyors étkezésre van szükségem. Én személy szerint inkább tonhalkonzervet használok olajban, mert úgy látom, hogy nedvesebb és ízesebb, mint a vízbe csomagolva. Szeretek hozzáadni egy salátához, összekeverni majonézzel és friss fűszernövényekkel, vagy salátaburkolatban tálalni. Ezek a tonhal sütemények szórakoztató módon növelhetik a tonhalkonzervet a következő szintre.

De ezek nem a tipikus tonhal sütemények. A tonhalkonzervet citromlével, friss fűszernövényekkel, lilahagymával, mustárral és mogyoróhagymával keverik össze, hogy valóban egy csomó ízet csomagoljanak.

Szeretem ezeket a tonhal süteményeket salátaágyon tálalni, tetején citromos aioli vagy pirospaprika szósz. A maradék fantasztikus, melegen vagy hidegen élvezhető, és néhány napig hűtőszekrényben marad.

Tippek e tonhal sütemények elkészítéséhez

Annak érdekében, hogy ezek a tonhal sütemények összeforrjanak főzéskor, azt javaslom, hogy a kisebbik oldalon készítsük el, kb. Egy golflabda méretű keverék felhasználásával pogácsánként
A pogácsák sütésekor ne mozgassa őket a serpenyőben a kelleténél jobban. Hagyja az egyik oldalát aranykéreg kialakulásának megkezdése előtt, és csak egyszer fordítsa meg. Megállapítottam, hogy ezek a legjobb trükkök annak megakadályozására, hogy szétesjenek a serpenyőben.
A pogácsákat 20 percig hűtőben hűtve elősegíti a szilárdságot és az összetartást sütés közben. Ha rohanásba keveredik, a pogácsákat inkább 5 percig fagyasztóba tegye.

Készítsen előre/maradékot

Készítsük elő a tonhal keveréket, és formáljuk pogácsákká akár 6 órával előre. Tárolja a pogácsákat hűtőszekrényben, és a legjobb eredmény elérése érdekében főzze közvetlenül tálalás előtt.
A maradék főtt tonhal sütemények akár 3 napig is eltarthatnak a hűtőszekrényben. A mikrohullámú sütőben vagy a sütőben (350 ° F 10 percig) újra felmelegíthetők, de a legjobb eredmény érdekében azt javaslom, hogy egy serpenyőben melegítsük fel olajjal.

Szereted az egyszerű tengeri süteményeket/hamburgereket? Íme néhány más, amit élvezhet:

Ha elkészíted ezt a receptet, tudasd velem az alábbi megjegyzés rovatban, szívesen meghallgatom, mit gondolsz, vagy lefényképezed és megcímkézed (@everylastbite_) az Instagramon, imádom látni a fotóidat!