Az antidepresszáns étrend

A szénhidrátok, a szerotonin és az antidepresszánsok súlygyarapodása közötti kapcsolat

Megpróbálják megakadályozni az antidepresszánsok súlygyarapodását

Ez év elején számoltak be az antidepresszánsok és a szorongás elleni gyógyszerek növekedéséről.

Bulimia: Még mindig megértésre szoruló étkezési rendellenesség

Amikor az ételt vigasztalásnak és méregnek tekintik.

Kevesebb hálaadó vendég azt jelenti, hogy nincs ünnepi súlygyarapodás?

Érdemes megfontolni, hogy ennek a szünetnek a nagy összejöveteleken, a nagy étkezéseken és a túlzott táplálékfogyasztáson lehet-e jótékony hatása.

Az Óra, a benned levő étkezése

Van egy új tudományos módszertan, amely kapcsolatot próbál létrehozni a napszak, az étvágy és a lenyelési szokások között.

Hangsúlyozta? Próbáljon ki egy Placebo-t

A járvány mindenkit megterhel, és úgy tűnik, egyre inkább a természetes kiegészítők felé fordulnak. Mi lenne, ha placebót kapnának, azt mondanák, hogy placebo, és a szorongásról kérdeznék?

Téli és járványos depresszió: tökéletes vihar a súlygyarapodáshoz

Ezek az éjszakák egyre hosszabbak, és a pandémiás korlátozásokat nem oldják fel teljesen. Állandó megbízhatóság a tányérra nézni a kényelem és az egészség érdekében.

Irrelevánsak-e az új kormányzati gyakorlati ajánlások?

A Covid-19 miatt az edzőteremben végzett testmozgás sokak számára aggodalomra ad okot. Ennek fényében hogyan kezelhetjük az egészségünket?

Ha lemondják a halloweenet, ki eszik kevesebb édességet?

Tegye fontossá egészségét, és látja, hogy az édesség októberben állandó normálisá válik? Leginkább a súlygyarapodás oka.

Unalom: Több, mint a pandémia mellékhatása

Mindannyian azon dolgozunk, hogy megfékezzük és legyőzzük a járványt, de ez mindennapi és megpróbálja türelmünket.

Harag: A pandémia másik mellékhatása?

A normális életbe való visszatérés sokak számára még mindig lehetetlennek tűnik, és ennek következtében a harag egyre növekszik.

Amikor két pandémia találkozik

A kényelmes étkezés érthető a COVID-19 járvány idején, de úgy tűnik, hogy ez nagyobb kockázatot jelent.

Ki törődik a gondozóval a COVID-19 során?

A gondozói stressz szindrómában szenvedők igényeinek kielégítése.

Aki többet alszik egy jó éjszakát?

Az alvás olyan értékes árucikk, amely kritikus fontosságú az egészség és a jólét szempontjából, és elengedhetetlen a pandémiában való navigációhoz, annak minden kiigazításával.

Amikor a járvány súlyosbítja a PMS stresszt, keressen szénhidrátokat

Van egy nem gyógyszerészeti módja annak, hogy segítsen a neurotranszmitterek kezelésében a súlyosbodott hormonális stresszt, amelyet a járvány okoz.

Használható-e a kölyökkutya képzési módszerei a fogyáshoz?

Sok ember hízott meg a járvány során. Itt van egy adatközpontú keretrendszer, amely visszatér az egészségére.

A fizikai aktivitás elkerülésének díja az életkor előrehaladtával romlik

Mindenki megváltoztatta a Covid-19 előtti rutinját. Ezért kell kijavítani őket.

A D-vitamin nem akadályozza meg a depressziót

A depressziónak számos kezelési módja van, de a D-vitamin már nem lehet része ennek a terápiás készletnek.

Szomorú a nyáron: rontotta a COVID-19?

Vannak adatok, amelyek rámutatnak a fokozott mentális betegségre a magas tempó idején.

Eredményesebbek lehetnek a virtuális találkozók?

Az elmúlt néhány hónapban a képernyőképekről és a Zoom találkozókról van szó. Tényleg akarsz társulni ezekkel az emberekkel, amikor enyhül a társadalmi távolságtartás?

Vodkával ízesített popsikerek: csábítás a kiskorú italozókhoz?

A furcsa újdonságok nem nagyszerű szórakozási lehetőségek, és potenciálisan utat jelenthetnek a függőség felé.

A dohányzásról való leszokás nehézsége és bölcsessége a pandémia alatt

A nikotinfüggőség alattomos, mégis kényelemnek tűnhet.

A hirtelen őszülő haj a krónikus stressz jele?

Lehet, hogy nem mítosz, hogy a borzalmas események elszürkülhetik az ember haját.

Csokoládéfogyasztás szorongás esetén: Binge vagy Comfort Eating?

A COVID-19 világjárvány stressze miatt sokan szorongás és depresszió miatt keresik önmagukat.

Ha diétát kezdene, amikor antidepresszánsokat kezd?

Ez nagyon megterhelő időszak, ezért antidepresszáns terápiát írtak fel Önnek. A probléma az, hogy most hízik.

Segít-e a panaszkodás a stresszben?

Az élet megváltozott, és a változás az élet egyetlen állandója. A kellemetlenségekkel való megbirkózás módja az, ha kisebb díjakkal kiszabadítja frusztrációját.

A menopauza „agyködjének” kitisztítása

Ez a változás ideje, és a mellékhatások között szerepel a memóriavesztés tárgyalatlan zavara. Javíthatja-e étrendje?

Zoom látogatás a skálán: Fogyókúra a COVID-19 során

A túl sok evés a karantén betartásának megerősítése, valamint a COVID-19 válság idején képtelen edzőterembe vagy jógaórára járni. ez a tökéletes vihar a súlygyarapodáshoz.

Lehet, hogy a COVID-19 karantén krónikus társadalmi elszigeteltséghez vezet?

A helyben való menedékhely a biztonságot szolgálja, de most a világ annyira másképp néz ki. Vajon egyesek egyszerűen mindig bent maradnak?

A kényszeres otthoni étkezés egészségesebb étkezést jelent?

A karantén és az élelmiszer-készlet kimerülésének ez az ideje új lehetőséget kínál a friss családi étkezésekre.

A Four O’Clock Munchie: A természet módja a stressz megnyugtatására

A vágy, hogy délután közepén falatozzon, még akkor is megtörténik, amikor karantén alatt otthon dolgozik. Itt áll a tudomány a háttérben.