Körömváltozások a terhesség alatt

Ha általában vékony hajat és makacs körmöket űz, a vastagabb, fényesebb tincsek és a hirtelen hosszabb körmök esélye a terhesség két örvendetes mellékhatása lehet. Valójában a hormonok beáramlásának köszönhetően a körmöd gyorsabban nőhet, mint valaha, ezért valószínűleg érdemes egy körömreszelőt kéznél tartani.

És mégis, néhány nőnek van egy hátránya a váratlan körömnövekedés terhesség alatt. A terhességi körömváltozások magukban foglalhatják a ridegséget, a barázdaképződést vagy a köröm elválasztását a körömágytól, az úgynevezett onicholízist. Ennyit a glam körmökről a következő kilenc hónapban!

Ha többet szeretne megtudni arról, milyen meglepő módon változhat a körme, amikor számít, ideértve azt is, hogyan kell gondozni őket, mely kezelések kerülendőek és mikor kell felhívni az orvost.

Mi okozza a köröm változását a terhesség alatt?

Csakúgy, mint terhesség alatt a test sok változásánál, a gyorsabban növekvő körmök is a hormonok normális emelkedésének következményei. Ugyanezek a hormonok felelősek a hajában észlelhető változásokért is, amelyek lehetnek vastagabbak, szárazabbak vagy zsírosabbak, valamint a bőr, például striák, hiperpigmentáció vagy sötét foltok.

Úgy érezheti, hogy terhessége alatt minden második nap nyúlnia kell a nyírógépért, de néhány várandós mama súlyosabb körömpanaszokat tapasztal, beleértve a fehér vonalakat vagy pontokat (leukonychia), hasadást, ridegséget, benőtt körmöket, leválást (onicholysis) és megvastagodást.

A gyenge, törékeny körmök a terhesség jelei?

Körmei könnyebben eltörhetnek, elszakadhatnak és szétválhatnak, mint terhesség előtt, de a gyenge, törékeny körmöket más tényezők is okozhatják, például a biotin hiánya az étrendben. A biotin egy B-komplex vitamin, amely javíthatja a köröm feszességét, keménységét és vastagságát. Emellett egészséges maradhat a hajad és a bőröd.

Ajánlott olvasmány

Ügyeljen arra, hogy elegendő biotint kapjon olyan élelmiszerekből, mint: dió, tojás, zabpehely, spenót, brokkoli, banán és teljes kiőrlésű gabona. És ne feledje, hogy ha éppen nem terhes - vagy nem tervez terhességet -, akkor ne kísértjen prenatális vitaminokat szedni a köröm (vagy a haj) gyorsabb növekedésének ösztönzése érdekében. A terhesség előtti étrend-kiegészítők szedése, ha nem terhes vagy szoptat, magas szintű tápanyagnak teheti ki, amely káros lehet.

Hogyan kell gondozni a körmöket terhesség alatt

Célszerű megvédeni a kezét, ha a körme szenved, amíg vár. Próbálja ki a következő stratégiákat a köröm ápolásához terhesség alatt:

A terhesség alatt kerülendő körömkezelések

Kerülje az oldószer alapú termékeket, mint például a polírokban, akril körmökben és lakklemosókban található toluolt tartalmazó termékeket. Ez az oldószer száradhat, és rossz szaga van, egyeseknél fejfájáshoz és hányingerhez vezet. Ha lehetséges, ellenőrizze a címkéket, és hagyja ki a termékeket acetonnal vagy formaldehiddel (a formaldehidet vetéléshez és rákhoz kötötték).
Fontos, hogy távol tartsa magát a körmök vagy kézi termékek ftalátjaitól, mert károsíthatják az endokrin rendszert.
Bár a gél- és akril körömkezelésekben található vegyi anyagok nem bizonyultak károsnak a terhesség alatt, célszerű kesztyűt viselni, hogy megvédje a kezét az UV-fénytől, hogy elkerülje a foltos bőr kialakulását. Az akril körömkezelések szintén rendkívül erős szagot bocsátanak ki, és növelhetik a fertőzés kockázatát.
Mindig vigyázzon a füstökre: Akár a szalonban tartózkodik, akár manikűröt készít magának, győződjön meg arról, hogy a helyiség jól szellőzik. Szép időben irány kifelé egy szabadidős festék (a körmök is gyorsabban száradnak - ráadásul nem kell kockáztatnod, hogy a fürdőszobád padlóján forró rózsaszín csöpögjön!). Ha pedig szalonban dolgozik, próbáljon rendszeresen szünetet tartani a friss levegőért, és mindig viseljen kesztyűt.

Mikor hívja orvosát a terhesség alatti körömváltozásokról

A Mire számíthatunk szerkesztői csapatától és Heidi Murkoff, a Mire számíthatunk, amikor számol. Az ezen az oldalon található egészségügyi információk szakértők által felülvizsgált orvosi folyóiratokon és nagy tekintélyű egészségügyi szervezeteken és intézményeken alapulnak, beleértve az ACOG-ot (American College of Obstetricians and Gynecologists), a CDC-t (Center for Disease Control and Prevention) és az AAP-t (American Academy of Pediatrics). valamint Heidi Murkoff Mit várhatok című könyveit.