Körülbelül - Dr.

Ihletett fiatal korban

Anyai nagyapám ihlette, nagyon fiatalon tudatosult bennem az egészséges élet. A fitnesz természetesen nekem jött be, mivel szerettem több időt tölteni szabadtéri játékokkal, mint tanulni. 1987-ben az egyetemen súlyzós edzésprogramot követtem, és nagy mennyiségben fogyasztottam vegetáriánus és nem vegetáriánus ételeket.

Baj jelzése

Valahol 1997 májusában szívdobogás lett a szívemben, amit félresöpörtem, de amikor a következő héten ismét megtörtént, ez aggasztott, és felkerestem Anita nővéremet, és elmondtam neki, hogy nem érzem magam túl jól. A kapott szívdobogás mellett gyakran szenvedtem szívégéstől és a gyomor savasságától is. Elvezetett orvosához, aki szívszakértő volt, és egy ellenőrzés után igazoltam, hogy kiváló egészségi állapotban vagyok. A Doktor megdicsérte, hogy azt mondtam, még soha nem találkozott senkivel, aki ennyire jól vigyázna magára.

A fordulópont

Megkönnyebbülten tértem haza, hogy nincsenek komolyabb egészségügyi problémák. Tudtam azonban, hogy nem vagyok az egészség rózsaszínében, valaminek bajban kell lennie, ha ezeket a testi kellemetlenségeket érzem. Azt mondják, hogy ha készen áll, a könyv bemutatja magát. Szerencsére nem sokkal az orvos látogatása után, miközben egy unokatestvéremnél tartózkodtam, Anita nővérem elolvasta a „Fit For Life” című könyvet, amelyet Harvey & Marilyn Diamond írt, majd végleg kölcsönkérte és visszahozta Bangalore-ba, India, ahol élünk. A könyv elolvasása fordulópontot jelentett az egészségemben és az életemben, riasztott a fizikai és szellemi degeneráció, amelyet étkezési szokásaim és életmódom okozott bennem. Követtem a könyvben ismertetett természetes higiénés elveket, különös tekintettel az Food Combining-re, és néhány héten belül a szív megégett, a szabálytalan szívverés, valamint a gyomrom és a testem nehézsége eltűnt. 1997. december 28-án, egy goai nyaralás alatt reggel felkeltem és kijelentettem szobatársamnak, hogy vegetáriánus lettem, és azóta is ilyen vagyok, a „Fit For Life” -nak köszönhetően.

Dr. Walker felfedezése

Egy évvel azelőtt, hogy elolvastam a Fit For Life-t, édesanyám az indiai vizeletterápiáról tartott konferencián találkozott egy amerikai orvossal, aki hazatérve könyveket küldött. Körülbelül egy évig bontatlanul hevertek a szekrényében. Anya anélkül, hogy kinyitotta volna a csomagot, azt mondta Anitának, adja oda a könyveket. Anita meglepetésére talált három könyvet, amelyet a legendás táplálkozási szakember, Dr. N.W. Járóka. Harvey Diamond Fit For Life című könyvében említést tesz Dr. Walkerről, amelyet Anita ügyes elméje azonnal felidézett. Anita termékeny olvasó volt, ezért Dr. Walker fiatalabbá válását könyvet pillanatok alatt elolvasták, és kinyilatkoztatásnak találta. Az egészségügyi témák elkezdtek érdekelni, ezért beletettem a fejem a könyvbe, és el is olvastam. Ha a Fit For Life fordulópont volt, akkor Dr. Walker egyszerűen megírt könyvei teljesen megváltoztatták az életemet. Megtudtam, hogy Dr. Walker volt az ételkombinációs terv vagy közismert nevén az élelmiszer-kombináció kezdeményezője. Olvasva a könyveit, választ találtam minden kétségemre, ami valaha is volt az egészséggel és a közérzettel kapcsolatban.

Bukás a sietségből

Kezdetben lelkesedésemben, anélkül, hogy teljesen megértettem volna Dr. Walkert, gyorsan változtatni kezdtem az étrendemen, nem volt teljesen kiegyensúlyozott, és hátrányosan befolyásolta az egészségemet. Vissza kellett térnem a lépéseimre, visszatérve a régi étrendemhez. Ezután tanulmányoztam Dr. Walker minden szavát és mondatát, és lassan hajtottam végre a változtatásokat, ahogy ajánlotta. Még soha nem éreztem azt a fajta energiát és erélyt, ahogy Dr. Walker kifejtette, amíg hozzá nem adtam az ásványi anyagokat az ő táplálékforrásain keresztül, és elkezdtem hinni abban, hogy az erő és az életerő megnyilvánul bennem.

A test hallgatása

Azt is meg kellett tanulnom Dr. Walkertől, hogy a szívdobogás a fő függőben lévő probléma korai jelei voltak, amelyek a belekben keletkeztek és a szívben jelentkeztek. Tanításaiból rájöttem, hogy a kis kényelmetlenségek a test módja arra figyelmeztetnek minket, hogy haladéktalanul tegyünk helyreállító intézkedéseket. Egészségem és boldogságom az életben Dr. Walker életmódjának tulajdonítható.

Átmenet a nyers ételre

1998 óta többnyire nyersélelmező vagyok, sok éven át ritkán eszem főtt ételt egy hét alatt, és az elmúlt 12 vagy több évben egyáltalán nem ettem főtt ételt. Az étrendem friss zöldségekből, gyümölcsökből, pirítatlan diófélékből és magvakból, hidegen sajtolt vagy extra szűz olíva- vagy avokádóolajból, sózatlan, aszalt olajbogyóból áll, ha van, avokádóból, napon szárított gyümölcsből, kőzet/növényi sókból és gyógynövényekből.

Utazásom során a Norwalk gyümölcscentrifuga, a desztillált vízgép, az otthoni vastagbél öntözőgép és egy beöntéskészlet hű barátok voltak. Az első Norwalk facsaró, amelyet 2000-ben vásároltam, még mindig tökéletesen dorombol. Bármely más gyümölcscentrifuga fogyasztása észlelési különbséget jelent az energiaszintemen, mivel a Norwalk termeli a legtáplálóbb gyümölcsleveket. Olyan jó a Norwalk, hogy nincsenek társai, más gyártók soha nem merik összehasonlítani termékeiket vele, tapasztalatilag biztosítom, hogy ez az élet egyik legjobb befektetése.

Tudásom bővítése

Arra a törekvésemre, hogy többet tudjak meg, 2005-ben először kaptam vastagbél-hidroterapeutát az Amerikai Egyesült Államok Nemzetközi Vastagbélhidroterápiás Szövetségétől (I-ACT). 2007-ben és 2009-ben tanúsító programot végeztem táplálkozási és terápiás szakácsként a Bauman College-tól., Kalifornia, USA. Összességében Dr. Walker volt a legnagyobb útmutatóm, az összes olvasmányom során, amit tettem, senki sem hatott meg olyan teljes és mélységes tudással, mint ő. 2018 óta tanulok és megértem Dr. Walkert, és folytatom ezt.

A Rawfood Experience

Miután egy ideig elfogyasztotta a nyers ételeket, az íze érzékenyebbé válik a nyers élelmiszerek finomabb íze iránt, és minden zöldség és gyümölcs sokkal finomabbá válik a természetes állapotban való fogyasztáshoz. A salátakészítés olyan kulináris művészet, mint a főzés, és annyira szeretem a nyers ételeket, hogy néha a főtt ételeket nézegetem, és azon gondolkodom, hogyan eheti őket bárki. Az elfogyasztott nyers ételek mellett minden nap fogyasztok egy pohár forró desztillált vizet citrommal/citrommal keléskor, majd egy friss narancslét, és ehhez még hozzáadok hat-nyolc pohár zöldséglevet és főleg egy másik gyümölcslevet a kókusz mellett víz.

Ez az életmód nagy előnyökkel járt számomra. Amellett, hogy sokkal nagyobb erővel bírok, betegségektől mentes életet is biztosított számomra, nem látogattam orvosokat, nem vettem fel az egészséggel kapcsolatos szorongásokat, valamint nem fordítottam gyógyszert és kórházi költségeket. A felgyülemlett apró kérdésekről a belső tisztítás gondoskodik. Számos olyan degeneráció, amelyet normálisnak tekintünk az életkor előrehaladtával, eltűnt, az ízületi gyulladás a jobb térdemen, gyengülő látás, emésztési problémák és az életkor előrehaladtával lelassulnak. Ezeket felváltotta a megnövekedett vitalitás, a nagyobb rugalmasság és a gyógyszerektől és kiegészítőktől való függés. A legszembetűnőbb változás a gondolkodásmódomban történt. Dr.N.W.Walkert idézve: „A test az elme hordozója, az elme pedig az értelem hordozója. Az értelem az elme azon része, amelyet a megfigyelés és az olvasás során használunk. Ha hagyják, hogy a test degenerálódjon, akkor nem várható el, hogy az értelem konstruktívan működjön vagy fejlődjön, mivel a spirituális és mentális képességek nőnek és bővülnek a fizikai test javulásával, regenerálódásával és tisztaságával közvetlen kapcsolatban ”.

A természet mindent megtesz

2006-ban súlyos zuhanásom volt egy biciklitől, amiben a combcsontomat 80% -ra repesztettem. Az orvos azt javasolta, hogy másnap reggel műtessem meg. Kértem a röntgenfelvételt, és felkértem a gyógytornászunkat, hogy mutassa meg nekem a repedés pontos helyét. Úgy döntöttem, hogy a műtét felesleges, és megtagadtam minden orvosi kezelést. Hagytam, hogy a táplálkozás és a hat hetes ágynyugalom természetes gyógyulást menjen végbe. Hat hét elteltével a gyógytornász, akivel dolgoztam, csodálkozott, mivel már néhány héttel korábban végeztem bizonyos gyakorlatokat, mint vártam. Ezzel a magabiztossággal még arra is késztetett, hogy ugyanazon a napon néhány lépést megmásszak.

Ha megoperálták volna, a csontomba fúrt anyákkal és csavarokkal végeztem volna, és az ilyen hegek általában hosszú távú kellemetlenségeket okoznak, ahogy az ember öregszik. Megkíméltem a műtét traumáját és az antibiotikumokat, a tetanus lövéseket és más gyógyszereket is. Néhány hónappal később soha nem tűnt úgy, hogy valaha combcsonttörésem volt, így gyógyítja a természet, és Dr. Walker ezt javasolta, türelem és kitartás.

Szolgáltatás másoknak

Az évek során sok embernek segítettem étrendjének javításában, és sok másnak a betegségek és betegségek leküzdésében táplálkozás és méregtelenítés révén, Dr. Walker tanításai alapján. Soha nem számoltam fel ezt az emberiségnek nyújtott szolgáltatást. Amikor az emberek hálát fejeznek ki, mindig azt mondom nekik, hogy az elismerés tulajdonképpen a természet és Dr. Walker érdeme, amiért utat mutattak nekünk.

Egy jobb világért

Ez a filozófia nem csak az evésről szól, sok előny származik nyers élelmiszer-szakértőként:

Magasodó tudat

Sok ember alkalmazkodik ehhez a tudathoz, a bioélelmiszerek, a gyümölcslé- és salátabárok, valamint az egész világon friss nyers ételeket felszolgáló éttermek rohamosan növekvő mozgásával.

ANIL KAPUR ->

Bármilyen benyomást kelthet is ez a weboldal, egy biztos, hogy amúgy sem profitálok belőle. Valójában a weboldal összes kiadását én álltam. Így osztom meg a legenda bölcsességét, az időtlen természeti törvények alapján, és tisztelgés Dr. Norman W. Walker előtt.