Kövér férfiak Parkour MAN v FAT

Kövér férfiak végezhetnek Parkour-t?

A neknominációk és az Ice Bucket Challenges tegnap ilyenek, a MAN v FAT fórumon új versenyző van a városban, a Pass It On kihívás néven. A fórumon bárki jelölhet, hogy kipróbáljon valami újat, ez lehet étel, új testmozgási forma, egészséges életmód, például 16: 8 vagy probiotikumok, bármi, ami növelheti annak a személynek a jólétét, akit továbbadva. Miután befejezte a kihívását, két másik embert jelölhet a fórumon egy új kihívásra, amelyet Ön állított fel. Stephen Morrison kezdte az egészet, és kijelölt, hogy próbáljam ki a parkour-t, vagy a szabadonfutást, és válaszoljak a kérdésre, hogy kövérek lehetnek-e Parkour?

Joel Howell és Dean Burgan a Nantwich Freerunners csapatából

Az első benyomásom az volt, hogy tekintettel arra, hogy Cheshire-ben élek, nagyon valószínűtlennek tűnt, hogy valaki szabadon futkározzon Knutsford utcáin. Esetleg ingyenes ebéd. Ingyenes vásárlás, természetesen. Szabadon futó, valószínűleg nem. Egy gyors Google később, és kiderül, hogy nem csak egy szabadon futó klub létezik nem 15 mérföldre attól a helytől, ahol lakom, hanem hogy saját, saját edzőteremmel rendelkeznek Nantwich Barony Parkjában.

Megnéztem, a lemondás a méltóság elvesztésére is kiterjed.

Így találkoztam Joel “Kamikazee” Howellszel és Dean “Nincs becenév megadva” Burgan-lel. Mindkettő több éve szabadon fut - Joel 13 éves kora óta - és A.D.A.P.T. edzőképesítés, ami azért volt jó, mert két bal lábam van, és rendkívül jól fejlett a magasságtól, a mozgástól és az ugrástól való félelem.

Joel azzal kezdte, hogy elmagyarázza, mi is a parkour: „A Parkour a folyadék mozgásáról szól. Ez egy olyan mozgásmód, amely olyan dolgokat használ fel, amelyeket általában akadályoknak vagy akadályoknak tekintenek, és azokat kreatív módon használja fel. Át, alatt, keresztül és körül. Néha férfias táncnak írom!

Tehát, gondolta-e, hogy ez valami alkalmas lenne olyan férfiak számára, akiknek van valamilyen fogyni való súlyuk?

„Abszolút, ez egy fantasztikus testmozgás, az összes mozgásnak különböző szintje van, és a kreatív mozgásról szól. Akár nagy vagy kicsi, akkor is mozognia kell, így nincs oka annak, hogy ne engedhetné meg. Egy barátom azt mondja, valahányszor az emberek megkérdezik tőle, mikor kezdte a parkourt, mikor hagytad abba? Ezt természetesen gyermekként csináljuk, de idővel elveszítjük és túlságosan statikusakká válunk, ami veszélyes az egészségére. "

Dean elmondta, hogy az a legfontosabb, hogy érdekeljen a parkourral való kapcsolat, hogy ne nézze meg a YouTube-on megjelenő összetett kijelzőket, és gondolja, hogy itt kell kezdenie.

„Néhány alapvető mozdulattal kezdődik - ha el tudsz jutni odáig, hogy meg tudj csinálni egy nyomást, egy felhúzást és egy izomzatot. Akkor csak arra van szükség, hogy mindennap erre építsünk, és csak erre lesz szükségünk, mint alapvető építőelemek. A parkour ötlete az, hogy fokozatosan összehoz mindent, de az elején külön-külön megtanulja az összes különféle mozdulatot. "

Átköltöztünk a parkba - lenyűgöző szerkezetű fémoszlopok, épületrészletek és baljós tuskók emelkedtek fel a földről -, Joel és Dean pedig megmutatták nekünk, mit lehet elérni több éves képzéssel. Hihetetlen volt nézni, ahogy ilyen kecsesen mozognak a térben, és ilyen folyékony módon beépítenek egy sor technikát. Annál is lenyűgözőbbé tette, hogy reggel óta erősen esett az eső, és egyszerűen csak helyben állva sikerült átcsúsznom a füvön.

Három lépés volt, amelyeket Dean úgy döntött, hogy végigvezet minket, egy statikus ugrással kezdtük, amit Dean elmagyarázott, hogy ez egy könnyű hely a kezdéshez, és egyben jó munka is a quadok számára. Annak ellenére, hogy ez a legalapvetőbb lépés, mindennél jobban küzdöttem ezzel! Amikor egy faoszlopon állsz, és tudod, hogy egy pontos pontra kell leszállnod - még akkor is, ha csak másfél méterre van -, ez hirtelen lelki kihívássá vált, nem pedig fizikai. Folyton ugrottam a távolságon, de a csöppségről kiugrva gondoltam, hogy megcsúszik a lábam, és megsérül a bokám. A 20. próbálkozásomon eljutottam! Ez csak egy rövid ugrás valójában, de sminkeltem!

A boltozatok szórakoztatóbbak voltak, mert az emberek többségének tapasztalata van a kapun való átmászásról, így ha ezt megteheti, elkezdheti fejleszteni a kerítés boltozásának technikáját anélkül, hogy túlgondolná. Néhány különböző stílusú boltozat sikerült:

Az egyik jó dolog a parkourban, hogy mindig van valami újdonság a tanult különböző dolgokkal. Fejleszthet egy egyszerű boltozatot, akárcsak én, tetszőleges számú rajongói trükkké.

Az utolsó lépés, amit megtanultunk, egy ütés volt - ez elég fejlett lépésnek tűnt, de valójában könnyű volt kipróbálni, csak nehezebb leszállni. Megállapítottam, hogy megszerezhetem a szükséges magasságot és távolságot (amihez szerintem az is hozzájárult, hogy épp befejeztem az Ido Portal 30 napos akasztási kihívását), de ahol küzdöttem, a másik oldalon kaptam el. Dean és Joel minden eddiginél könnyebbé tették…

A napot Dean újabb kihívásával fejeztem be, hátha képes vagyok statikusan átugrani egy falikarra. Annak ellenére, hogy a párkány, ahonnan ugrottam, csak körülbelül három méterre volt a földtől, mégis hatalmas rohanás volt kihajolni és elkapni magam a túloldalon. Ahogy Joel és Dean arcáról is látszik, nem vagyok 100% -ig biztos abban, hogy azt gondolták, hogy sikerülni fog.