Kövesse Gerd diétát az immunrendszer fokozásához

Gastroesophagealis reflux betegség vagy GERD akkor fordul elő, ha savas visszafolyás történik a gyomorból a nyelőcsőbe. Ez az állapot gyakran előfordul, és komplikációkat vagy zavaró tüneteket okoz, például gyomorégést.

Ennek egyik fő oka a legyengült alsó nyelőcső záróizom. Elengedhetetlen tudni, hogy az alsó nyelőcső záróizom felelős a gyomorban lévő étel megakadályozásáért és a nyelőcsőbe való felfelé történő elmozdulásért.

Az emberek a gyenge immunrendszer miatt karanténban figyelik ezt a helyzetet. Az elfogyasztott étel befolyásolja a gyomor által termelt sav mennyiségét. A megfelelő típusú étel fogyasztása azonban létfontosságú kulcs a savas reflux szabályozásában. A Gerd Diet Guide sokat segít a GERD súlyos és krónikus tüneteinek kezelésében.

GERD-t okozó ételek

Számos étel miatt a nyelőcső záróizom ellazul és késlelteti az emésztési folyamatot. Ezenkívül hagyja, hogy az ételek hosszabb ideig üljenek a gyomorban, különösen azok az ételek, amelyekben magas a zsír-, só- vagy fűszerfogyasztás, például:

Chili por és bors

Burgonya chips és más feldolgozott snack

Zsíros húsok, például szalonna és kolbász

Egyéb élelmiszerek, amelyek ugyanazt a problémát okozzák: