A Co-op közelgő órája - Étel és hangulat

A moszkvai élelmiszeripari szövetkezet új osztályt szervez az „Étel és hangulat” sorozatában

közelgő

Aminosavak: A hangulattámogatás és a szenvedélybetegségek gyógyulásának kulcsfontosságú építőelemei a moszkvai élelmiszer-szövetkezet által lesznek ajánlva április 12-én, pénteken 17: 30-kor.

MOSZKVA (2019. április) - The Moscow Food Co-op (East 5th 121. szám) kibővítette oktatási kínálatát, és információkat tartalmaz az ételek és a személyes wellness kapcsolatáról. Az új osztály, az „Étel és hangulat” idén nyáron folytatódik, az első órát április 12-én, pénteken 17: 30-kor tartják. az 1912-es Center Fiske termében.

Az étel- és hangulatórákat Isabel Gaila Barbuto Co-op oktató vezeti (PsyD., MBA). Az első osztály az étrend, az agy egészsége és az aminosavak kapcsolatát fedi le: az étrendi fehérjék létfontosságúak a szerotonin és más agyi neurotranszmitterek termeléséhez. Ez a tanfolyam az étel és a mentális egészség kezelésének kapcsolatát is feltárja, és információt nyújt a fehérje- és aminosavbevitel növeléséről azok számára, akik elsősorban növényi étrendet fogyasztanak.

Ez az új osztálysorozat az étkezés addiktív összetevőinek hatásairól folytatódik, május 4-én, szombaton. A következő hónapban a kísérők jelentkezhetnek egy olyan foglalkozásra, amely feltárja az étellel való tudatos kapcsolat fontosságát, amely egy 30- perces vezetett meditáció, június 15-én, szombaton.

Jegyek már kaphatók az első osztályra a Co-op honlapján. Mindenkit szeretettel várunk a részvételre - az árakat 5 dollárban határozzuk meg az általános felvétel és 3 dollárt a szövetkezeti tulajdonosok számára, további kedvezményeket vehetünk igénybe a hallgatói tulajdonosok és a szövetkezet FLOWER programjában részt vevő tulajdonosok számára. www.moscowfood.coop/classes.

A kooperatív önkéntes és az osztály oktatója, Isabel Barbuto doktori (PsyD) és mester (MA) diplomával rendelkezik tanácsadó pszichológiában, valamint az üzleti adminisztráció (MBA) fokozatban, valamint képesített hipnoterapeuta (CHt), Reiki Energy Master, Kundalini Jógaoktató (IKYTA-200) és az iRest integratív helyreállító jóga Nidra tanár.