Könyvespolc

NCBI könyvespolc. A Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, az Országos Egészségügyi Intézetek szolgáltatása.

InformedHealth.org [Internet]. Köln, Németország: Az Egészségügyi Minőség és Hatékonyság Intézete (IQWiG); 2006-.

InformedHealth.org [Internet].

Utolsó frissítés: 2020. február 13 .; Következő frissítés: 2023.

Különböző fülcseppek lágyíthatják a fülzsírt a külső hallójáratban, és megkönnyítik az eltávolítását. De az otthoni gyógymódok, például a meleg olívaolaj is ugyanolyan jól működhetnek.

A fülzsír fontos szerepet játszik abban, hogy a külső hallójárat megtisztul-e. Ez a csatorna köti össze fülünk külső látható részét a dobhártyával. Bár a szennyeződés bejuthat a külső hallójáratba, a fülben található "szennyeződések" többsége valójában apró elhalt bőrrészecskékből áll. Ezek az elhalt bőrrészecskék normálisak, mert a bőr folyamatosan hámlik.

A külső hallójárat tisztítása érdekében a ceruminás mirigyekként ismert mirigyek zsírokat és egyéb anyagokat választanak ki. Ezek a váladékok a hallójárat bőrét puhán tartják, és védő savas réteget adnak neki. Ez a savas környezet baktériumok és gombák elpusztításával védi a hallójáratot a fertőzéstől. A fülzsír a váladékokból, a lehullott bőrpelyhekből és a porszemcsékből áll. A fülzsír orvosi kifejezése a cerumen. Ezt az olajos masszát az alsó állkapcsunk természetes mozgásai folyamatosan tolják a külső fül felé - például amikor beszélünk és eszünk -, és ez segít a fülünk tisztán tartásában.

Mi okozza a fülzsír dugók felhalmozódását?

A keletkező fülzsír mennyisége személyenként változó, és semmi köze a személyes higiéniához. A fülzsír felhalmozódása a külső hallójáratban különösen gyakori férfiaknál és idősebb embereknél. A fülzsírunk idősebb korban is változik: A cerumás mirigyek zsugorodni kezdenek és kevesebb váladékot válnak ki. A fülzsír szárazabbá válik, de az elhalt bőrrészecskék továbbra is felhalmozódnak. A külső hallójárat ekkor már nem tudja magát annyira megtisztítani, mint fiatalabb embereknél.

Ha sok fülzsír készül, vagy ha elhalt bőrrészecskék halmozódnak fel a hallójáratban, fülzsírdugó képződhet és befolyásolhatja hallását. Szakértők becslései szerint a fülzsírdugó eltávolítása 10 decibellel javíthatja a hallást. Hogy képet adjon arról, hogy ez mit jelent: A különbség a csendes suttogás és a normális beszélgetés között körülbelül 20 decibel.

Nem csak az idősebb életkor befolyásolhatja a fül tisztulási képességét. A fülek tisztítása pamutrügyekkel vagy hasonló tárgyakkal is problémákat okozhat. Ezzel csak a fülzsír egy részét távolítja el - a többit általában tovább tolják a fülbe, ahol keményebbé válhat és dugót képezhet. Felmerülhet a dobhártya vagy a külső hallójáratot bélelő bőr irritációja vagy sérülése is.

A zaj, a por vagy a víz elleni védelem érdekében viselt hallókészülékek, fülbe helyezhető fejhallgatók vagy füldugók túl gyakori használat esetén a fülzsír felhalmozódását és megkeményedését is okozhatják.

Hogyan lehet eltávolítani a fülzsírt?

Általában puha mosogatórongyot vagy arcszövetet használhat a fülből kiáramló fülzsír eltávolítására, például mosás vagy zuhanyozás után. Különböző módon lehet eltávolítani nagyobb mennyiségű fülzsírt a külső hallójáratból, vagy eltávolítani a kemény füldugókat:

Mielőtt a fülét leöblítené az orvos, először kipróbálhatja a cerumenolitikát otthon. Ha nem szabadulnak meg a fülzsírtól, akkor is segíthetnek az orvos által kiöblítendő fül előkészítésében (öntözés).

Az öntözés nem mindig megfelelő - különösen olyan embereknél, akiknek sérült a dobhártyája vagy középfülfertőzésük van. Ezután egy fül-orr-gégész orvos eldöntheti, hogyan lehet a legjobban eltávolítani egy edzett fülzsírdugót.

Melyik megközelítés a leghatékonyabb?

A fülzsír eltávolításának leghatékonyabb módjának megtalálásához a nagy-britanniai Southamptoni Egyetem kutatói összesen 22 randomizált, kontrollált vizsgálatot (jó minőségű tanulmányt) elemeztek, amelyek különböző megközelítéseket teszteltek.

Összességében ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy a cerumenolitikumok és olajok hatékonyan eltávolíthatják a fülzsírt, és hogy a fülöntözés jobban működik, ha először a cerumenolitikumokat alkalmazzák.

De ezek az eredmények nem teljesen megbízhatóak: A legtöbb tanulmány csak kevés embert nézett meg, és néhányuknak voltak más gyengeségei is.

A Cochrane Collaboration - egy nemzetközi kutatási hálózat - kutatói a fülzsír eltávolítására szolgáló különféle fülcseppekkel kapcsolatos tanulmányokat is megvizsgálták. Eredményeik sem megbízhatóak, de ugyanabba az irányba mutatnak: a fülcseppek segíthetnek. Nem világos, hogy bizonyos termékek hatékonyabbak-e, mint mások.

A cerumenolitikumok mellett egyesek kiegészítő vagy alternatív kezeléseket is alkalmaznak, például "fülgyertyákat". Ezeket a gyertyákat a hallójáratba helyezzük, majd a másik végén meggyújtjuk. Állítólag a gyertyák segítenek a fülzsír lágyulásában és eltávolításában, de ezt tudományos vizsgálatok nem bizonyították.

Sőt, az amerikai szabályozó hatóság, az FDA nyilvános figyelmeztetést adott ki arról, hogy a fülgyertyák használata súlyos fülsérülésekhez vezethet.

Melyek a különféle megközelítések lehetséges mellékhatásai?

A fülcseppek mellékhatásait vizsgáló legtöbb tanulmány megállapította, hogy vagy nincsenek mellékhatásaik, vagy ritkák a mellékhatások. Ezek a mellékhatások főleg viszketést, szédülést, bőrirritációt és a külső hallójárat gyulladását jelentették.

A külső hallójárat is gyulladhat, miután a fülzsírt pamutrügyekkel vagy éles tárgyakkal eltávolították. A fülzsír eltávolításával a hallójárat természetes védőgátját is eltávolítja.

A fülöntözés ritkán vezet mellékhatásokhoz, amennyiben ezt orvos végzi.

Források

Az IQWiG egészségügyi információk azzal a céllal készülnek, hogy segítsék az embereket megérteni a fő kezelési lehetőségek és az egészségügyi szolgáltatások előnyeit és hátrányait.

Mivel az IQWiG egy német intézet, az itt megadott információk egy része a német egészségügyi rendszerre vonatkozik. A leírt lehetőségek bármelyikének alkalmassága egyedi esetben orvosával történő beszélgetéssel határozható meg. Nem kínálunk egyedi konzultációt.

Információink jó minőségű tanulmányok eredményein alapulnak. Egészségügyi szakemberekből, tudósokból és szerkesztőkből álló csapat írja, és külső szakértők vizsgálják felül. Részletes leírást talál arról, hogyan állítják elő és frissítik az egészségügyi információinkat a módszereinkben.