Kurkuma turmix kefirrel (arany tej)

Közzétéve: 2018. június 20. · Módosítva: 2020. szeptember 15., Sarah Trenalone · 13 megjegyzés

Ez a vegánbarát kurkuma turmix kefirrel jéghideg csavar az Aranytejben. Igya a probiotikumokért, az egészségügyi előnyökért és a finom, borsos ízért.

A hűtőm ismét tele van tejkefirrel.

És így, orvoslásként ami valójában nem is nagy probléma- Készítettem turmixokat. (És kefirfagylalt.)

És mint olyan ember, akinek csak egy kis, apró édesszájú íze van - szerettem volna egy sós turmixot. És azt akartam, hogy egészséges legyen.

Ez a sós kurkuma turmix kefirrel jeges hideg csavar a kurkuma teán (vagy aranytejen), és tele van a a kurkuma gyulladáscsökkentő előnyei És a probiotikumok tejkefirben. És finom!

Mi az aranytej?

Az arany tej az indiai kurkuma tej (vagy a kurkuma tea) másik neve. Hagyományosan ezt az italt forrón szolgálják fel, tejből (vagy nem tejből készült tejből) és fűszerekkel készül.

Mi a kurkuma?

A kurkuma egy növény, és a kurkuma, amelyet a fűszerfolyosóban őrölni fog, az adott növény gyökeréből por. Lehet, hogy megtalálja kurkuma paszta.

Milyen íze van a kurkumának?

A kurkuma keserű gyökér, gyömbér és narancs illatokkal. Feltétlenül mérje meg, mennyi kurkuma van a turmixban, mert a túl sok kurkuma tönkreteszi az italt.

Will Kurkuma megfoltozza a turmixgépemet?

A kurkuma élénk sárga, és megfoltoz mindent, ami hozzáér- tehát óvatosan bánjon vele! (Legyen különösen óvatos, ha porózus munkalapjai vannak.)

Ennek a turmixnak a elkészítésekor, mindenképpen öblítse ki a turmixgépet- főleg, ha műanyag medencéje van. Eddig semmi bajom nem volt azzal, hogy ez a turmix megfestette a műanyag Vitamix-medencémet - de nem kockáztattam meg, hogy a turmixmaradványok a turmixgép medencéjén vagy fedelén maradjanak.

Neked is kellene kerülje ezt a turmixot műanyag poharakból. Ragaszkodjon az üvegpoharakhoz, és öblítse ki őket, amikor már ivott.

Miért van ebben a turmixban fekete bors?

Első és legfontosabb - finom íze van. A bors kikerekíti ennek a fűszeres turmixnak az ízét, és nem elsöprő. (Még a férje is, aki nem rajong a fekete borsért, élvezte az enyhén borsos ízt.)

Mi az a tejkefir?

A Kefir egy probiotikus csomagolású tejital, amely könnyen megtalálható benne mind a tejtermék, mind a nem tejformák a szokásos élelmiszerboltokban. Tudjon meg többet róla itt: Hogyan készítsünk tejes kefirt.

Hogyan készítsünk egy kurkuma turmixot kefirrel (arany tej)

Egyszerűen keverjen össze mindent, azonnal takarítson meg és igyon. Élvezze ezt a jeges hideg, sós kurkuma turmixot egészséges csemegeként, vagy a nyári meleg legyőzésének finom módjaként!

További TURMERIC receptötleteket szeretne? Próbálja ki ezeket: