Fogyásért küzd? Néhány agy nem önkontrollra van bekötve

Ossza meg

A folyóiratban megjelent új tanulmány szerint a magas szintű agyi funkciók nagy szerepet játszanak a fogyásban Sejtanyagcsere.

fogyásért

Egy testsúlycsökkentő klinikán 24 betegen végzett vizsgálatban azok, akik a fogyás terén értek el legnagyobb sikert, nagyobb aktivitást mutattak az önkontrollal járó laterális prefrontális kéreg agyi régióiban.

Alain Dagher, a tanulmány vezető szerzője elmondta: „Azt találtuk, hogy az embereknél a testtömeg szabályozása nagyrészt az agy önkontrollban és önszabályozásban részt vevő területeitől függ. Ez az agyi terület képes azonnali vágyak ellenőrzése érdekében figyelembe venni a hosszú távú információkat, például az egészséges vágyat. ”

Két hormon, a leptin és a ghrelin, ismert módon váltják ki a testet, hogy fogyjon. Korábbi kutatások megerősítik, hogy ezek a hormonszintek gyorsan változnak, ha a súly leadódik.

Annak értékelésére, hogy ezek a hormonok és az önkontroll milyen szerepet játszanak a fogyás elérésében, a kutatók 24 személyt vizsgáltak egy súlycsökkentő klinikáról. A szokásos 1200 kcal/nap súlycsökkentő étrend megkezdése előtt minden résztvevő kapott egy funkcionális MRI vizsgálatot az agyról, amely felmérte a régiókat, beleértve az önszabályozáshoz kapcsolódó oldalsó prefrontális kéreget és a ventrális mediális prefrontális kéreget, agyterület részt vesz a motivációban, a vágyban és az értékben.

Az alanyoknak étvágygerjesztő ételeket, valamint tájképeket tartalmazó kontrollképeket mutattak. A kutatók összehasonlították az agyi aktivitás reakcióit az ételképekkel, különösen a magas kalóriatartalmú ételképekkel, mindegyik alanynál, egy hónap és három hónap alatt.

A vizsgálat során a kutatók megjegyezték, hogy egy hónap és három hónap múlva a ventralis prefrontális kéreg jelzése lecsökkent, és leginkább azoknál az embereknél csökkent, akik jobban fogynak. Ezenkívül az önkontrollban részt vevő laterális prefrontális kéreg szignál a vizsgálat során növekedett.

„Ezek az eredmények arra utalnak, hogy az önkontrollt fokozó súlycsökkentő kezelések, például a kognitív viselkedésterápia hasznosak lehetnek, különösen akkor, ha a stressz a túlevéshez vezet. A stressz megzavarja az oldalsó prefrontális kéreg szabályozási mechanizmusát, de képes lehet arra, hogy képezze az embereket egy másik stratégia keresésére ”- mondja Dagher.