Kylie Jenner diéta: Hogyan juthatunk el a fürdőruha formájához

A Kylie Jenner diéta megmutatja, hogyan lehet a fürdőruha alakjában. Kylie Jennernek van egy nagy diétás titka, amelyet idősebb nővérétől, Kendalltól tanult meg. A Fit Tea Detox-ot issza a fogyás érdekében. Látva a nővére által elért modellsikert, Kylie úgy döntött, hogy követi húga étrendjét. Tehát Kylie most iszik teát, mert ez annyira jól sikerült Kendall számára. Valójában a Detox Tea mind a Jenner, mind a Kardashian családok slágere.

Az Instagram-on Kylie azt mondja:

Nem mehettem el a házból a Fit Tea Detox nélkül.

Fit Detox Tea

A méregtelenítő tea célja általában a máj és a vastagbél tisztítása. Ez a test két szűrőszerve. A Fit Tea további előnye - a zsírégetés! A Kardashians & Jenners ezért szereti ezt a márkát.

Kylie On Carbs

Akár fotózásra készül, akár csak egy gyilkos szelfire, Kylie visszavágja a szénhidrátokat. Még akkor is, amikor visszafogja magát, Kylie keresi a módját, hogyan fogyaszthatja el a kedvelt ételeket. Így, jó ízű rostban gazdag ételeket választ. A magas rosttartalmú ételek lehetővé teszik a jó ízű, de kevesebb kalória fogyasztását. A rostos ételek nem válnak zsírokká. A sok rost nélküli szénhidrát igen.

Tea, szőlő és rizs diéta

Kylie 2015-ben mutatta be a tea, a szőlő és a rizs étrendjét a világnak. Kylie felvette a nyilvántartást (Instagram), mondván, hogy imádja ezt a 3 dolgot: a fit teát, a szőlőt és a rizst. A Fit Tea méregtelenítéshez és fogyáshoz szokott. A szőlőben sok a természetes cukor, de a bőr rostjai lassítják az emésztést. A rizs, különösen a sárga fajta, amelyet Kylie vásárol, tele van rostokkal.

De, sárga rizs? Igen. Kylie szerint ez az egyetlen fajta rizs:

Sárga rizzsel foglalkozom. 15 percig főzöd, és jó íze van.

Egészségtelen étel

Ha nem diétázik, Kylie az egész közösségi médiában azt vallotta, hogy szereti a gyorsételeket. Míg nővére, Kendall édes fogáról ismert, Kylie azt mondja:

Van egy gyengeségem a sült krumplival szemben.

Kylie Jenner Diet Snapchat

Kylie Jenner Snapchatje alapján így néz ki az étrendje. A Snapchat @Kylizzlemynizzl bejegyzésein keresztül mit tartalmaz Kylie:

Reggeli

Reggelire Kylie avokádó pirítóst, zabpelyhet, bagelt és gofrit eszik. Képek ezekről az ételekről, ideértve az avokádó pirítóst csirkecsíkokkal (egészséges zsír + szénhidrát + fehérje), itt tesz közzé:

Mint a legtöbben, Kylie is elismeri, hogy titokban szereti a szalonnát. Valójában nem hagyhatja abba, hogy szerelmét vallja iránta, különösen a reggeli közben.

Mi van ebédre?

Egy nemrégiben készített Glamour interjúban Kylie szerint a kedvenc ebédje:

Bio gyümölcslé és kelkáposzta saláta. És nem hagyhatom el a házat a Fit Tea Detox nélkül.

Kylie kedvenc márkáját, a Fit Tea-t is felkínálja választott italaként. Még ebédidőben iszik teát. A Kardashianékkal való lépést tartás mellett Kylie Jennert is látták Lyfe teát inni. Szereti a salátát is, kedvence csirke és zöld saláta.

Kylie azt mondja, hogy egy nap nélkül sem tud elmenni: „Préselt gyümölcslé”. Az organikusan préselt levektől a turmixokig mindezt szereti. Ebédre a „Kylie király” is szeret mexikói ételeket fogyasztani, különös tekintettel a tacókra és a guacamole-ra.

Vacsora

A vacsorához Kylie sok egészséges, házi ételt eszik. Nagyon sok ilyen ételt Instagrammoz vagy Snapchat. Válogatott alapjai: csirke, hal, zöldségek és rizs. Az egyik étkezés Lemon Bacon Rugula Pasta volt. Ebben a Snapchat-ben Kylie azt mondja, hogy evett: garnélarákos sült rizst, spárgát és terijaki csirkét.

Kylie Jenner étrendjének lépést kell tartania menet közbeni hozzáállásával. A hamburgerek az egyik kedvenc étele. De abszolút kedvence: hasábburgonya. Itt van egy kép a legutóbbi ajak-kit indító partijáról. Hamburgert mutat, de a tányérján szintén hasábburgonya volt!

Gyakran ételt tesz közzé két népszerű L.A. sushi étteremben: a Sugar Fish és Mr. Chao. Friss hal, alga pakolások és zöldségek a megfelelő út!

Kylie Jenner súlygyarapodás

Kylie Jenner 15 kilót hízott 2015-ben. Miután orvoshoz fordult, megtudta, hogy súlygyarapodása allergiának köszönhető. Kylie Jenner rájött, hogy laktóz-intoleráns. Ennek megoldása érdekében most mandula- és szójatejet iszik, a tehéntej helyett. Időről időre Kylie mégis szeret sajtot enni!

A fogyáshoz teljesen elkerüli a tejtermelést. Kylie aggódik azon az ötleten, hogy nem tud sajtot enni, amikor fogyni próbál. Ennek ellenére, hogy sikeres legyen a fogyásban, teljesen le kell vágnia a tejterméket. Ez lehetővé teszi Kylie testének, hogy csökkentse a gyulladást. A gyulladás miatt a test annyi víztömeget fog meg, amennyit csak tud. Tejtermék nélkül Kylie képes a fürdőruha alakjára!

Khloe nővér allergiája

Kylie nővére, Khloe is megtudta az ételallergiát. Khloe allergiás a kókuszolajra. Kylie azt mondja:

Már mindent főzött!

Miután kókuszolajat hagyott ki étrendjéből, az allergia miatt Khloe gyorsan lefogyott 15 kilót. A famogyoróallergia jelei, amelyekből a kókuszallergia származik, a hasi görcsök, émelygés, a száj/orr/torok viszketése és légszomj.

Kylie Jenner fogyás

Kylie Jenner súlya 125 font vagy 56 kg. Amikor Kylie 2015-ben meghízott, legfeljebb 140 fontot, vagyis 63 kg-ot fogott fel. Ennek oka a laktóz étrendi allergiája és a párkapcsolati stressz volt. Jobb étrenddel (fent) és edzésével Kylie Jenner lefogyott és visszahízott 56 kg-ra.

Kylie Jenner Height

Kylie Jenner magassága 5 ′ 6 ″ vagy 168 cm, 4 centivel rövidebb, mint nővére, Kendall. Így a nővérek közül az alacsonyabb, de görnyebb. Néha hasonló ruhákat viselnek, például amikor a 19. és 20. születésnapot ünneplik. Máskor Kylie saját képeket vág, megmutatja a görbéit, mint ebben a fürdőruhában.