Laktóz intolerancia

Definíció és tények

Ha laktóz-intoleranciában szenved, emésztési tünetei vannak - például puffadás, hasmenés és gáz -, miután laktózt tartalmazó ételeket vagy italokat fogyasztott. A laktóz intolerancia hatással lehet egészségére, ha megakadályozza, hogy elegendő tápanyagot, például kalciumot és D-vitamint kapjon.

Tünetek és okok

A laktóz-intolerancia tünetei lehetnek puffadás, hasmenés, gáz, hányinger és hasi fájdalom. A laktóz intoleranciát a laktóz felszívódási zavar okozza, amely állapotban a vékonybél alacsony laktázszintet termel, és nem tudja megemészteni az összes elfogyasztott vagy ivott laktózt.

Diagnózis

A laktóz intolerancia diagnosztizálásához orvosa megkérdezi a tüneteket, a családi és kórtörténetet, valamint az étkezési szokásokat. Orvosa fizikai vizsgálatot és teszteket végezhet a laktóz-intolerancia diagnosztizálásához vagy egyéb egészségügyi problémák ellenőrzéséhez.

Kezelés

A laktóz intolerancia tüneteit úgy kezelheti, hogy megváltoztatja étrendjét, hogy korlátozza vagy elkerülje a laktózt tartalmazó ételeket. Lehet, hogy egyeseknek csak a laktózt kell korlátozniuk, míg másoknak a laktózt teljesen el kell kerülniük. A laktáz termékek használata néhány embernek segíthet a tünetek kezelésében.

Étkezés, diéta és táplálkozás

Beszéljen orvosával vagy dietetikusával az étrend megváltoztatásáról, hogy segítsen kezelni a laktóz intolerancia tüneteit, és győződjön meg arról, hogy elegendő tápanyagot kap. Lehet, hogy csökkentenie kell az elfogyasztott vagy inni kívánt laktóz mennyiségét. A legtöbb laktóz-intoleranciában szenvedő ember tünetek nélkül ehet vagy ihat egy kis laktózt.

Klinikai vizsgálatok

Az Országos Diabétesz, emésztőrendszeri és vesebetegségek intézete (NIDDK) és az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) egyéb elemei számos betegség és állapot kutatását végzik és támogatják.

Kapcsolódó hírek

Kapcsolódó állapotok és betegségek

További nyelvek

Ez a tartalom a következő nyelveken is elérhető:

Kapcsolódó kutatások

Ezt a tartalmat a Nemzeti Egészségügyi Intézet részét képező Országos Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDDK) szolgáltatja. A NIDDK lefordítja és terjeszti a kutatási eredményeket, hogy növelje az egészséggel és betegségekkel kapcsolatos ismereteket és megértést a betegek, az egészségügyi szakemberek és a nyilvánosság körében. A NIDDK által készített tartalmat a NIDDK tudósai és más szakértők gondosan felülvizsgálják.

A NIDDK köszönetet mond:
Rachel Fisher, M.S., M.P.H., R.D., a NIDDK táplálkozáskutatási irodája

Lépjen kapcsolatba velünk

Az Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete
Egészségügyi Információs Központ