Laktózmentes étrend

Orvosi szempontból a Drugs.com. Utolsó frissítés: 2020. november 16.

étrend

Mi az? A laktózmentes étrend olyan ételek fogyasztását jelenti, amelyekben nincs laktóz. A laktóz egy cukor, amely a tejtermékek normális része. Néhány ember nem bontja le jól a laktózt. Lehet, hogy nincs elegendő laktázuk, a laktózt lebontó enzim a szervezetben. Vagy testük olyan laktázt állíthat elő, amely nem működik megfelelően. Ez gázt, puffadást, görcsöket vagy hasmenést okozhat, amikor tejtermékeket esznek vagy isznak. A laktózmentes étrend betartása megakadályozhatja ezeket a problémákat. Gondozója vagy dietetikusa segíthet eldönteni, hogy inkább laktózmentes vagy alacsony laktózszintű étrendet kell-e tartania.

Gondoskodás: Az alábbi listák megmutatják, hogy milyen ételek jó választások, mivel nem tartalmaznak laktózt.

ÉTEL-ÖSSZETEVŐK, AMELYEK gyakran tartalmaznak laktózt

  • Tejpor
  • Tejfehérje
  • Tej szilárd
  • Zsírtalan száraz tej
  • Savó
  • Tejsavó-szilárd vagy fehérje

Gondozási megállapodás

Önnek joga van segíteni az ellátás megtervezésében. Ennek a tervnek a segítéséhez meg kell tanulnia étrendi problémáit és kezelésüket. Ezután megbeszélheti gondozóival a kezelési lehetőségeket. Dolgozzon velük együtt annak eldöntésében, hogy milyen ellátást fognak alkalmazni Ön kezelésére. Mindig joga van elutasítani a kezelést.

További információ

Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával annak biztosítása érdekében, hogy az ezen az oldalon megjelenő információk megfeleljenek az Ön személyes körülményeinek.