Lassú tűzhely, fogyókúrás világ vöröskáposzta recept

Ez az évszak, amikor a vasárnap nem lenne teljes sült vacsora nélkül. Nincs annál jobb, mint egy hűtött vasárnap délutánt elfogyasztani, miközben a vacsora a konyhában főz. Ezenkívül egyetlen sült vacsora sem teljes a nagyvonalú segítség nélkül Ragacsos vöröskáposzta főtt a lassú tűzhelyben recept sült vacsorához. És még jobb ez a Karcsúsító világbarát vörös káposzta, finom és alacsony zsírtartalmú.

Nézd meg az almamártásomat is a tökéletes sült kíséretért.

Amit itt talál

Karcsúsító világ lassú tűzhely vöröskáposzta sült vacsorához

Számomra a kihívás a Karcsúsító Világ vöröskáposzta recept megtalálása volt. Nem azért, mert vallásosan követem a fogyókúrás világot. Sokkal inkább azt próbálom biztosítani, hogy helyettesítsem a recepteket, ahol kiegyensúlyozott életmódot folytathatok.

Ennek eredményeként ez az édes fogyókúrás világ vöröskáposzta receptje finom édes és ízletes, de adagonként csak 1,5 szin van. Ez egy játékváltó számomra, mivel az a recept, amelyet évek óta használok, SOK vajat tartalmaz. Most ne érts félre, hogy BIZALMAS íze van. De jó, ha alacsony zsírtartalmú egészséges alternatívája van. És jó, hogy néhány recept a vörös káposztára használatra kész, attól függően, hogy mennyi időm van.

Hozzávalók lassú tűzhely karcsúsító világ vöröskáposzta?

1 közepes vörös káposzta, durvára aprítva.
egy lilahagymát, szeletelve
1 alma (én egy rózsaszín hölgyalmát használtam, de bármi van a gyümölcstálban)
fahéj
édesítőszer
fehér borecet
balzsamecet
víz.
1 lassú tűzhely (Von Chef-et használok), ami nagy értékű, 19,99 fontért

Hogyan készítsünk ragacsos lassú tűzhelyes vöröskáposztát

Apróra vágjuk a káposztát úgy, hogy negyedekre vágjuk, a kidobott leveleket és a kemény belső magot eldobjuk, majd csíkokra szeleteljük

A hagymát felezzük és csíkokra vágjuk

Távolítsa el a magot és kockára vágja az almát

Adja hozzá az összes hozzávalót a lassú tűzhelyhez

Helyezze a fedelet a lassú tűzhelyre, és időnként megkeverve 5 1/2 órán át főzze magas hőmérsékleten.

Ha nem szeretne lassú tűzhelyben főzni, vagy nincs ideje sütőálló edénybe és fóliával letakarni, akkor az ilyen módon történő főzés gyorsabb. Arra számítottam, hogy 2 órát vesz igénybe a sütőben.

Tételenként főzze fagyasztva fagyasztózsákokban a vacsora kész adagjaihoz, amelyeket egy serpenyőben vagy mikrohullámú sütőben lehet újra felmelegíteni.

A vörös káposzta egészségügyi előnyei

Nem csak c-vitaminnal van tele, hanem rostot is tartalmaz az emésztés elősegítésére, és segíthet a gyulladás távol tartásában is. Hozzáadva azt a tényt, hogy zsírmentes és finom, nyersen főzve és tálalva, csodálatos zöldséggé válik.

Mondhatja, hogy szeretem a káposztát? Különösen édes vörös káposzta sült vacsoránál. De komolyan, hány zöldséget tud főzni, hogy ilyen édes és finom íze legyen?

A párolt káposzta a karácsonyi vacsora, valamint a sertéshús és az almamártás mellé szolgáló alapanyag is.