Lassú tűzhely recept a lencséhez és az árpa pilafához

lencséhez

Szeretem a lencsét. Nagyon kedvelem őket, és úgy érzem, túl sokáig hanyagoltam őket a blogomon. Mostantól további lencse recepteket fog látni ezen a blogon, emberek! Nem kell őket egyik napról a másikra áztatni, így tökéletesek olyan zaklatott emberek számára, mint én, akik elfelejtettek áztatni előző este!

Lencsét akartam párolni árpával egy rágós köretnek, amely tele van ízzel és rostokkal. Legyünk őszinték, valószínűleg mindannyian használhatnánk egy kicsit több rostot az étrendünkben. Ezt is kevesebb mint 5 perc alatt készítettem el, mivel siettem, hogy kilépjek a templom ajtaján. Körülbelül 3 1/2 óra alatt főtt alacsony hőmérsékleten, és egy jó kis köret volt, amit élveztem, és a férjem szerette! Szereti az ilyen dolgokat. Azt mondja, ettől egészségesnek érzi magát. Azt akarja, hogy készítsek neki egy nagy adagot, és kis konténerekbe csomagoljam a munkahelyi ebédjeihez. Megteszi - hiszen mint mondtam, kb. 5 percet vesz igénybe.

Lassú tűzhely recept a lencséhez és az árpa pilafához
4 adagot készít
Főzési idő: 3-5 óra
Ideális lassú tűzhely mérete: 3 liter

1/3 csésze gyöngy árpa (nem a gyors főzés ... az enyémet az élelmiszerbolt ömlesztett részében találom)
1/3 csésze zöld lencse
1 evőkanál vaj
1 evőkanál szárított hagymapehely
1/2 ek darált fokhagyma
2 teáskanál csirke húsleves (Szeretem használni 1 teáskanál Shirley J húslevest ... használhatja vegetáriánus csirkemelljét is, ha úgy tetszik)
1 babérlevél
1/8 teáskanál fekete bors
1/8 teáskanál só
1 1/3 csésze víz

1. Adja hozzá az összes hozzávalót a lassú tűzhelyhez. Adj egy gyors keverést.
2. Fedjük le és főzzük LOW-on 3-5 órán át.
3. Kicsit keverjük és tálaljuk. (Nem kellett több só és bors, de lehet, hogy a végén ízesítenie kell, hogy megkóstolja egy kicsit)

P.S. Szeretne még néhány receptötletet a lencse használatával? Próbálja ki ezeket:

Fűszeres kolbász és lencseleves