Body Beautiful: A legújabb hírességek diétái

Nézze meg, mely diéták működnek a legforróbb hírességek számára.

Hogyan akadályozhatja meg a súlygyarapodást az olyan vörös szőnyeges lakók, mint Angelina Jolie, Beyoncé és Victoria Beckham? Természetesen az egészségügyi ipar legújabb garanciáival. Kattintson ide, hogy megnézze, mely diéták működnek a legforróbb hírességek számára.

Beyoncé még decemberben került a címlapokra, amikor 22 napig vegán lett, Marco Borges fitnesztervét követve. "Egészségéről és wellnesséről szól. Csak jól akarja érezni magát" - mondta Borges az E! Bár a csillag már nem teljesen vegán, mégis főleg növényi étrendet fogyaszt halakkal - mondja Borges.

Hogyan marad hatgyermekes anya ilyen karcsú? Angie követi az ősi gabona diétát, amikor csak lehet, szemekhez, magvakhoz és diófélékhez, beleértve quinoát, köleset, chia magot, tönkölybúzt és hajdinát ad hozzá ételeihez. A terv szépségápolási előnyei közé tartozik az izzó bőr és a fényes, egészséges haj.

Organikus, helyi, gluténmentes és vegán, a Sakara étkezési terv egyenesen otthonába vagy irodájába juttatja el az ételeket. Ön döntheti el, hogy egynapos takarítást, öt vagy 20 napos tervet vagy három hónapos előfizetésre vágyik-e. Whitney Tingle és Danielle DuBoise 2011-ben alapították a vállalatot, hogy "elősegítsék az egyensúlyt az élet minden területén. Az igazi egészség azt jelenti, hogy teste számára választja meg helyesen, mert akar, nem pedig azért, mert muszáj." Iman ügyfél azt mondja a programról: "Danielle és Whitney jó párost alkotnak, és csak annyit akarnak, hogy a nők jól érezzék magukat testükben. Megosztják szenvedélyüket a remek ételek és a nagyszerű stílus iránt a világ többi részével."

Sakara Organic Meal Delivery, $ 99, sakaralife.com.

Még januárban Posh tweetelt egy képet az Eszik a lúgos utat című szakácskönyvről. "Imádja ezt az egészséges táplálkozás szakácskönyvét !" lelkesedett. Nyilvánvaló, hogy szereti a hátát; Beckham megőrizte sajátos, kereteit gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrenddel, amely korlátozza a savképző ételek, például tejtermékek, tészták, hús és hal fogyasztását. A cél? A test pH-egyensúlyának megtartása 7,35 és 7,45 között. A Natasha Corrett, Sienna Miller mostohanővére által írt diétakönyv további híres rajongói közé tartozik Jennifer Aniston, Kirsten Dunst és Gwyneth Paltrow.

Lúgos étkezés: Receptek egy kiegyensúlyozott, őszintén egészséges életmódhoz, 16 dollár, amazon.com.

Katy Perry "California Gurl" testének titka? Gomba. Az M-Plan diétával Perry 14 napig minden nap gomba csomagolt ebédet vagy vacsorát eszik, majd nézi, ahogy a kilók lecsúsznak. A program kiválóan alkalmas a nem kívánt mennyiség eltávolítására olyan problémás területekről, mint a gyomor és a comb, a program továbbra is lehetővé teszi a fogyókúrázók számára, hogy megtartsák nőies alakját - a gombaétel-terv nem befolyásolja a mellszobrot.

Megan Fox nagy rajongója a hírességek edzőjének, Harley Pasternak 5-faktoros étrendjének, amelyre Eva Mendes, Alicia Keys és Jessica Simpson is esküszik. A program arra ösztönzi a fogyókúrázókat, hogy legfeljebb öt hozzávalóval főzzenek, és kövessék Pasternak szigorú testmozgási rendszerét.

Az 5 faktoros étrend, 12 dollár, amazon.com.

A csecsemő súlyának csökkentése érdekében Drew Barrymore Kimberly Snyder híresség táplálkozási szakemberét használta a Beauty Detox Solution segítségével. A program, amelynek Fergie szintén rajong, a növényi étrendet és a sok gyümölcslevet ösztönzi.

Tracy Anderson, a hírességek edzője nemrégiben elindított egy országos ételszállítási programot, amely Anderson edzésmódszereivel kombinálva garantálja a fogyást. Egy olyan menüvel, amely olyan lehetőségeket tartalmaz, mint a provence-i tojás padlizsáncukkinnal és kókuszlé, mangó passiógyümölcs-mártással, valamint külön program a vegetáriánusok számára, nem csoda, hogy Gwyneth Paltrow és Jennifer Lopez.

Tracy Anderson ételprogramja, napi 54,95 dollár 14 napig, foodprogrambyta.com.

Christina Aguilera karcsúsított a The Fresh Diet nevű házhozszállítási étkezési tervvel, amelyet egy Le Cordon Bleu szakképzett szakács készített. A program hatalmas étlapot kínál, olyan étkezésekkel, mint a többszemű eper palacsinta, a mangóval töltött sertés karaj és a kulcsfontosságú lime sajttorta heti 2 alkalommal éhes diétázók küszöbén landol.