fogyhatok Indiában?

hülye kérdés:-) de nagyon kíváncsi vagyok.
ha 100% indiai étrenddel utazom Indiába, sokat járok hátizsákosként, jógázok és banghra táncolok?
tudom, hogy ez butaság.de én döntöm el, hogy Indiába vagy Argentínába megyek-e.
ha Argentínába mennék, sok steak és borom lesz.
míg Indiában sokkal több vegetáriánus étel van. plz segítsen nekem!

india

Ha nagyon szeretne fogyni nyaralni vágyik, fontolja meg Nepálban a túrázást. Naponta 6-8 órát gyalogol, gyönyörű országot lát, gyönyörű emberekkel. Ha ragaszkodik a helyi étrendhez, akkor mindennap rizst és zöldségeket fogyaszt, anélkül, hogy sok esély lenne csalni cukorkákkal vagy más feldolgozott ételekkel. Ebből három hét (ami átlagos túra), és lead néhány fontot, és jó történeteket kell elmondania.

Az indiai étrendben nagyon sok rizs és zöldség van, de ez nem igazán egészséges, mert sok zsírral főznek, de rohadtul jó.

Azt hiszem, egy túra is a válasz - lefogytam a túrán, de hazaérve újra felvettem, így nem feltétlenül hosszú távú megoldás. Körbejárva a hátizsákos turistákat, többet fog enni, hacsak nem tesz erőfeszítéseket a zsírban gazdag ételek elkerülése és az általános kalóriabevitel csökkentése érdekében.

Ha Indiába megy, meg kell próbálnia elkerülni az összes rántott dolgot és parathát reggelire, nem beszélve a chai-ról, amely sok tejjel és cukorral készül, sokkal hizlalóbb, mint a nyugati tea, és nagyon.

Még mindig figyelnie kell, hogy mit eszel, ez a lényeg. Nem az, ahova megy, hanem az, amit eszel.

Feltéve, hogy távol tartja magát a hátizsákos pizzázóktól, az Indiában járás az egyik legjobb fogyókúrás program. Azonban Buenos Aires-i hónapom csodálatos zsenge steakjeivel és olcsó borokkal néhány kilót híztam, még mindig útközben is.

vegetáriánus vagy? ha igen, akkor az argentinát nagyon nehéznek találja az étel szempontjából. egy hónapot töltöttem ott, teljes vegetáriánus vagyok, és a legtöbb éjszaka burgonya vagy kenyér választása előtt állt. fárasztóvá válhat. azonban ezt előre tudtam, és úgy döntöttem, hogy a lehető legjobban kihasználom, ha elmész és vego vagy, akkor tedd meg, tudván, hogy ez szinte hallatlan, és semmi izgalmas dolgod nem lesz. a bor viszont mesés! Indiába megyek e karácsonykor, és nagyon várom az összes vego ételt!

Azt hiszem, ami Indiában gyakran okozza a fogyást, az az ételmérgezés viszonylag magas kockázata (ami nem szórakoztató módja a fogyásnak) ! SOK (közép- és felső osztályú) indiánnak vannak súlyproblémái és a kapcsolódó egészségügyi kockázatok manapság - valószínűleg annak a kombinációja révén, hogy ma már gazdagabb ételeket fogyaszthatunk, és az a tény, hogy India nem a gyalogosok számára készült. De, ha vándorolt ​​(soha nem találtam, hogy a hátizsákok feltétlenül fittek lennének) és vegetáriánus thali ételeket fogyasztana, akkor valószínűleg lefogyna. A hús curry-k gyakran tartalmaznak sok zsírt, és ahogy a NewIslander mondta - sok minden rántott, sok cukor stb.

Amint mások elmondták, a legjobb megoldás az, ha olyan ünnepet választ, amely rengeteg testmozgással jár.