Lehet, hogy a zselés bab valóban sovány lesz?

Felejtsd el az újévi méregtelenítést. A Cheryl Cole és munkatársai által elfogadott legfrissebb diétás divat magában foglalja az édességen kívüli egyéb ételeket - írja Celia Walden.

Hallottunk már a káposztaleves diétáról, a juharszirupról és a Cayenne borsról, valamint a Blue Food diétáról. Most a Sweetie Diet a városban van. Tekintettel arra, hogy a brit nők 86 százaléka, akik fogyókúráznak - és minden harmadikunk megtette ezt az elmúlt 12 hónapban - nem veszít hosszú távú súlyából, a múlt heti jelentés szerint a gazemberi 'n' keveredés hirtelen úgy néz ki, mint az új legjobb barátunk.

Az Egyesült Államokból importált és olyan hírességek által kedvelt, mint Britney Spears, Lindsay Lohan és Whitney Port, a Sweetie Diet magában foglalja a rendszeres étkezések elkerülését a Jelly Bellies (35 babos adag csak 80 kalóriát), Haribo Starmix (csak 14 kalória) adagolására. egy adag) és cukormentes édesgyökér (100 kalória egy adag) helyett. Aranyos, minimalista, és megragad itt.

"A modellek és a hírességek évek óta ezt csinálják" - mondja az egyik divatfenntartó. "A fotózásokon mindig vannak tál édességek, és mivel nem rendetlenek enni, és nem duzzasztanak el, a lányok szeretik őket rágcsálni, hogy fenntartsák energiájukat." Condé Nast jeles manhattani irodáiban az igazi Devil Wears Prada lányok gyakran láthatók nyalókákat vagy Atomic Fireballs-t szívogatva, úgynevezett „nagyszerű kész cukorkáknak, mert csak 35 kalóriájuk van, és kinyújthatod őket. fél óra alatt.

Az Egyesült Királyságban olyan televíziós sztárok, mint Cheryl Cole és Amanda Holden állítólag bőséges mennyiségű repülő csészealjat és percy disznót tartanak öltözőikben, míg az olyan üzletek, mint a Topshop és a Mango, előszeretettel tesznek ki zselés babákat, Sherbet Dib Dabs és Cola üvegek csábítóan a pultnál.

"Nyilvánvaló, hogy ez a diéta miért vonzza a fiatal lányokat" - mondja Ian Marber táplálkozási tanácsadó, más néven Food Doctor. "Társadalmi szinten rendben van a furcsa édesség felbukkanása, míg az egészséges ételek és a zöldség turmixok általában rendetlenek és csúnyák."

Játszik egy '' Lolita pszichózis '' is, mondja Suzanne Thomas hipnoterapeuta és tanácsadó a védett, gyermekkori állapotba való visszalépés vágya alapján. „Amikor az embereknek nehéz kapcsolatuk van az étellel, gyakran meg akarják enni azokat a dolgokat, amelyeket kiskorukban kezeltek. Az emberek hihetetlen mennyiségű reményt fektetnek egy tábla csokoládéba vagy egy édesbe. Az édességek előnye, hogy élénk színűek, csinosak és csintalanok egyszerre. Mindezek mellett sokáig tartanak enni. Feltéve, hogy nem arra gondolsz, hogy ez a diéta mit fog tenni a testeddel, könnyű megérteni a vonzerőt. "

Táplálkozásilag természetesen a Sweetie Diet nulla előnnyel jár. "Bár az édességek gyakran zsírmentesek" - mondja Marber -, azok is tiszta cukor, így először energiát érhet el, de ezt csúcsok és mélyedések követik, amelyek viszont hangulatváltozásokat okozhatnak, fejfájás és ingerlékenység. ”

Az étrend valószínűleg rövid távon fog működni, mondja Carole Symons, a harmadik űrkutatási táplálkozási szakértő, „de csak azért, mert csökkentették a kalóriabevitelt. És ára lesz: visszapattanó súlygyarapodás, miután az anyagcsere csökkent - ez a probléma az összes összeomlási étrendhez kapcsolódik.

„De a Sweetie Diet esetében nagyobb árat kell fizetni. Az édességekben lévő cukrok lényegében antitápanyagok, vagyis elrabolják szervezetünket a létfontosságú tápanyagoktól, miközben megemésztjük őket - így hiányosságok fognak kialakulni. Ennél is fontosabb, hogy a vércukorszint problémák fokozódhatnak, növelve ezzel a cukorbetegség kockázatát. ” Mondanom sem kell, hogy a fogak és a bőr felületes mellékhatásai sem jók. "A pattanások bonyolultan kapcsolódnak a rossz vércukorszint-szabályozáshoz" - magyarázza Symons -, tehát ha összeomló diétára indulna, sokkal jobb, ha néhány napig "zöldségdiétát" folytat. "

Ez a bizonyos fogyókúrás terv azonban azzal fenyeget, hogy gyors megoldást jelent a brit tizenévesek számára, akik kétségbeesetten szorongatják az LBD-t az új évben. "Nagyon sok diétával találkoztam az időmben" - mondja Symons -, de a Sweetie Dietnek a legőrültebbnek kell lennie.