A mindennapi kis mennyiségű alkohol fogyasztása jó lehet a 2-es típusú cukorbetegség esetén?

A kínai kutatók által végzett új metaanalízis azt sugallja, hogy a 2-es típusú cukorbetegek számára előnyös lehet a könnyű-mérsékelt ivás, ami pozitív hatással lehet a vércukorszintre és a zsíranyagcserére.

A szerzők szerint a 2-es típusú cukorbetegek, akik mindennap fogyasztottak egy kis alkoholt, nem csökkentették a vércukorszintet, de csökkentették a trigliceridek és az inzulin vérszintjét, valamint javították az inzulinrezisztenciát.

A tanulmány azt sugallja, hogy "a könnyű és mérsékelt alkoholfogyasztás védhet a 2-es típusú cukorbetegség ellen" - mondja Yuling Chen vezető szerző a kínai Nanjing-i Délkeleti Egyetemről.

Azonban a cukorbetegséggel foglalkozó szervezetek, például a Diabetes UK ajánlásai változatlanok; hogy a cukorbetegeknek óvatosnak kell lenniük, hogy mennyi alkoholt fogyasztanak, mivel az alkoholfogyasztás növelheti a hipoglikémiás epizód (más néven hipo) valószínűségét, mert csökkenti a vércukorszintet. Súlygyarapodáshoz és egyéb egészségügyi problémákhoz is vezethet.

A könnyű ivás hatásainak felmérése

A tanulmányhoz Chen és munkatársai a PubMed, az Embase és a Cochrane adatbázisokat használták randomizált, kontrollált vizsgálatokra, amelyek az alkoholfogyasztás, valamint a glükóz és a lipidanyagcsere összefüggését vizsgálták a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőttek körében. Számítógépes modellezéssel a vizsgálatokból nyert adatok elemzésére a csapat tíz releváns vizsgálatot azonosított, 575 ember bevonásával.

Számos, a cukorbetegséggel összefüggő tényezőt mértek, beleértve a vércukorszintet, az inzulinszintet, az inzulinrezisztenciát, a koleszterint és a triglicerideket.

Amint arról a Diabetologia folyóirat beszámolt, a metaanalízis szerint az alkoholfogyasztás a vér triglicerid- és inzulinszintjének csökkenésével járt együtt. Nem volt szignifikáns hatása az éhomi vércukorszintre, a glikált hemoglobinra (HbA1c, a vércukorszint-kontroll mértéke), az összes koleszterinszintre, az alacsony sűrűségű lipoprotein (rossz) koleszterinre vagy a nagy sűrűségű lipoprotein (jó) koleszterinre.

Megállapították, hogy a könnyű-mérsékelt ivás előnyös

Az alcsoportelemzés azt mutatta, hogy a könnyű-mérsékelt alkoholfogyasztás csaknem 9 milligramm/deciliterrel (mg/dl) csökkentette az átlagos trigliceridszintet.

A könnyű-mérsékelt mértékű alkoholfogyasztás szintén csökkentette az átlagos inzulinszintet és az HOMA-IR nevű inzulinrezisztencia mértékét.

Chen szerint az eredmények arra utalnak, hogy az inzulinrezisztencia „enyhült” a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél.

A szerzők a könnyű vagy mérsékelt alkoholfogyasztást napi 20 g vagy annál kevesebb fogyasztásként határozták meg, ami körülbelül 1,5 doboz sört (330 ml, 5% alkohol), egy nagy (200 ml) pohár bort (12% alkohol) vagy 50 ml-t jelent. 40% szeszes ital, például vodka vagy gin adagolása.

A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy ennek a metaanalízisnek az eredményei azt mutatják, hogy az alkohol pozitív hatással van a glükóz- és zsíranyagcserére a 2-es típusú cukorbetegségben.

A kutatást kommentálva a csapat azt mondja:

Nagyobb vizsgálatokra van szükség az alkoholfogyasztás vércukorszint-kezelésre gyakorolt hatásának további értékeléséhez, különösen a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél. "

A tanulmány nem ösztönözheti az erős ivást

Kapcsolódó történetek

Chen azonban arra figyelmeztetett, hogy túl sok jó dolog lehet: "A magas alkoholfogyasztás a jelentések szerint a cukorbetegség kockázati tényezője".

Az American Diabetes Association azt tanácsolja, hogy az emberek napi alkoholfogyasztása legfeljebb egy italra korlátozódjon a felnőtt nők számára, és legfeljebb két italra a felnőtt férfiak számára.

Joel Zonszein, a New York-i Montefiore Orvosi Központ Klinikai Diabétesz Központjának igazgatója szerint ez a fogyasztási szint ajánlja 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeinek:

Egy kis alkohol jó lehet az Ön számára, és ez nincs másként a 2-es típusú cukorbetegeknél sem. ”

Néhány betegnek különösen óvatosnak kell lennie

A Zonszein valóban figyelmeztet egy figyelmeztetésre, vagyis arra, hogy az 1-es típusú cukorbetegeknek és a 2-es típusú cukorbetegeknek, akik inzulint vagy más olyan gyógyszereket szednek, amelyek csökkenthetik a vércukorszintet, különösképpen ügyelniük kell arra, hogy mennyi alkoholt fogyasztanak. Az alkohol néha veszélyes hipoglikémiához vezethet.

Másrészt nem minden, a 2-es típusú cukorbetegségre szedett gyógyszer jelent kockázatot az alkohol fogyasztása során - mondja Zonszein. Például jó alkoholt fogyasztani, miközben a széles körben használt metformint szedi.

Egyetért Chennel abban is, hogy a túlzott alkoholfogyasztás problémát jelent, és rámutatott, hogy a túl sok alkohol növelheti a triglicerid szintet, és olyan súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, mint a hasnyálmirigy-gyulladás.

Ajánlások cukorbetegeknek

Bár egy 330 ml-es üveg sör vagy egy 200 ml-es pohár bor elfogyasztása nem befolyásolhatja jelentősen az ember vércukorszintjét, ennél több alkohol fogyasztása általában növeli a vércukorszintet.

Az alkohol csökkenti a máj azon képességét, hogy a fehérjéket glükózzá alakítsa, ami növeli a hipoglikémia kockázatát, ha a vércukorszint csökkenni kezd.

Ezen italok közül több elfogyasztása várhatóan először a vércukorszint emelkedését idézi elő, majd órák múlva egyenletes csökkenés következik be, gyakran miután az ember alszik. Azoknak az embereknek, akik cukorbetegségük miatt inzulint szednek, különösen óvakodniuk kell a hipoglikémiától.

Az alkoholra adott reakciók személyenként változnak, ezért ajánlott, hogy az emberek vérvizsgálattal ellenőrizzék testük reakcióját.

Előfordulhat-e hipo, amikor egy személy részeg?

A részegség tünetei nagyon hasonlóak lehetnek a hipoglikémiához, ami veszélyesen zavaró lehet. Ezenkívül az erős alkoholfogyasztás akár 16 órán át vagy annál is hosszabb ideig veszélyeztetheti a hipoglikémet, miután abbahagyta az ivást. Ebben a helyzetben elengedhetetlen a vérvizsgálat használata a vércukorszint ellenőrzésére.

Az alkoholfogyasztás cukorbetegség esetén bármilyen más kockázatot jelent-e?

Rendszeres erős fogyasztása növelheti a vérnyomást, a túlzott kalóriabevitel pedig súlygyarapodáshoz vezethet. Az alkoholfogyasztás súlyosbíthatja a diabéteszes neuropathiát, fokozhatja a fájdalmat és a zsibbadást.

Az alacsony alkoholtartalmú italok fogyasztása jobb lehet, mint a szokásos alkoholfogyasztás, de még mindig vannak veszélyek; az alkoholt gyakran keverik szénsavas, cukros italokkal, amelyek befolyásolhatják a vércukorszintet.

Sally Robertson

Sally orvosbiológiai diplomával (B.Sc.) rendelkezik. Szakember a legfrissebb eredmények áttekintésében és összefoglalásában az orvostudomány minden területén, amely a főbb, nagy hatású, világvezető nemzetközi orvosi folyóiratokban, nemzetközi sajtótájékoztatókon és kormányzati szervek és szabályozó szervek közleményeiben található. A News-Medicalnél Sally napi híreket, élettudományi cikkeket és interjúkat készít.

Idézetek

Kérjük, használja a következő formátumok egyikét, hogy idézze ezt a cikket esszéjében, dolgozatában vagy jelentésében:

Robertson, Sally. (2019, szeptember 25). Lehet, hogy mindennap kis mennyiségű alkohol fogyasztása jó a 2-es típusú cukorbetegség esetén? News-Medical. Letöltés 2020. december 14-én a https://www.news-medical.net/news/20190918/Could-drinking-a-bit-of-alcohol-everyday-be-good-for-type-2-diabetes.aspx.

Robertson, Sally. "Lehet, hogy mindennap kis mennyiségű alkohol fogyasztása jó a 2-es típusú cukorbetegség esetén?" News-Medical. 2020. december 14. .

Robertson, Sally. "Lehet, hogy mindennap kis mennyiségű alkohol fogyasztása jó a 2-es típusú cukorbetegség esetén?" News-Medical. https://www.news-medical.net/news/20190918/Could-drinking-a-bit-of-alcohol-everyday-be-good-for-type-2-diabetes.aspx. (megtekintés: 2020. december 14.).

Robertson, Sally. 2019. Lehet, hogy mindennap kis mennyiségű alkohol fogyasztása jó a 2-es típusú cukorbetegség esetén? News-Medical, megtekintve 2020. december 14-én, https://www.news-medical.net/news/20190918/Could-drinking-a-bit-of-alcohol-everyday-be-good-for-type-2-diabetes .aspx.

A News-Medical.Net ezt az orvosi információs szolgáltatást a jelen feltételeknek megfelelően nyújtja. Felhívjuk figyelmét, hogy az ezen a weboldalon található orvosi információk célja a beteg és az orvos/orvos közötti kapcsolat és az általuk nyújtott orvosi tanácsadás támogatása, nem pedig annak helyettesítése.

News-Medical.net - AZoNetwork webhely