Levegősütő hal sütemények

2 - Nem tetszett

0 4 csillagos értékek:

0 3 csillagos értékek:

0 2 csillagos érték:

0 1 csillagos értékek:

Jellemzően rántott, ízletes halpogácsák kapnak egy kis cipzárat édes chili szószból és friss korianderből. Bármely fehér hal működni fog, ezért válassza ki a legfrissebbnek látszó legjobb árat. A végén lévő mészprés valóban mindent tökéletesen összehoz, ezért ne hagyja ki.

Képtár

Recept összefoglaló

Hozzávalók

Kenje be a sütő kosarát főző spray-vel.

Kombinálja a halat, a pankót, a koriandert, a chili szószt, a majonézt, a tojást, a sót és a borsot egy közepes tálba; addig keverjük, amíg jól össze nem keveredik. Alakítsa a keveréket négy 3 hüvelyk átmérőjű süteménybe.

Kenje be a süteményeket főző spray-vel; hely az előkészített kosárba. Főzzük 400 ° F-on, amíg a sütemények meg nem pirulnak, és belső hőmérsékletük el nem éri a 140 ° F-ot, 9-10 percig. Mészes ékekkel tálaljuk.

2 1/2 sovány fehérje, 2 zsír, 1 1/2 keményítő, 1/2 egyéb szénhidrát