Leves receptek
Fűszeres sárgarépa és lencseleves
Finom, fűszeres keverék, tele vassal és zsírszegény. Fél óra alatt elkészül, vagy lassú tűzhelyben elkészíthető
Tökleves
Húzza fel ezt a könnyű sütőtöklevest kezdőként egy vacsorához vagy egy könnyű vacsorához, ha szüksége van egy kis kényelemre - szép selymes textúrájú
Gomba leves
Hozza ki a legtöbbet a gombákból ezzel a megnyugtató gomba leves recepttel, amely tejszínnel, hagymával és fokhagymával készült. Tálaljuk ebédre vagy előételként kérges kenyérrel
Orosz gomba- és árpaleves
Töltse ki ezt a kiadós vadgombalevest gyöngy árpával egy teli ebédhez vagy vacsorához. Tálaljuk tejföllel és kérges kenyérrel az oldalán
Lencseleves
Élvezze ezt a tele zöldséglevest vörös lencsével, sárgarépával és póréhagymával. Alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú, és napi háromból háromot szállít
Karfiolleves
Dobja össze ezt a megnyugtató és krémes karfiollevest ebédre vagy könnyű vacsorára. Tökéletes petrezselyemmel és ropogós kenyérrel
Almabor- és hagymaleves sajtos és almás pirítóssal
Készítse el Tom Kerridge francia hagymaleves változatát. Bármilyen sajtot használjon a hűtőszekrényben a pirítósokhoz - egy omlós kecskesajt jól működik
Gomba- és burgonyaleves
A vargányagomba ennek az egészséges levesnek igazi umami ízt ad. Öntsön egy lombikba melegítő, alacsony kalóriatartalmú ebédhez, amelyet munkához vihet
Cukkini, póréhagyma és kecskesajt leves
Ez a rendkívül egészséges vegetáriánus leves alacsony kalóriatartalmú és tele van ízzel. Tele van napi három napi 5 plusz foláttal, rostdal, C-vitaminnal és vasal
Butternut squash leves chilivel és krémmel
Gyere be a hidegből egy melegítő tálba őszi levessel
Cullen skink
Pároljuk be a foltos tőkehalat, a burgonyát, a tejet, a hagymát és a petrezselymet, hogy elkészítsük ezt a megnyugtató levest. Töltsön ropogós kenyérrel teli ebédhez vagy vacsorához
Ököruszályleves
Felejtsd el a konzervlevest - ez a házi ökörfark leves remek ízű. A recept egy kicsit több erőfeszítést igényel, de ha tudsz időt spórolni, akkor megéri
Póréhagyma, szalonna és krumplileves
Ez a leves jól áll a hűtőszekrényben, és könnyen lefagyasztható
Paradicsomleves
A legfinomabb paradicsomleves elkészítéséhez várjon, amíg szeptemberben a paradicsom legérettebb és lédúsabb lesz
Vaskos bolognai leves pennével
Ez az egészséges, teli ebéd biztosítja a fehérje és szénhidrát egyensúlyát a sovány steak-darált húsból és a teljes kiőrlésű tésztából - ideális az izomgyógyulás elősegítésére edzés után
- Sült cékla; tojásos saláta recept - BBC Good Food
- Lassú tűzhelyű csirke vadrizsleves, madáreledel fogyasztása
- Lassan főzhető kenyér receptje - BBC Good Food
- Michael Mosley; s 4 étel, amelyek meglepően jók az Ön számára SBS Food
- Mikrohullámú banánpuding recept - BBC Good Food