Citromos parmezán csirke cukkini tésztával

citromos

Ez a citromos parmezán csirke cukkini tésztával tökéletes tökéletes hétvégi étel, amely gyorsan összeáll és ízekkel teli! Ez egy mesés csirkés cukkini tészta recept, amely könnyű, alacsony szénhidráttartalmú és annyira finom. A Green Giant-nel és az új Veggie Spirals-szal közösen készült!

Citromos parmezán csirke cukkini tésztával

Nagyon örülök, hogy ma partnerem lehet a Green Giant-szel, és együtt dolgozhatok az új Vegetáriánus Spiráljaikkal ehhez az ételhez! Ha elfoglalt vagy, mint a többiek, ezek a zöldségspirálok tökéletesen cserélhetők a hagyományos tésztákhoz, és nagyon kényelmesek! Nem kell megragadnia a spiralizálót és a zöldségeket, mindez készen áll az Ön számára!

A Green Giant Veggie Spirals ™ kizárólag zöldségfélékből készül, természetesen gluténmentesek, és szósz vagy ételízesítő nélkül kerülnek forgalomba, így a kívánt módon készítheti el őket! Répa, vaj mogyorótök, sárgarépa és cukkini jönnek hozzájuk, és kiválóan alkalmasak gyors és egészséges étkezéshez. Tudom, hogy a nem főző férjem ezeket kihúzza a mélyhűtőből, amikor főznie kell magának!

Ezek a citromos fokhagymás tészták:

  • Tejszínes
  • Fényes
  • Ízes
  • Veggie Packed
  • Alacsony szénhidráttartalmú
  • Tökéletes egészséges hétvégi étkezés!

Ha kedveli ezt a zöldséges csomagolású vacsorát, próbálja ki ezeket a többi spirálozott tészta kedvencet:

Nézd meg a videót:

Citromos és parmezán csirke cukkini tésztával

Hozzávalók

  • 2 csomag Green Giant Veggie spirál
  • 1-1/2 font. csont nélküli bőr nélküli csirkemell, harapás méretű darabokra vágva
  • 1 teáskanál finom tengeri só
  • 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
  • 2 teáskanál olaj
  • 4 fokhagymagerezd, darálva
  • 2 teáskanál szárított oregánó
  • 2 evőkanál kiváló minőségű vajat
  • 2 teáskanál citromhéj
  • 2/3 csésze húsleves
  • 1/3 csésze parmezán
  • Citromos szeletek, köretnek
  • Petrezselyem, köretnek

Útmutatások

  1. Főzzünk cukkini tésztát a csomagolás utasításainak megfelelően. Jól engedje le.
  2. Melegítsen olajat nagy serpenyőben közepes lángon. Fűszerezzük a csirkét sóval, borssal és barna csirke darabokkal, a vastagságtól függően oldalanként körülbelül 3-4 percet. Szükség esetén tételenként főzzük. Távolítsa el a csirkét a serpenyőből.
  3. A serpenyőbe adjunk hozzá fokhagymát, és kb. 30 másodpercig főzzük illatosan.
  4. Hozzáadunk vajat, oregánót és citromhéjat. Öntsön csirkehúslevet lecsillapításra, ügyelve arra, hogy az összes megbarnult darabot feldobja a serpenyő alján.
  5. Fordítsa a hőt közepesen magasra, hogy a mártás és a csirke felforrjon. Azonnal csökkentse a hőt, és keverje hozzá a parmezán sajtot. Helyezze vissza a csirkét a serpenyőbe, és hagyja óvatosan párolni 3-4 percig, vagy amíg a szósz kissé lecsökken és besűrűsödik. Kóstolja meg és állítsa be az ízesítést.
  6. Melegen tálaljuk cukkini tésztával, petrezselyemmel és citromszeletekkel díszítve.

Receptjegyzetek

  • A Whole30 esetében cserélje ki a vajat ghíre, és hagyja ki a parmezán sajtot.

Táplálás

Ezt a bejegyzést a Green Giant szponzorálja. Minden gondolat és vélemény mindig 100% -ban a sajátom! Köszönjük, hogy továbbra is támogatja az LCK-t és azokat a márkákat, amelyekkel dolgozom!

23 megjegyzés
2018. április 20

Böngészés kategória szerint

PIN kódot ebből a postából!

Akár ez is tetszhet

Hálaadás maradék reggeli hash

Epres és tejszínes éjszakai zab (gluténmentes és vegán)

Mediterrán zöldséges fánk [VIDEO]

Könnyű vegetáriánus forró és savanyú leves

Csatlakozzon a beszélgetéshez

23 Válasz

Ezek a spirálok fantasztikusan néznek ki, és ennyi előkészítési időt vágnak le!
Köszönet a megosztásért!
Debs

Ó, mivel én vagyok az utolsó ember a bolygón spiralizátor nélkül (igen, tudom!), Ezeket fogom keresni! Tökéletes a gyors, egészséges vacsorákhoz!

Imádom ezeket az ízeket - nagyon finomnak tűnik!

Teljesen most próbáltam ki ezeket a Green Giant-től, és nagyon lenyűgözött! Karfiolos rizst most is. YAY! L

Jelenleg teljesen szerelmes vagyok a cukkini tésztába. És a gyerekeim megeszik őket, ami fantasztikus. Nem tudtam, hogy ezek a Green Giant termékek elérhetőek, amelyek rengeteg időt takarítanak meg a hét közepén. Ez a csirke recept finomnak tűnik. Ezt a következő pár napban mindenképpen elkészítem. Nagyon ízletesnek tűnik.

És még egy spiralizátorral is remek ez a recept!

Crud, azonnal megpróbáltam hozzáadni ezt a Shipt-rendelésemhez, és náluk nincs az üzletemben. Van Spiralizerem, de lusta vagyok használni!

Ez ÉGIG volt! Az ízek olyan finomak és könnyedek tavasszal és nyáron. Szeresse a már spirálozott zoodlek könnyedségét. Háromszor yum!

Ez nagyon finom volt! 2 éves gyerekem nagyon szerette, és azt gondolta, hogy nagyon szórakoztató cukkini tésztát enni.

Hány cukkininek felelne meg ez? Szeretem az Inspiralized-t, és gazdaságosabb a spirálozás 🙂 milyen nagyszerű recept!

Most próbáltam ki ezt! Remek volt!

Véletlenül tudja, hogyan kell ezt a receptet adaptálni az Instant Pot-hoz?

Tegnap este készítette el ezt az ételt ebédre a család számára, eddig 3/4-en nagyon szerették ! (A negyedik még iskolában van?). Nagyon könnyen elkészíthető és nagyon ízes!

Kimondottan ízletes! A spiralizálóm segítségével tésztát készítettem, de ez még mindig nagyon egyszerű recept volt, amelyet hozzáadok a forgatásunkhoz! Köszönöm Lexi!

Ma este készítettem - finom ízek! A csomag alapján ítélve 8 adag cukkini tészta kellett volna, de annyit főztek, hogy kevesebb mint 4-et kaptunk. Szuper iszapos. Lehurrogás! Örülök, hogy kipróbáltam a fagyasztottat, de frissen fogok menni, amikor újra elkészítjük ezt a receptet. Szerencsére az élelmiszerboltomban előre spirálozhatom őket!

Ezt tegnap este készítette el, a cukkinitészta nélkül (nem volt annyi cukkini kéznél, hogy a sajátomat spirálozzam). Karfiolos rizs fölött ettük meg. Olyan ízes és gyengéd! A gyerekeim javasoltak egy zöldbab vagy spárga oldalát (imádják mind a zöldségeket citrommal 🙂), ami finom lett volna. Remek könnyű, gyors és frissítő étel.

A családom teljesen megszerette ezt az ételt! Olyan zamatos és egészséges volt!

Néhány javaslat a receptre:
A Zöld Óriás Veggie Spirálok (Cukkini - hozzá kell adni az összetevők részleteihez) ára 4,99 USD egy csomagért, ezért vettem 2 közepes méretű cukkinit és elkészítettem a sajátomat. Ezután kb. 3 percig pároltam őket az MW-ban. Finom!

Ezenkívül még egy szerkesztési hiba a 4. lépésben. A scrap szónak e-re van szüksége a végén. 😉

Szükség van-e a parmezán sajt felaprítására, reszelésére, borotválkozására vagy más módon? Kérem, segítsen. Jelenleg mindent megvásárolok, de az összetevők listáján nem szerepelt, hogy milyen parmezán sajt! Kérem és köszönöm!

Ha ezt vasárnap készítem el, akkor a tészta megtartja-e a textúráját, ha a héten szeretnék étkezni?

Ezekre nem - tapasztalataim szerint eléggé beáznak!

Ez finom volt! A kertünkből készült friss cukkinit használtam a zoodles elkészítéséhez, és ez nagy sikert aratott! A gyerekek és a férj imádták! Ezt mindenképpen újra elkészítem.

Imádtuk a könnyebb vacsora friss ízeit. Nem zavartuk magunkat, hogy felvágjuk a csirkét, hanem csak vékonyan ütögettük az egyes melleket, ami még könnyebbé tette. Jobban szeretem a friss zoodle-t, kb. 3 cukkinit 2 fő számára, külön serpenyőben megpárolva - körülbelül ugyanannyi idő alatt elkészülnek a csirke főzéséhez.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Hogyan készítsünk pergamenpapírt

7 tipp a legjobb tengerparti nap megszerzéséhez

Hogyan táplálkozási szakember dekódolja a táplálkozási tények címkét

Feliratkozás a Lexis Clean Living oldalra

Csatlakozzon e-mail listánkhoz, hogy azonnali frissítéseket és heti összefoglalókat kapjon legfontosabb tartalmainkról és különleges exkluzív ajánlatainkról, valamint ingyenes tiszta étkezési útmutatónkkal.!

Ez a webhely időnként kis társult jutalékot kaphat azokért a termékekért, amelyeket megosztottunk Önnel a bejegyzéseinkben. Bár jutalékot kaphatunk bizonyos termékek összekapcsolásáért, Önnek nincsenek további költségei, és minden véleményünk és javaslatunk 100% -ban saját és elfogult. Ez az ígéret neked!

KÖSZÖNJÜK új kedvenc főételünknek, hogy elkészítsenek egy kis ünnepi összejövetelt vagy egy fantasztikus vasárnap esti vacsorát. Ez a narancsos áfonyás sült csirke édes, sós és olyan finom. ⁠
⁠
Hozzávalók: ⁠
✔️ Egész csirke⁠
✔️Narancsok
✔️Áfonya⁠
✔️Rosemary⁠
✔️Méz⁠
✔️Fokhagyma + gyömbér⁠
✔️Só + bors⁠
✔️Csirke készlet⁠
✔️Tápióka keményítő⁠
⁠
TELJES, kinyomtatható recept a bio-ba linkelve. Irány a @lexiscleankitchen, kattints a link linkre, érintsd meg ezt a videót, ⁠
.⁠
.⁠
.⁠
https://lexiscleankitchen.com/orange-cranberry-roasted-chicken/ #wholeroastedchicken # f52community # f52grams #realfood #wholefoods #sundaysupper #easychickenrecipes # glutenfree # glutenfreerecipes # áfonya # áfonya .

TGIF🥳 és Hannukah boldog 1. napja azoknak, akik ünnepelnek this A hétvégén elkészítem a latkéimat (SHOUT OUT TEAM APPLESAUCE EMBER) és megünnepelem Skylar első Hanukáját! ⁠
⁠
Ha megtisztított, gluténmentes ünnepi desszertek listáját keresi (amelyek nem fukarkodnak a jósággal), ne keressen tovább! Menjen az életrajzomban található linkre (@lexiscleankitchen), érintse meg ezt a fotót, és megtalálja a BEST desszertek listáját az ünnepi szezonban. Minden megtalálható nálunk a kivágott sütiktől, ünnepi tortáktól, sütiktől + bároktól, chipsektől, süteményektől a süteményekig, kéregig és egyebekig. Élvezze! ⁠
⁠
A képen: Karamellás almás süteményünk - MÉG NEM Divatos, és még technikailag sem almaszezon van! Annyira jó ! ⁠
.⁠
.⁠
.⁠
https://lexiscleankitchen.com/healthy-h ünnep-desserts/ # sütési idő # csemege # desszertasztal # gluténmentes üdülés # gluténmentes üdülési desszert # applepie # sütőtökpép # ünnepi süti # kivágott süti ⁠
⁠ .

#jovialfoods #oliveoil #extravirginoliveoil # 100% organikus #organicoliveoil #madeinitaly #jovialoliveoil #lexiscleankitchen #Lexiscleanliving #basil #spinach #pesto #pestorecipe #thipe recept #pestopasta #Pestopalay #Pestosalmon #freez .

Nézte a mai történeteinket az LCL csapatával főzve ?! Ezt a krémes, kiadós, melengető rizspuding receptet készítettük. Ez a rizspuding tökéletes, könnyített változata, amelyet szeretettel nőttél fel. Vegán, gluténmentes és finomított cukormentes, és a tökéletes egyszerű desszertet adja le! ⁠ ⠀
⭐⭐⭐⭐⭐⁠⠀
⁠⠀
Kate azt mondta: "Ez nem okozott csalódást! Vártam (milyen örökké éreztem magam) ezt a rizspuding receptet, és ma este elkészítettem. Hubby nem tudott eltávolodni az edénytől, amíg főtt; egyedül az illata finom volt! YUM ! " ⁠⠀
⁠⠀
NÉZZE meg a mai történeteket, és ragadja meg a biomban linkelt teljes receptet! ⁠ ⠀
.⁠⠀
.⁠⠀
.⁠⠀
# https://lexiscleankitchen.com/healthy-rice-pudding/ #ricepudding #veganricepudding #riceporridge #veganbreakfast #veganbowls #breakfast #eatclean #healthyrecipes #healthyricepudding #thefeedfeed #thefeedfeedvegan #veganfoodhackcake # # kényelmét # konfortfood .

Gluténmentes híres es latkeseim! Készen állunk az idei év elején (határozottan még nem áll készen) a Hanukánkra! Skylar Jade első Hanuka 🕎❤️

Latke Pro tippek:
• Ne viseljen olyan inget, ami érdekel! Az olaj kifröccsenhet.
• Készítsen egy kicsi tesztelést, ha módosítani szeretné a sót a többi tételhez.
• A szűrőt a közelben tartom, így szükség szerint extra folyadékot szűrhetek ki.
• A burgonya reszelése után tegye egy tál hideg vízbe. Ez segít kihozni a keményítő egy részét!