Ketogén étrend menü a könnyű fogyás érdekében

Keresés ebben a blogban

GASTRITIS DIET MENÜ

  • Kapcsolatot szerezni
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Egyéb alkalmazások

GASTRITIS DIÉTA TAPASZTALATOK

gastritis

Ha olyan betegségei vannak, mint a gyomorhurut vagy a gyomorégés Gasztritisz diéta segíthetne. A Heliobacter Pylori olyan baktérium, amely a gyomor fertőzését okozhatja. Ez a fertőzés hozzájárulhat olyan betegségek kialakulásához, mint a gyomorégés, gyomorhurut és fekélyek a gyomorban és a nyombélben. A gasztritisz-diéta követése hosszú távon elősegítheti a gasztritisz enyhülését. Íme néhány egyszerű tipp, amelyeket szem előtt tartva megkönnyítheti a gyomorhurutot, és megtanulhatja, hogyan kell megtervezni ételeit.

A gyomorhurut fő oka a szabálytalan étrend, a dohányzás, az olyan gyógyszerek, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentők, a bakteriális fertőzések, a túlzott alkoholfogyasztás. A tünetek a következők: hányinger, hányás, teli érzés a has felső részén, égő fájdalom vagy fájdalom. Ha a gyomorhurut kezelése nem megfelelő, gyomorfekélyhez és gyomorvérzéshez vezethet. A gyomorhurut ritkán növelheti a gyomorrák kockázatát. Mindezek miatt gyomorhurut diéta szükséges mindenkinek, aki étkezés után kényelmetlenséget érez. Ez a diéta gyógyszerekkel kombinálva pozitív eredményeket hozhat.
Táplálkozási étrend a gasztritisz kezelésére

Az első és a legfontosabb szabály gyomorhurut diéta az, hogy meg kell terveznie az étkezéseket. A fontos az, hogy kisebb, gyakrabban étkezzen, és kerülje a túlevést. Az étkezések közötti időköznek 3-4 órának kell lennie, attól függ, hogy mit ettünk korábban. Például; ha gyümölcsöt eszel, fél órával később ebédelhet. De ha úgy dönt, hogy csirkemellet fogyaszt, várjon legalább 4 órát, hogy az étel megfelelően emészthető legyen. A gyomorhurut étrendnek egy fontos szabálya van: ne igyon vizet étkezés közben, vagy közvetlenül étkezés után. Reggelire gyümölcsöt is kell fogyasztania. És ne kombinálja a halat vagy a húst kenyérrel, rizzsel vagy burgonyával, mert ez a kombináció lelassíthatja az emésztést.