Lily Collins, Lucy Hale és Zoë Kravitz megosztják táplálkozási tippjeiket, éppen időben

Lily Collins, Lucy Hale és Zoë Kravitz megosztják táplálkozási tippjeiket, éppen a hálaadás idejében

lucy

Nyílt hozzáféréssel az iparág legjobb sminkeseihez, fodrászaihoz, trénereihez és egyebekhez, amikor ezek a hollywoodi A-listázók felajánlják a legjobb egészségügyi és diétás tippeket, mindannyian fülesek vagyunk. Mivel a nyaralás mindjárt a sarkon van, a színésznők napi táplálkozási tippjeinek követése segít abban, hogy a kényeztetés csak még kedvesebbé váljon - és a következő napok kevésbé fájdalmasak legyenek. A színésznők, Andie MacDowell és Zoë Kravitz bio és nem feldolgozott élelmiszerek iránti szeretetétől kezdve Lily Collin szeretetéig a tiszta ételek iránt (amely magában foglalja az étcsokoládét is) a friss étrend fenntartása könnyebb, mint gondolnád. Ha gyulladáscsökkentő étrendről van szó, vegye át a figyelmét Catherine-Zeta Jones-ra, míg Gabrielle Union és Brooke Shields színésznők a víz erős szószólói. És természetesen hagyja a Pretty Little Liars egykori sztárját, Lucy Hale-t, hogy finoman emlékeztessen bennünket arra, hogy "az élet rövid, és azt kell enni, amit akar (mértékkel)". Itt olvashatja el közelebbről a hírességek által jóváhagyott legjobb táplálkozási tippeket, hogy kövesse ezt az ünnepi szezont.

Lucy Hale színésznő elmondta: „Határozottan a legjobban érzem magam, ha teljes és nyers ételeket és jó fehérjét fogyasztok. De azt is hiszem, hogy az élet rövid, és azt kell enni, amit akar (mértékkel). ”

A nagy kis hazugságok sztárja, Zoë Kravitz elmondta, hogy a napi táplálkozás alapja a „víz, a szerves, nem feldolgozott ételek, az étrend-kiegészítők, mint a halolajok és az emésztésre szolgáló probiotikumok”.

Lily Collins színésznő a tiszta étrend egyenletes étrendjét részesíti előnyben, amely a „quinoa, a friss zöldségek és gyümölcsök, a sushi, az étcsokoládé és az organikus zabpehely” eleme.

Anya-Taylor Joy színésznő tudja a jó téli leves értékét: „Imádom a leveseket és a szemeket télen - olyan megnyugtató és tartalmas, ugyanakkor egészséges. Amíg Spanyolországban forgattam, felfedeztem a gazpacho iránti szeretetemet is - egész nap ezt iszom, ha lehet! ”

Ashley Benson lebontja a töltelék turmix receptjét, megosztva ezzel: „A turmixoknál megszállott vagyok a mogyoróvaj. Reggelire turmixot kapok egy banánnal, mandulatejjel és egy evőkanál mogyoróvajjal, és ez nagyon jól fog tölteni, annyira finom. Kávéhoz fekete kávét csinálok kókusztejjel. ”

Catherine-Zeta Jones színésznő osztja, hogy „az egészséges ragyogás fenntartásának legjobb tippjei:„ a víz, a PH-egyensúly fenntartása, az alkoholmentesség és a diéta révén a testem kívül-belül gyulladásmentes ”.