Hemophilia A- diéta és táplálkozási tippek

táplálkozási

A hemofília A genetikai rendellenesség, amelyet a VIII. Alvadási faktor hiánya jellemez. Az alvadási faktor hiánya ellenőrizetlen vérzést okoz. A vérzés megelőzésére gyógyszeres kezelés is alkalmazható, de az étrend is fontos szerepet játszik. Az ideális testsúly fenntartása nagyon fontos. Az egészséges táplálkozás nagyon fontos. Válasszon gyümölcsöt és zöldséget. Kerülje a zsíros ételeket és az üres kalóriákat tartalmazó ételeket, például a gyorsételeket és az üdítőket.

Építsen a kalciumra - A kalcium nagyon fontos az erős csontok és az egészséges fogak felépítéséhez. Az egészséges fogak nagyon fontosak, mert az ínybetegségek vérzéshez vezethetnek. Ezért tartsa fenn az egészséges foghigiénét. A kalciumban gazdag ételek a tej, a joghurt, a túró, a kalcium erősíti a gabonaféléket.

Ellenőrizze a vasalót - Ha vérzik a vas, elvész a szervezetből, ezért a vasban gazdag étrend nagyon fontos az elveszett vas pótlásához. Néhány vasban gazdag vasforrás a sovány vörös hús, bab, baromfi és szárított ételek, mint a mazsola. A vas jobban felszívódik, ha C-vitaminnal eszik, mint például narancs, citrusfélék, paradicsom és brokkoli. Kerülje a finomított és feldolgozott ételeket.

A hidratálás elengedhetetlen - A hidratálás nagyon fontos. A víz nagyon fontos az ízületek, szervek működéséhez. A vízbevitel növelése érdekében igyon tiszta vizet, kókuszvizet, citromvizet, házi leveseket a vízmennyiség növeléséhez.

Tájékozódjon az elfogyasztott ételről - Élelmiszer vásárlása előtt mindig olvassa el a címkét, olvassa el annak zsírtartalmát. Nem szabad több zsírt tartalmaznia, mivel az ideális testsúly megtartása nagyon fontos.