LISA EDELSTEIN

MUNKA FOLYAMATBAN

LISA EDELSTEIN A SZEMÉLYES NÖVEKEDÉSRŐL ÉS AZ EGÉSZSÉGES ÉLETRŐL

BONNIE SIEGLER

Lisa Edelstein nem az az orvos, akit hét éven keresztül ábrázolt a népszerű tévés drámában, a Házban, és nem ő az az elvált, középkorú nő, akit jelenleg ábrázol a Bravo’s Girlfriends’s Guide to válás című könyvében. Mégis, Edelstein birtokolja azt a furcsa, független csíkot, amelyet mindkét képernyőn szereplő karakter birtokol.

„Ennek a kornak [50] lenni, és egy romantikus drámavezér - Abby McCarthy - főszerepét játszani, akinek megengedett, hogy szexuális, sőt szexi legyen. Jól öltözött, a világban elkötelezett, gerinces és az önfelfedezés útján álló karakter ”- meséli a színésznő és a dramaturg. „Mindezek a dolgok nem léteztek, amikor ebben az iparban kezdtem. A műsor egy középkorú nőről szól, akinek az élete hirtelen és gyökeresen megváltozik. ”

Edelstein a változás iránti szenvedélye 2014-es házasságához vezetett. „Az élet minden új szakasza teljesítményekből születik, és új kihívásokkal teli. Igyekszem továbbra is hajlandó részt venni energiával és összpontosítással, örömmel, amit csinálok, és rengeteg hálával, hogy még mindig itt vagyok.

Edelstein hagyományos zsidó családban nőtt fel, de már korán megkezdte saját, egyedi döntéseit. Harminchét évvel ezelőtt felkarolta a vegetarianizmust - soha nem nézett vissza. - A férjem vegetáriánus - mondja mosolyogva. - Egy ideig csinálja, aztán visszatér a szélesebb körű étrendhez. Aztán megint megteszi. Otthon vegetáriánusok vagyunk. ”

Élete során Edelstein előre haladt, hitelt adott és emlékezett néhány kora gyermekkori hatására. Az egyik az állatok iránti szeretete volt. - Kóser háztartásban nevelkedtem, amelynek szabályai már nem nagyon vonatkoznak rám, mivel egyetlen állatot sem eszek. Amit hagyott bennem, az egy mélyen érzett babona volt, hogy semmi, amiben nem hiszek az evésben, ne érintse meg az edényeimet és az edényeimet. Elismerem, hogy kissé őrült, de nekem fontos. "

Tehát, bár a képernyőn megjelenő karakterei napok és éjszakák stresszes állapotban jelenhetnek meg, Lisa a való életben elkötelezett vegetáriánus, aki boldogságot talál az élet mindennapjaiban és egy egyszerű éjszakai rituáléban: „forró fürdő és lassan mossa az arcomat . Csak próbálok lassítani. ”

Nem keresi a divatos diétákat vagy a legújabb és legőrültebb edzést, hogy kordában tartsa az alakját. Ez a színésznő szereti átvenni Los Angeles-i konyháját, és ételeket készíteni néhány kedvenc fűszerével.

- Szeretek fűszerekkel és ízekkel játszani. Szeretem a jó szakácskönyvet inspirációként. Hajlamos vagyok az ázsiai ízek - citromfű, csillagánizs, gyömbér, curry - felé hajlani, de ez a hangulatomtól függően változik. A sok szempontból gyógyító gyömbér finom. Vegetáriánusként a feltárási hajlandóság nagyon fontos. Ez változatosabb étrendet tesz lehetővé. ”

Lisa komolyan veszi saját és családja egészségét; azonban nem fanatikus emiatt. "Én vagyok a szakács otthon, bár tavaly már nem dolgoztam." El kell ismerni, hogy ettől rozsdás szakács lesz belőle, amikor ismét konyhai lakhelyet vállal.

Lisa inkább táplálkozási táplálkozással éri el a napi vitaminbevitelét, Lisa kerüli a nádcukrot és a feldolgozott ételeket, az egész, bio összetevők mellett dönt. A könnyű harapnivalók közé tartozik a „sárgarépa és a hummus, a rizskeksz és a nyers mandulavaj, valamint a mindig friss gyümölcs”. Otthonában a tápanyag mindenféle zöldség, jam és édesburgonya, hüvelyesek, tök, tofu, tempeh, miso.

„Nemrég repültem haza öt napra, a férjem pedig influenzát kapott. A zsidó csirkeleves kedvenc vegetáriánus változatát készítettem neki - fűszeres thai citromfű curry leves. Mindent meggyógyít! ”

Annak ellenére, hogy Lisa szemfüles figurával rendelkezik, amely ugyanolyan jól néz ki farmerben és pólóban, mint egy designer ruhában, a színésznő meglepő módon már nem folytat szigorú testedzést. Edelsteinnek nincs szüksége egy-két mutatós testmozgási trendre, hogy elégedett és egyenletes gerincen tartsa magát. Míg hosszú évek óta ashtanga jóga híve volt, Lisa most kijelenti: „Ahogy öregedtem, kissé túl nehéz lett a testemen. Ott van, amikor szükségem van rá, a stressz pillanatában, hogy újra kapcsolatba lépjek a mozgások és a lélegzet elsődleges érzékeivel. "

Manapság Lisa rövidíti. - Általában 35–40 perc között, mert azt tapasztalom, hogy ha túl keményen dolgozom, akkor hátrányom van. Fel kell ismernem a fájdalmat, mint figyelmeztetést, aminek szántak lenni, és nem úgy, mint amit tovább kell nyomnom. "

Az élet nagyon szépen összeállt ennek az egykori New York-i buli lánynak, aki őszinte, érzékeny magabiztosságot mutat, intelligens törékenységgel és átgondoltsággal keverve, elfogadva az élet ellentmondásait. Még mindig folyamatban lévő munkának tartja magát.

- Azt hiszem, ha egyszer abbahagyja magát egy folyamatban lévő munkának, meghal. Ön egy világos dologra mutat rá magamban, és én magamra utalhatok, amely ellentmond ennek. " VM