Osteopathia és ti gyermekek és csecsemők

Hátfájás és gyermekek

A felnőttekhez hasonlóan a gyermekek is sokféle életmódbeli tevékenység következtében szenvedhetnek hátfájástól. És a felnőttekhez hasonlóan a szülők és a gondozók számos dolgot tehetnek a problémák felmerülésének megakadályozása érdekében.

Ha gyermeke hátfájásra panaszkodik, fontos tanácsot kérnie szakképzett szakembertől, például egy oszteopatától. Az oszteopata segít meghatározni a probléma okát, és tanácsot ad a kezeléssel kapcsolatban, vagy szükség esetén további vizsgálatokra irányítja Önt.

Jó iskolatáskák

A gyerekeknek gyakran kötelező könyvekkel, testnevelési készlettel, hangszerekkel és egyéb felszereléssel teli táskákat cipelniük az iskolába és az iskolába. A szülőknek meg kell próbálniuk a lehető legnagyobb mértékben korlátozni az iskolatáskák súlyát, és befektetniük kell egy jó minőségű hátizsákba, amelyet a gyermeknek mindkét vállán át kell viselnie, ideális esetben mellkason hevederrel, hogy a teher testéhez közel maradjon. A táska csomagolása a gyermek testéhez legközelebb eső legnehezebb tárgyakkal (például laptopok és nehéz könyvek) szintén megkönnyíti a hordozást, és kevésbé valószínű, hogy megterheli a hát izmait.

Korlátozza a képernyőidőt

Ha hosszabb ideig lenézi az okostelefonok, táblagépek és laptopok használatát, a hát és a nyak természetellenes testtartásba kerülhet, ami fájdalmat okozhat. Az eszközök használatával töltött idő korlátozása és a rendszeres szünetek ösztönzése segíthet elkerülni a problémákat. Ha gyermekének laptopot kell használnia házi feladatok elvégzéséhez, fontolja meg a támasz megvásárlását, amely olyan magasra emeli a képernyőt, amely lehetővé teszi számára, hogy egyenesen felüljön, hogy ránézhessen.

Rendszeres testmozgás

Az ülő életmódról ismert, hogy hozzájárul a hátfájás kialakulásának kockázatához, valamint hozzájárul az elhízáshoz. A rendszeres testmozgás segít abban, hogy a gerincet támogató törzsmag izmok erősek maradjanak és fenntartsák a rugalmasságot, ami segít elkerülni a hátfájást. Ösztönözzön sok aktív játékot, sétát, futást, úszást, kerékpározást stb., Hogy gyermeke fitt és egészséges maradjon.

A megfelelő ágy és párna

A jó minőségű alvás létfontosságú mind a testi, mind a szellemi fejlődés szempontjából. Győződjön meg arról, hogy gyermekének megfelelő méretű, kényelmes ágya van, szilárd matraccal és párnával, amely túl magasra emeli a fejét.

Osteopátiás kezelés gyermeke hátfájása esetén

Gyermeke hátfájásának előnyös lehet az oszteopátiás kezelés. A gyengéd manuális terápia segítségével az oszteopata segít feloldani a testüket érintő minden stresszt és megerőltetést, és enyhíti fájdalmaikat. Életmódbeli tanácsokkal is szolgálhatnak, amelyek segíthetnek megakadályozni a probléma visszatérését.

Koponya osteopathia csecsemők és gyermekek számára

Az osteopathák a törvény által szabályozott elsődleges egészségügyi szakemberek. Az oszteopáták alapképzése magában foglalja a gyermekgyógyászatot, és az oszteopáták képesek csecsemőkkel és gyermekekkel dolgozni. Az oszteopátákat kiképzik az egészségügyi állapotok szűrésére, és megmondják, ha más egészségügyi szakemberhez kell fordulni.

Az osteopathia gyengéd kezelés, amely gyermekek és csecsemők számára megfelelő. A csecsemők csontvázai lágyabbak, mint egy felnőtté, ezért az osteopathák gyengédebb technikákat, például koponyaűri osteopathiát fognak alkalmazni a csecsemők kezelésénél. A gyengéd manipuláció segíthet megnyugtatni és ellazítani a babát. Az oszteopáták testtartással kapcsolatos tanácsokat is adhatnak a szoptatással kapcsolatban.

A Lisa Gibbs & Associatesnél két oszteopatánk speciális posztgraduális végzettséggel rendelkezik a gyermekkori osteopathiában, és felmérheti gyermekét, hogy megtudja, mi segíthet. Kérjük, ossza meg velünk, ha meg szeretné látogatni a szakorvosok egyikét.