Minden, amit Liz Hurley csinál, hogy ilyen jól nézzen ki egy 52 éves bikiniben
Jegyzeteket készítünk ...
2017. augusztus 03. 06:08
El tudja hinni, hogy 23 év telt el azóta Liz Hurley kíséri Hugh Grant lefelé a Négy Esküvő vörös szőnyegén és egy temetkezési premieren, rajta azzal a fekete Versace ruhával.
Gyors előrelépés 2017-re, és Hurley ma ugyanolyan fittnek tűnik, mint 1994-ben. Biztosak vagyunk benne, hogy jó génjei vannak, de többnek kell lennie, igaz?
Ha olyan testet szeretnél, mint Hurley, megerősíti, hogy nincs rövidítés: „Figyelned kell, mit eszel.” Ha trimmelő alakjának megőrzéséről van szó, Hurley módszerei a régi iskola. - Nem teszem meg mindazt a zöld levet, nem csinálok ilyet sem. porok, nem igazán veszek vitaminokat "- mondta a The View Paula Farisznak.
Ehelyett friss, teljes értékű ételeket eszik a saját kertjéből. A Telegraphnak nyilatkozva Hurley azt mondta: „Saját biogazdaságom van, ezért csak a saját húimat és zöldségeket egyem. Minden mást egy helyi gazdapiacról és egészséges élelmiszerboltokból vásárolok. Nagyon kevés feldolgozott ételt eszem. ”
Ami a snackeket illeti? A fent említett biotermékekből saját bárokat készít. Amint megértjük, ez nagyon kevés helyet hagy a finomított cukroknak.
Hurley napja tele van mozgással, annak ellenére, hogy nem nagyon szereti az edzőtermet. Ehelyett inkább a járdát dörömbli. "Minden nap sétálok a kutyáimmal, és megpróbálok futni - bár utálom a futást" - mondta a Telegraphnak. - Szeretem a pilateset és a jógát, de nem csinálom rendszeresen. Rendkívül aktív vagyok, és nem sokáig ülök nyugodtan. Ritkán megyek sétálni anélkül, hogy magammal vinném a Strimmer-t, és gyomor- és fenékgyakorlatokat végzek, amíg a fürdő kitöltésére várok. ”
- Julia Roberts életmód, étrend, méregtelenítés; Gyakorolja a rutinszerű tisztítási tervet
- Az egészség javítása a gyermekek étrendje és testmozgása révén European Journal of Clinical Nutrition
- Kate Middleton hírek Diéta és edzésterv Cambridge hercegnője karcsú marad
- Keto diéta testmozgáshoz Kerry Egészségügyi és Táplálkozási Intézet
- Hogyan befolyásolja az étrend és a testmozgás az őssejteket - Piemont Fizikai Orvostudomány; Rehabilitáció, P