Magas monociták? 5 módszer az immunrendszer kiegyensúlyozására

A SelfHacked rendelkezik a legszigorúbb beszerzési irányelvekkel az egészségügyi iparban, és szinte kizárólag orvosilag szakértők által felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódunk, általában a PubMed-en. Úgy gondoljuk, hogy a legpontosabb információ közvetlenül a tudományos forrásból származik.

Elkötelezettek vagyunk annak érdekében, hogy a tudomány szempontjából legpontosabb, elfogulatlanabb és legátfogóbb információkat nyújtsuk az adott témáról.

Csapatunk képzett orvosokból, PhD-kból, gyógyszerészekből, képzett tudósokból és igazolt egészségügyi és wellness szakemberekből áll.

Minden tartalmunkat tudósok és erős tudományos háttérrel rendelkező emberek írják.

Tudományos csapatunk a legszigorúbb ellenőrzési folyamaton megy keresztül az egészségügyi iparban, és gyakran elutasítjuk azokat a jelentkezőket, akik cikkeket írtak a legnagyobb, megbízhatónak ítélt egészségügyi weboldalakhoz. Természettudományi csapatunknak hosszú műszaki tudományi teszteken, nehéz logikai gondolkodási és szövegértési teszteken kell átesnie. Belső szakértői felülvizsgálati folyamatunk folyamatosan figyelemmel kíséri őket, és ha látunk valakit, aki anyagtudományi hibákat követ el, nem engedjük, hogy újra nekünk írjanak.

Célunk, hogy ezen a weboldalon ne legyen egyetlen pontatlan információ sem. Ha úgy érzi, hogy tartalmunk bármelyike pontatlan, elavult vagy más módon kérdéses, kérjük, írjon megjegyzést, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot az [email protected] címen

Ne feledje, hogy a zárójelben lévő számok [1, 2, 3 stb.] Egy kattintható link a szakértők által áttekintett tudományos tanulmányokhoz. Az „[1+, 2+ stb.]” Szám melletti pluszjel azt jelenti, hogy az információ a teljes tudományos tanulmányban található meg, nem pedig az absztrakt.

A monociták az összes fehérvérsejt közül a legnagyobbak, és fontos szerepet játszanak a baktériumok elleni védekezésben és a gyulladásban. Mit jelent a magas szint? Milyen tényezők csökkenthetik ezeket? További információ itt.

Magas monocitaszint (monocitózis)

A monocitózis olyan állapot, amelyben a vérben keringő monociták száma felnőtteknél meghaladja a 0,8 × 109/l értéket.

A monocitózissal összefüggő állapotok

Vérbetegségek (myelodysplasticus rendellenesség, akut monocita, krónikus myelomonocytás leukémia, Hodgkin és non-Hodgkin lymphoma) [1, 2, 3]
Fertőzések (tuberkulózis, vírusfertőzések, bakteriális endocarditis, brucellózis, malária, szifilisz) [4, 5, 6, 7, 8, 9]
Autoimmun betegségek (szisztémás lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, gyulladásos bélbetegség) [10, 11, 12]
Szarkoidózis [13]
Rákok (petefészek, emlő, végbél) [4, 14]
Szívroham [4, 15]
Vakbélgyulladás [16]
HIV-fertőzés [4, 17]
Depresszió [18]
Szülés [19, 20]
Elhízás [21]
Súlyos tüdőgyulladás [22]
Alkoholos májbetegség [23]

Az itt bemutatott okok általában társulnak ezzel a tünettel. Együttműködjön orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel a pontos diagnózis érdekében.

Tünetek és okok

A monocitózis leggyakrabban krónikus gyulladás vagy fertőzés alatt és után fordul elő [24].

A monocitózissal azonban számos más állapot is társulhat, például szívbetegség, depresszió, cukorbetegség és elhízás [25, 26, 27].

A magas monocita szinttel leggyakrabban társuló állapotok a következők:

Krónikus (hosszú távú) gyulladás [24]
Fertőzések, például tuberkulózis, malária és szifilisz [28, 29, 30]

A magas monocita szint az alábbiakhoz is kapcsolódhat:

Autoimmun betegségek, például lupus, rheumatoid arthritis és IBD [12, 10, 11]
Leukémiák, például krónikus mielomonocita leukémia és fiatalkori myelomonocytás leukémia [31, 32]
Rák [33]
Depresszió [18]
Elhízás [34]

Néhány tünetet úgy tekintenek, hogy maga a monocitózis okozza. Ehelyett sok kutató szerint a tünetek a monocitózishoz kapcsolódó betegségekből származnak [26]. Ezek a tünetek a következők:

Láz [35]
Fájdalom [36]
Duzzanat [35]

Hogyan kapcsolódnak a magas monociták az egészséghez?

1) Atherosclerosis

A monociták és a makrofágok részt vesznek az érelmeszesedés (az artériák megkeményedése) kialakulásában és súlyosbodásában, ami szívbetegséghez és szélütéshez vezethet [37].

A monociták felhalmozódnak az erekben, és hozzájárulnak az ereket blokkoló érelmeszesedéses plakkok kialakulásához és felszakadásához [38, 39, 40].

Az érelmeszesedés előrehaladtával a vér monocitáinak száma növekszik [41].

2) Gyulladás cukorbetegségben

Egy klinikai vizsgálat nem talált összefüggést a cukorbetegség és a keringő fehérvérsejtek száma között, de a monociták jelentősen nagyobbak voltak a cukorbetegség szövődményeiben szenvedőknél [42].

Egyes kutatók úgy vélik, hogy a monociták felelősek lehetnek a cukorbetegség káros gyulladásos szövődményeiért. Vizsgálatok kimutatták, hogy a monociták TNF-alfát, IL-6-ot és IL-1-t választanak ki mind az 1., mind a 2. típusú cukorbetegeknél; ezekről a gyulladásos molekulákról úgy gondolják, hogy elősegítik az érbetegségeket (például az érelmeszesedést) [43, 44, 45, 46, 47, 48].

3) Halandósági ráta

Egy svájci kórházban, több mint 4000 felnőtt bevonásával végzett nagy vizsgálatban a monocitózisban szenvedő betegeknél több és rosszabb szövődmény lépett fel, mint azoknál, akik nem szenvedtek. Ezenkívül a monocytosisban szenvedő betegek túlélési aránya alacsonyabb volt kórházi tartózkodásuk alatt [25].

Az idős koreai férfiak és nők külön tanulmányában a monocitózis a kardiovaszkuláris és rákkal kapcsolatos halálozás fokozott kockázatával járt [24].

Ezt az összefüggést nem vizsgálták elég jól annak megállapításához, hogy a monocitózis képes megjósolni a halálozási arányt. A jelenlegi kutatások azonban nagymértékben támogatták az egyesületet [25, 24, 26].

Növelje immunrendszerét azáltal, hogy egész testét optimalizálja, egészségének génalapú megközelítésével. Töltse le útmutatónkat, hogy megtudja, hogyan veheti egészségét a saját kezébe, és hozzon létre egy olyan rendet, amely a test lehető legegészségesebb megőrzésére szolgál.

4) Szívroham helyreállítása

Szívroham után a monociták a sérült és elhalt szívsejtek eltávolításával helyrehozzák a szívkárosodást. Állatkísérletek azonban azt sugallják, hogy a megemelkedett monociták összefüggenek a szívroham utáni károsodott gyógyulással [49, 50].

A monocitákat növelő tényezők

Számos hormon társult a megnövekedett monocitákkal.

1) Leptin

Az emberi leptin fokozza a monocita növekedést és a citokin termelést, mert a leptin egy gyulladásgátló citokin [51].

A leptin szintje korrelál a testtömeggel.

2) Menopauza

A menopauza alatt nő a vér monocita száma. Sőt, a monocita szám csökken az ösztrogén helyettesítő terápiát követően [52].

3) Növekedési hormon

A növekedési hormon injekciók növelik a fehérvérsejtek számát, beleértve a monocitákat is [53].

4) Tesztoszteron

A tesztoszteron injekciók megnövelték a monociták, granulociták és nagy limfociták számát egerekben [54].

A szint csökkentésének módjai

A monocitózis olyan állapot, amely orvosi szakember diagnózisát és kezelését igényli. Mielőtt bármilyen stratégiát próbálna meg a monocita szám csökkentésére, beszéljen kezelőorvosával.

1) Rendszeres testmozgás

A rendszeres testgyulladás gyulladáscsökkentő. Egy tanulmányban a monociták szignifikánsan csökkentek egy hetes, mérsékelt intenzitású kerékpározás után túlsúlyos nőknél, akik nem gyakoroltak rendszeresen.

A monocitaszám szignifikánsan társult a csökkent trigliceridszinttel, a megnövekedett inzulinérzékenységgel és a csökkent testtömeg-indexrel is [55].

2) Fogyás

Elhízott embereknél a fogyás a monociták és a neutrofilek számának jelentős csökkenésével járt. A keringő monociták csökkenése korrelált a jobb inzulinérzékenységgel [21].

3) Omega-3 zsírsavak

Az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása - amely megtalálható az olajos halakban, például a makréla, a lazac vagy a halolaj-kiegészítők - megvédheti az érelmeszesedéstől és a szívbetegségektől [56].

A halolaj-kiegészítőket szedőknél ritkábban fordult elő, hogy az erek falában gyulladás lépett fel, amelyet monociták okoztak. Ez a hatás nem volt annyira hangsúlyos azoknál az embereknél, akik már perifériás artériás betegség kezelésére szednek gyógyszert [57].

4) Mediterrán étrend

Egyes kutatások szerint a mediterrán étrend csökkentheti a monociták által okozott gyulladást [58, 59].

A mediterrán étrend olyan ételeket tartalmaz, mint a magvak, diófélék, zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák és egyszeresen telítetlen zsírok olívaolajból.

5) Mérsékelt alkoholfogyasztás

Az alkohol befolyásolja a monocita működését. Egy tanulmányban a mérsékelt mennyiségű alkoholt fogyasztó emberek monocitái kevésbé aktívak voltak, még csak egyetlen ital után is. A közvetlenül alkoholnak kitett monociták gyulladásos válasza csökkent volt a proinflammatorikus vegyületekre is [60, 61].

A mérsékelt alkoholfogyasztás, körülbelül napi 1 vagy 2 ital, a gyulladásos citokinek, TNF-alfa és IL-1beta monociták termelésének jelentős csökkenésével jár. Ez társul az IL-10, egy gyulladáscsökkentő szignál megnövekedett termelésével is [62, 61].

Nem javasoljuk az alkoholfogyasztás növelését a gyulladás visszaszorítása céljából. Beszéljen orvosával a megfelelőbb gyulladáscsökkentő stratégiákról.

Egyéb tényezők, amelyek csökkentik a monocitákat

1) kortizol és glükokortikoidok

Orvos beadása szerint a kortizol egyetlen dózisa a kezelés után 4-6 órával 90% -kal csökkenti a monocitákat. Ez a redukció körülbelül 24 órán át fennmaradt. Ezt követően a monocita szintek a kezelés után 24–72 órával normalizálódnak [63].

2) Ösztrogén és progeszteron

Egy tanulmány szerint az ösztrogén (és esetleg a progeszteron) csökkenti a monocitaszámot azáltal, hogy megakadályozza a monociták szaporodását. Ez a mechanizmus megmagyarázhatja, hogy a sejtek által közvetített immunitás miért csökken a terhesség alatt [64].

3) Infliximab

Az Infliximab egy immunszuppresszív gyógyszer, amelyet gyulladásos betegségek, például Crohn, fekélyes vastagbélgyulladás és reumás ízületi gyulladás kezelésére írnak fel [65, 66, 67].

Az infliximab megöli a monocitákat, ami segíthet csökkenteni a gyulladást krónikus gyulladásos betegségben szenvedő betegeknél [68].

Elvitel

A magas monocitákhoz (monocitózis) leggyakrabban kapcsolódó állapotok a krónikus fertőzések és a gyulladás. Viszont a túl sok monocita súlyosbíthatja a gyulladást és eltömítheti az ereket. A magas monocyta tartalmú emberek számára érdekes stratégiák lehetnek a rendszeres testmozgás, a fogyás és a mediterrán stílusú étrend.

Az emberek másképp reagálnak a diétákra és a kiegészítőkre, mert mindenkinek egyedi genetikai kódja van. A SelfDecode lehetővé teszi, hogy mélyen belemélyedjen a genetikába, és megtalálja azokat a géneket, amelyek krónikus egészségügyi problémák hátterében lehetnek. Ezután az Ön génjei alapján személyre szabott ajánlásokat nyújt, amelyek kiváló eredményeket nyújtanak Önnek, és segítenek elérni a csúcsegészséget, hogy teste a legjobban felkészülhessen a koronavírus elleni védekezésre.

A szerzőről

Puya Yazdi

MEGÁLLAPÍTJA EZT A CIKKET

FDA megfelelés

Az ezen a weboldalon található információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal vagy más orvosi testület nem értékelte. Nem célunk bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Az információkat csak oktatási célokra osztják meg. Mielőtt ezen a weboldalon bármilyen tartalmat kezelne, konzultálnia kell orvosával, különösen ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy egészségügyi állapota van.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.