Magassági betegség

Mi a magaslati betegség?

A magaslati betegség vagy betegség olyan állapot, amely akkor fordulhat elő, ha nagy magasságba utazik, például a hegyekbe. Hegyi betegségnek is nevezik. Általában 8000 lábnál magasabb magasságban történik. Ezen a magasságon kevesebb az oxigén. Amikor alacsonyról magasra megy, a testének időre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon az oxigénszint változásához. Ezért a magaslati megbetegedések akkor fordulnak elő, amikor a tested nem kap elég oxigént.

betegség

Beszéljen orvosával, ha magasságba utazik.

A magaslati betegség tünetei

A magaslati megbetegedések tünetei általában 12–24 órával a magas magasság elérése után kezdődnek. A korai tünetek a következők:

  • Fejfájás
  • Szédülés
  • Hányinger
  • Légzési nehézség aktív állapotban
  • Gyengeség vagy fáradtság
  • Alvászavar
  • Fokozott pulzusszám

Ha ezek a tünetek jelentkeznek, hagyja abba, pihenjen és igyon vizet. Lehet, hogy vissza kell mennie alacsonyabb magasságba, amíg a tünetei elmúlnak.

A súlyosabb tünetek a következők:

  • Nyugalmi légzési nehézség
  • Mellkasi szorítás vagy fájdalom
  • Köhögés
  • Hányás
  • Zavar
  • Képtelenség egyenes vonalban járni
  • Halvány, szürke vagy kék bőr

Ha ilyen tünetei vannak, azonnal menjen alacsonyabb magasságba és forduljon orvoshoz. A figyelmen kívül hagyott vagy kezeletlen tünetek életveszélyesek lehetnek.

Mi okozza a magaslati betegségeket?

Lehet, hogy hallotta, hogy a levegő nagyobb magasságokban „vékonyabb”. Ez azt jelenti, hogy a tested nem tud annyi oxigént szerezni. A magaslati megbetegedések leggyakrabban 8000 lábnál magasabb magasságokban fordulnak elő. Problémákat okozhat azoknak az embereknek, akiknek a teste nem szokott ilyen kevés oxigénnel dolgozni.

A magassági megbetegedéseknek 3 fő típusa van.

  • Akut hegyi betegség:Ez az állapot leggyakoribb formája. Gyakran enyhe és rövid távú.
  • Nagy magasságú tüdőödéma (HAPE):Ez az állapot miatt tüdeje megduzzad folyadéktól, ami végzetes lehet. Rendkívül nagy magasságban fordul elő.
  • Nagy magasságú agyi ödéma (HACE):Ez az állapot az agyad folyadékduzzadásához vezet, ami végzetes lehet. Rendkívül nagy magasságban fordul elő.

Mindenkit veszélyeztet a magaslati megbetegedés. A gyermekek és az idősebb felnőttek fokozott kockázatnak vannak kitéve, mert a testüknek hosszabb ideig tart az alkalmazkodás. Önnek is nagyobb a kockázata, ha:

  • Éljen alacsony magasságú helyen, és utazzon nagy magasságú helyre
  • Éljen nagy magasságú helyen
  • Túl gyorsan mássz fel vagy emelkedj fel a magasságra.
  • Kiszáradnak.
  • Korábban volt már magaslati betegsége.
  • Legyen olyan egészségi állapota, amely megnehezíti a normális légzést.

Hogyan diagnosztizálják a magaslati betegségeket?

Azoknak az embereknek, akiknek magas magasságú betegség tünetei vannak, orvoshoz kell fordulni. Ügyeljen arra, hogy elmondja neki azokat a körülményeket, amelyekben a tünetek jelentkeztek. Orvosa fizikai vizsgálatot végez. A tünetei súlyossága alapján teszteket rendelhet el. A vizsgálatok magukban foglalhatják a mellkas röntgenfelvételét, agyi átvizsgálását vagy elektrokardiogramját (EKG). Ezek segítenek diagnosztizálni a betegség típusát és dönteni a kezelési tervről.

Megelőzhető-e vagy elkerülhető-e a magaslati megbetegedés?

Három fontos dolgot tehet a magaslati betegségek megelőzésére.

  • Szánjon időt magasságra utazva. Néhány napig tart, amíg a tested teljes mértékben alkalmazkodik az alacsonyabb oxigénmennyiséghez nagy magasságban. Ez még az egészséges emberekre is igaz. A legtöbb ember néhány nap alatt biztonságosan felmehet a tengerszintről 8000 láb magasságba. Ha eléri a 8000 lábat, nem szabad naponta 1000–2000 lábnál többet felmennie. Minél magasabbra jut, annál hosszabb ideig tart a teste az alkalmazkodáshoz. Tervezze meg utazását úgy, hogy a testének ideje legyen, hogy megszokja a nagy magasságot, mielőtt megkezdené a fizikai tevékenységét.
  • Aludjon alacsony magasságban, ha lehetséges.Például, ha napközben 10 000 lábon síel, akkor éjszaka alacsonyabb magasságban aludjon. Ez lehetővé teszi, hogy a test pihenjen és helyreálljon alvás közben.
  • Hidratáljon utazás előtt, közben és után. A kiszáradás növelheti a magaslati megbetegedések kockázatát. Néhány nappal az utazás előtt és után inni kell extra vizet. Győződjön meg arról, hogy aktív víz alatt elég vizet pakolt be. Kerülje vagy korlátozza az elfogyasztott alkohol mennyiségét.

Magas magasságú betegség kezelése

Fontos a magaslati betegségek kezelése, amint a tünetek jelentkeznek. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy azonnal biztonságosan lemenjen egy alacsonyabb magasságba. Ha tünetei enyhék, akkor képes lehet arra, hogy ezen a magasságon maradjon, és hagyja, hogy teste alkalmazkodjon. Ha ezt teszi, ne gyakoroljon. Pihenjen és igyon vizet, amíg jobban nem érzi magát. Segíthet olyan eszköz használata, amely extra oxigént biztosít.

Ha szükséges, orvosa felírhat gyógyszert a tünetek megelőzésére vagy kezelésére. Ilyen például az acetazolamid. Ha ezt a gyógyszert szedi, igyon sok vizet és kerülje az alkoholt.

Ha a tünetei súlyosak, folytassa az alacsonyabb magasságot, amíg már nem lesz beteg. Ha tünetei nem javulnak vagy súlyosbodnak, hívjon orvost vagy menjen a legközelebbi kórházba. Szüksége lesz orvosi kezelésre.

Magas magasságú betegségben élni

Ne hagyja figyelmen kívül a magaslati betegség jeleit. A figyelmen kívül hagyott vagy kezeletlen tünetek életveszélyesek lehetnek. Ne menjen magasabbra, amíg jobban nem érzi magát, és a tünetei teljesen elmúlnak. Miután teste alkalmazkodik, végül hozzá kell szoknia az alacsony oxigénszinthez. Idővel többé nem szabad betegedni. Ez hasznos azok számára, akik magasabb magasságba költöznek, hogy éljenek.

Biztos-e nagy magasságba menni, ha krónikus betegségem van?

Ha krónikus betegségben szenved, beszéljen orvosával, mielőtt nagy magasságba utazik. Krónikus betegségének típusától és súlyosságától függően orvosa közölheti Önnel, hogy biztonságos-e az Ön számára az utazás.

A legtöbb ember, aki szív- vagy tüdőbetegségben szenved, biztonságosan tölthet el időt nagy magasságban, ha állapota kontroll alatt áll. Hasonlóképpen, általában biztonságos a koszorúér-betegségben, enyhe emfizémában vagy magas vérnyomásban szenvedő emberek számára, hogy nagy magasságba utazzanak. Nem fogja súlyosbítani ezeket a betegségeket azzal, hogy ott van. A túlsúly a kockázatát sem növeli.

A nagy magasság azonban nagyon veszélyes lehet azok számára, akik:

  • Sarlósejtes vérszegénység
  • Krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)
  • Súlyos emfizéma
  • Súlyos szívbetegség

Biztos, hogy terhesség alatt nagy magasságba megy?

Kevés információ áll rendelkezésre a magassági betegség terhesség alatti kockázatáról. Egyes szakértők azt javasolják, hogy a terhes nők ne utazzanak 8000 lábnál magasabb magasságba. Ha terhes, kérjen tanácsot orvosától, mielőtt nagy magasságba utazik.

Biztonságos a gyermekek számára, ha nagy magasságba mennek?

Általában biztonságos, hogy a gyerekek nagy magasságba menjenek. Azonban nagyobb valószínűséggel kapnak magaslati betegségeket, mert testük nehezen alkalmazkodik az alacsony oxigénszinthez. Előfordulhat, hogy a gyerekek nem képesek felismerni a magaslati betegség tüneteit. Ezért fontos, hogy a szülők és más felnőttek gondosan figyeljék a gyermekek betegségének jeleit.