Magos teljes kiőrlésű gyors kenyér

2 - Nem tetszett

12. 4 csillagos értékek:

3 3 csillagos értékek:

1 2 csillagos érték:

3 1 csillagos értékek:

Süsse meg ezt az egészséges, magvas cipót vasárnap, és egész héten élvezheti - ha nem tűnik el először. Ez a gyors kenyér recept tökéletes eszköz édes és sós öntetekhez, ezért egyik nap próbálja ki avokádó pirítósként, másnap mézzel. Tárolja szorosan csomagolva, mivel az összes mag kissé jobban kiszárad, mint a tipikus teljes kiőrlésű kenyerek.

Képtár

Recept összefoglaló

Hozzávalók

Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Kend be egy 9x5 hüvelykes kenyérsütőt főzőspray-vel.

Kombinálja a napraforgómagot, a tökmagot, a lenmagot és a szezámmagot száraz, közepes serpenyőben; közepes lángon kevergetve pirítsuk meg, amíg enyhén meg nem barnul és elkezd pattanni, 5-7 percig.

Tartson 2 evőkanál magkeveréket egy kis tálba; helyezze át a megmaradt magokat egy nagy tálba. Töltsön lisztet, sütőport, szódabikarbónát és sót a nagy tálba; habverővel kombinálni. Habverjük a tojásokat egy közepes tálban, majd keverjünk hozzá írót, zabot, olajat és mézet (vagy juharszirupot). Öntse a nedves hozzávalókat a száraz összetevőkbe; keverjük össze és hajtsuk össze, amíg össze nem áll. Kaparja a tésztát az előkészített serpenyőbe. Megszórjuk a fenntartott magokkal.

Süssük addig, amíg aranybarna nem lesz, és a cipó közepébe helyezett fogpiszkáló tiszta, 45–55 perc alatt kijön. Hagyja hűlni a serpenyőben körülbelül 30 percig, mielőtt rácsra fordulna, hogy teljesen kihűljön.

Tipp előre: Tárolja légmentesen szobahőmérsékleten 3 napig, vagy hűtőszekrényben legfeljebb 5 napig.

1 1/2 keményítő, 1/2 közepesen zsíros hús, 3 1/2 zsír