Mangó és banán joghurt reggeli tál

Mangó és banán joghurt reggeli tál

Ez a mangobanán reggelitál egy finom és egészséges mód a nap kezdetére, mindössze 7 hozzávalóval és 5 perc alatt összeáll

banán

Olyan gyakran érzem, hogy a hurok lejátszás kapcsoló be van kapcsolva a fejemben. A jelek túl ismerősek. Bevágok egy receptet, és ugyanazokat csinálom újra és újra .... és újra. Egy másik nap, ugyanaz a recept. Öblítse le, és ismételje meg, amíg…

Nos, ezúttal a turmix tálakba vagyok ragasztva, és néhány jó napig egyik turmix tál volt a másik után. Ez a Mango banán reggeli turmix tál néhány okból történetesen az egyik kedvencem.

Először is, ez egy olyan üdítő és egészséges mód a nap megkezdésére. És ha hajlamos vagy az ábrándozásra, mint én, akkor akár egy pillanatra át is szállíthat egy választott trópusi szigetre. Az is előfordul, hogy az egyik kedvenc desszertem reggeli változataként duplázzák.

Mivel ezt egy tálban tálalom, először a joghurtot átszűröm. Így végül egy extra vastag turmixot kapok, amelyet a legjobban kanállal fogyaszthatunk. Az eredmény egy sűrűbb és krémesebb állagú, ami a puha fagylalthoz hasonló. A szuperétel utáni vágyak kielégítésére a turmix tálamat chia maggal és napraforgómaggal töltöttem fel.