A majom Mani vegye be az étrendet, az egészséget és a fogyást: étkezési terv ésszerűséggel

Hogyan érheti el az ember az ideális súlyt és egészséget egyéni teste/genetikája szempontjából?
Miért van az, hogy ennyi ember küzd a fenntartásával a modern társadalomban?

Ezekre a kérdésekre a józan ész, a kritikus gondolkodás és az eredmények alapján adunk választ.
Az olvasó megismerheti az étrendet, az egészséget, a fogyást, ezek összefüggéseit és azt, hogy miként/miért vannak alatt? Hogyan érheti el az ember az ideális súlyt és egészséget egyéni teste/genetikája szempontjából?
Miért van az, hogy ennyi ember küzd a fenntartásával a modern társadalomban?

Ezekre a kérdésekre a józan ész, a kritikus gondolkodás és az eredmények alapján adunk választ.
Az olvasó megismerheti az étrendet, az egészséget, a fogyást, azok összefüggéseit és azt, hogy hogyan/miért támadják őket a mai világban - egy sportoló és wannabe biológus szemszögéből, aki szeret érdekes analógiákkal és merész állításokkal előállni.
Az összegyűjtött következtetések alapján részletes étkezési tervet vázolnak fel, amelynek az olvasónak az optimalizálás eszközeként kell szolgálnia
testtömeg, fittség és általános egészségi állapot.
Akit érdekel az önfejlesztés, az élvezni fogja ezt a munkát. . több