HealthyEats

Komolyan, látnod kell, mennyi pulykát eszik hajnal előtt!

Köze van:

775200954LB005_Premiere_Of_

Fotó: Leon Bennett/Getty

Szeretjük Mark Wahlberget, amióta Marky Mark volt, de soha nem tudtunk ennyit arról, mi teszi Markot a sráccá. Úgy tűnik, a válasz egy csomó pulyka.

Mark Wahlberg közzétett egy Instagram-történetet, amely megosztotta elég intenzív napi menetrendjét. Aki kíváncsi rá, hajnali 2: 30-kor korán ébred és 19: 30-kor lefekszik.

Napjainak (rendben, bizarr!) Órái között sok minden történik. A Hatodik oldal szerint (kétszer!) Edz, golfozni és krioterápiába kerül - és rengeteg pulykát eszik.

"Előtt és után is eszem, és ha tehetnék, edzés közben is ennék" - mondta Wahlberg az Instagram-on egy GYIK-ülésen, amely egyszerre volt lenyűgöző és szörnyű.

"Reggelire acél zabbal, áfonyával és mogyoróvajjal indulok" - mondta. - Akkor reggel 5: 30-kor kapok egy fehérjeturmixot, három pulykahamburgert, öt darab édesburgonyát.

Aztán reggel 8-kor. van még pulyka. Körülbelül "10 pulykahúsgombója" van. Ne kérdezd.

Aznapi fehérje-válogatásának maradékát egy New York-i steakkel, grillezett csirkével, halakkal (általában laposhal, tőkehal vagy tengeri sügér) rázza fel néhány zöldséggel. - Ez az - mondja Wahlberg. Természetesen.

Végül, a Törökországról szóló összes beszélgetés mellett nem csoda, hogy a Wahlburgersben található, "Mark's Choice" néven ismert hamburgere egy pulykahamburger.!