Marya Mann: Blog: Könyvismertetés: A CSAKRA-ENERGIAÉTLET Becca Chopra

A CSAKA ENERGIAÉTEL:
A megfelelő étel, kikapcsolódás, jóga és testmozgás a legjobb megjelenéshez és érzéshez!
Becca Chopra írta

könyvismertető

Vidám, tápláló és színes! Az első ízletes falattól az utolsóig Becca Chopra lendületes új könyve az érzékszervek ünnepe, a sejtek szögletes étele és a magasabb rendű elme számára zamatos öröm. És desszertnek? Gyógyító vizualizációkat szolgál, amelyek segítenek abban, hogy letegyük az asztalt a buzgó életért, ahol az étel gyógyszer, az étkezés ünnepek, és az ételek tiszteletben tartása meditáció a teljes potenciál elérésére.

Röviden, Chopra könyvében a legfőbb jóga kulináris művészet.

De a könyv nem csak a jógiknak szól. Chopra szerint azok az emberek, akik libikókás fogyókúrával, önszeretetsel, párkapcsolati, siker- és jóléti problémákkal küzdenek, nyomokat találhatnak a csakra egyensúlyhiányában ezekben az életproblémákban. - Köszönetet mondhat a testének - írja -, amiért megadta a tökéletes önmaga eléréséhez szükséges nyomokat.

A Chopra összeköti a pontokat a problémák energiaforrása és a megoldást segítő vagy akadályozó magatartás között. A Chopra egyszerű, szórakoztató életmód-megoldásokat kínál a modern étkezési folyamatok betegségekkel teli irányainak megfordítására. A kívánt energiaállapotokat tükröző, színkódoló ételeket, a vitalitás serkentésére szolgáló jógapózokat, valamint az igazi énjét megerősítő megerősítéseket könnyű megtalálni és felhasználni a jól szervezett könyvben, amelynek célja, hogy segítsen „csakráit kiváló minőségű energiával táplálni”.

Az I. rész kiemeli egészségének és súlyának szabotálóit, amelyeket el kell kerülnie. A stressz és a kényelmetlen érzelmek lenyomása a két fő fenyegetés, de a cukor, a GMO-élelmiszerek, a telített zsírok és az MSG mind az absztinenciát indokolják. A II. Részben megtanulja azonosítani, ha egy csakra nincs egyensúlyban, és pontosan mit kell tennie ellene. • A csakrák egyensúlyának megőrzése érdekében fontos a szivárvány színeinek elfogyasztása. ”- magyarázza Chopra.

A speciális ételkombinációk, gyakorlatok és jóga testtartások mellett olyan igénytelen javaslatok is szerepelnek, mint az étkezés utáni könnyű testmozgás, az emésztés megtérítése és a stressz terhelésének enyhítése.

Régóta csodálom Becca Chopra munkájának természetes szellemét és a tudományt. Korábbi könyvei: „A csakrák naplói, csakrák titkai és a csakráid kiegyensúlyozása, az életed egyensúlya” szokatlan árnyalatot és perspektívát mutatnak abban a képességében, hogy konkrétan tudja kommunikálni a finom energiák erejét. Szenvedélyes, tiszta esztétikája megmutatja, hogyan lehet az étkezésből művészetet alkotni, és a művészetből a léleknek ételt készíteni.

A ragyogó színes fotókkal együtt Chopra szövege éhezést ébreszt a jó ételek iránt, nem pedig az üres kalóriák iránt, így ez az egyik kedvenc konyhai könyvem, majdnem elég jó enni!
Keresse meg most! A könyv következő héten történő értékesítéséből származó összes bevétel a „Táplálja a gyermekeket”, amely a rászoruló gyermekeket egészséges ételekkel köti össze.

A CSAKRA ENERGIAÉTEL: A megfelelő étel, kikapcsolódás, jóga és testmozgás a legjobb megjelenéshez és érzéshez! Becca Chopra, elérhető az Amazon Kindle-on: