Masszázs terápia az Elmo-tóban

Az Elmo-tó masszázsterápiája a kezelés nagyra becsült megközelítése, amelynek népszerűsége és kereslete gyorsan növekszik. A masszázsterápiát a kezelési tervek döntő részeként ismerik el, sokféle ok miatt. Ez a fajta terápia gyakorlati technikákon alapul, amelyek elősegítik a vérkeringést, enyhítik a szorongást és csökkentik a stresszt, valamint számos más egészségügyi előnyt. Íme néhány ok, amelyek miatt érdemes megfontolni a Kary kiropraktika látogatását.

A masszázsterápia javítja a testtartást az Elmo-tóban

A nyak-, hát- és izomfájdalmak lehetséges okainak széles skálája van. A krónikus hátfájás az egyik leggyakoribb oka annak, hogy az emberek kiropraktikai ellátást és masszázsterápiát keresnek, és sok esetben a rossz testtartásnak köszönhető. A hát- és nyakfájdalmak gyakran helytelen testtartás következményei állva vagy ülve, különösen a munkahelyen. A kiropraktikai kezeléssel kombinálva a masszázs terápia segíthet az izmok lazításában és ellazításában, javíthatja a mozgástartományt és enyhítheti a nyomáspontokat, végső soron korrigálva testtartását és javítva a mozgást.

Tanulmányok kimutatták, hogy a kiropraktor rendszeres látogatásai masszázsterápiával kombinálva nemcsak a stressz szintjének csökkentésében segítenek, hanem növelhetik immunrendszerét, csökkenthetik a krónikus fájdalmakat és javíthatják egészségi állapotát.

Csökkenti a vérnyomást

A rendszeres masszázsterápia segíthet csökkenteni a vérnyomás szintjét. Tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres masszázsok csökkenthetik a felső (szisztolés) és az alsó (diasztolés) vérnyomást, valamint csökkenthetik a test kortizolszintjét. Ezenkívül a rendszeres masszázsterápia csökkentheti a feszültséget, a szorongást és a depressziót is, ami végső soron emelheti vérnyomását, növelheti a szívroham, agyvérzés és a veseelégtelenség kockázatát.

Javítja a keringést

A rutinmasszázs terápiás kezelések egyik legjobb előnye a vérkeringés jelentős javulása. A masszázsok segítenek csökkenteni a merev és feszült izmokat, ami végül rossz keringéshez vezethet. Az egészség és a funkció fenntartása érdekében a test szöveteit oxigénben gazdag vérrel kell ellátni. A régi vért és a hulladékokat szintén ki kell öblíteni (ezért olyan fontos a jól hidratált a masszázs előtt és után). A masszázsterápia javítja a keringést a terapeutánk által alkalmazott gyakorlati nyomáson keresztül, amely elősegíti a vér mozgását a test zsúfolt és sérült területein, és ezáltal új véráramlást idéz elő a szövetekben. Ezenkívül a masszázs csavaró, húzó és szorító hatása segít eltávolítani a tejsavat és más salakanyagokat az izomszövetekből.

Masszázs terápia GYIK

A masszázsterápia a kezelés egyik nagyra becsült megközelítése, amelynek népszerűsége és kereslete gyorsan növekszik. A masszázsterápiát a kezelési tervek kulcsfontosságú részének ismerik el, számos ok miatt. Ez a fajta terápia gyakorlati technikákon alapul, amelyek elősegítik a vérkeringést, enyhítik a szorongást és csökkentik a stresszt, valamint számos más egészségügyi előnyt. Íme néhány oka annak, hogy fontolóra veheti a Kary Kiropraktika látogatását, hogy a masszázs terápiájának minden előnyét biztosítsa.

MIÉRT IGENNEM VÍZTEK MASSZÁZS UTÁN?

A masszázsterápia a folyadékot áttolja a nyirokrendszerén, kiöblítve a salakanyagokat a szövetekből, és teret teremt a friss, oxigénben gazdag vér számára. Ez az öblítési folyamat sokkal hatékonyabb, ha a test megfelelően hidratált. Utána vízzel kell feltölteni, hogy a szövetek puhák, hajlékonyak és egészségesek maradjanak.

MILYEN NYOMÁS A LEGJOBB?

Ez függ a foglalkozás céljától, valamint a nyomás iránti személyes toleranciától. Általában a relaxációs vagy nyirokelvezetési masszázsnak kisebb a nyomása, mint a nagyon feszes izmok felszabadítására szánt masszázsnak. De mindenki más, ahogyan reagál a nyomás különböző szintjeire. A masszázs soha nem lehet fájdalmas, de bizonyos kellemetlenségek megfelelőek lehetnek. Az optimális tolerancia egy olyan kifejezés, amelyet egyes masszázsterapeuták használnak, hogy leírják azt a tökéletes nyomást és intenzitást, amely a leghatékonyabb volt egy adott személy egy adott anatómiai szerkezetéhez. Ez azt jelenti, hogy a munka hatására a szövet reagál és felszabadul, de nem okoz sérülést vagy kárt.

Mindig rendben van, ha kisebb-nagyobb nyomást kér a masszőrtől.

KELL-e VETNI?

Vannak olyan helyzetek, amikor nem kérik Önt a vetkőzésről. De általában megkérik Önt, hogy vetkőzzen le a kényelmi szintjéig. A teljes testmasszázshoz ez általában azt jelenti, hogy az összes ruhadarabot leveheti, vagy a fehérneműt rajta hagyhatja. Professzionális masszázskörnyezetben teljesen lepedő lesz. A terapeuta csak azt a területet tárja fel, amelyen jelenleg dolgoznak. Ha a testének vannak olyan területei, amelyekkel foglalkozni szeretne, akkor a legjobb, ha ezeket a területeket eltávolítja (például ha a csípőfájdalom enyhítését reméli, az a legjobb, ha eltávolítja a fehérneműt). Ha bármilyen kérdése van, vagy kellemetlensége van, kérjük, forduljon a masszázsterapeutához.

Ma ütemezzen egy találkozót!

Ha többet szeretne megtudni a masszázs terápiájának előnyeiről, vagy megbeszélést szeretne megbeszélni, kérjük, vegye fel a kapcsolatot az Elmo-tó Kary Kiropraktikájával. Hozzon létre egy személyre szabott masszázs tervet, amely megfelel az Ön egészségügyi igényeinek. Hívjon minket ma a (651) 735-1880 telefonszámon!