Max Holloway, az UFC bajnokának egészségtelen mennyiséget kell csökkentenie péntekig

Max Holloway kiérdemelte az MMA rajongói tiszteletét, amiért rövid időn belül elfogadta az UFC 223-as harcot a könnyű versenyző, Khabib Nurmagomedov ellen, miután Tony Ferguson térdsérüléssel visszalépett a szombat esti Brooklynból (New York).

egészségtelen

Aki azonban az évek során nagy figyelmet fordított a sportra, az tudja a harc legnehezebb, gyakran legveszélyesebb részét, nem az a bunyó és ütés a ketrecben. Ez előre megterhelt fárasztó súly.

A hollowayi táplálkozási szakértő, George Lockhart BloodyElbow.com-nak tett észrevételeiből kiindulva, a 155 fontig tartó túra még ijesztőbb is lehet, mint egy meccs a küzdő szakemberrel, tekintve, hogy hatnapos időt kapott számára, hogy ezt megtehesse. A küzdelem mérlegelésére péntek reggel kerül sor.

IG felirat: Khabib, a szélsőbal és Max, a szélsőjobboldal, súlyt vágva harcukhoz a közvetlen közelében.

"Igen, ez szó szerint kötődik az eddigi legnagyobb vágáshoz. Pontosan ugyanannyi, mint a legnagyobb vágás, amit életemben végeztem" - mondta. "Általában 10 napot akarunk kezdeni. Amikor a legtöbb ember, akivel dolgozunk, eljön a hétre harcolni, már megtette a fogyást, és itt az ideje, hogy csak a vizet ejtse. Max-nal. hogy egy kicsit elhízzon, bár most már elég sovány. "

A súlyvágás olyan gyakorlat a harci sportokban, ahol a versenyzők fogynak, hogy könnyebb osztályokban versenyezzenek. Az, hogy ez hogyan történik, és a legszélsőségesebb sportolók sportonként változnak. De az MMA-ban a harcosok rendszeresen több tíz fontot veszítenek a kiszáradás és az extrém fogyókúra miatt. Természetesen ez számos problémát eredményezhet, a versenyben jelentkező teljesítmény csökkenésétől a hosszú távú testi halálig.

Holloway-nak nincs konkrétan leadandó fontja a pénteki mérlegelésig (Ariel Helwani homályos volt, a hétfői The MMA Hour-ban megemlítette, hogy a harcos 200 alatt van), de nem kérdés, hogy Holloway kemény útra készül. Lockhart azonban biztosnak látszott abban, hogy képes lesz hízni.

"Beszéltünk arról, hogy érzi magát, és elvégezheti az útmunkát és az összes aerob tevékenységet, amelyet meg kell tennie ahhoz, hogy elégesse az elégetendő zsírt" - mondta. Később így folytatta: "Le fog szállni a repülőgépről, felveszi a nadrágját és futni kezd. Tudom, hogy megfelelő gondolkodásmóddal rendelkezik. Max az egyetlen srác, aki képes erre."

Az UFC könnyűsúlyú címért való küzdelemhez Holloway-nak péntek reggel 155 font vagy annál kevesebb fontra kell lépnie. Remélhetőleg ezt biztonságosan megteheti, mert egy verseny vár az UFC egyik legijesztőbb versenyzőjével.