Hogyan főzni mazsolával
A mazsola gyümölcsös bonyolultságot adhat sok sós ételhez, ezért ne küldje ezeket a drágaköveket az alkalmi harapnivalók közé. Fontolja meg a mazsola főtt hússal, tésztával és salátával történő felhasználásának módjait.
Tippek a mazsola elkészítéséhez
Ha a mazsolát helyesen tárolták és nem szárították ki, akkor nem igényelnek különösebb előkészítést. Előfordulhat, hogy a következő módszerek egyikével kívánja lágyítani őket:
- A sütéshez szükséges mazsolát fedje le forró folyadékkal, és hagyja 5 percig állni. Vagy hagyja őket egy éjszakán át áztatni a hűtőszekrényben. A tápanyagok és az íz megőrzése érdekében használja a lehető legkevesebb folyadékot, majd adja hozzá a folyadékot a receptjéhez.
- Ha a mazsola nem megfelelő tárolással kiszáradt, pároljuk forrásban lévő vízzel 5 percig. Vagy megszórjuk őket folyadékkal, fedővel és mikrohullámú sütővel 1 percig, majd fedetten hagyjuk állni még 1 percig.
- A kemény csomóban összeragadt mazsola fellazul és elválik, ha néhány percig 300 ° -os sütőben melegítjük.
A mazsola késsel vagy aprítóval történő aprításakor a pengét enyhén kenje be növényi olajjal, hogy a gyümölcs ne tapadjon rá. A könnyű darálás érdekében először fagyassza le a mazsolát, majd növényi olajjal vonja be a turmixgép vagy az élelmiszer-feldolgozó pengéjét. Amikor mazsolával sütünk, kotorjuk bele lisztbe, mielőtt hozzáadnánk a tésztához, hogy ne süllyedjenek a serpenyő aljára.
8 receptötlet mazsolához
- A pirított spenótba mazsolát adunk.
- Készítsen egy tésztaételt arany mazsolával, kecskesajttal és apróra vágott zölddel.
- Adjon mazsolát és fenyőmagot egy húsgombóc keverékhez.
- Adjon hozzá mazsolát egy fűszeres csokoládéhoz vagy salátához.
- Készítse el saját ösvénykeverékét a mazsola és a pirított mandula, valamint a napraforgó vagy a tökmag kombinálásával. Dobjon bele néhány csokit, ha úgy tetszik.
- A mazsolát gyümölcslében és pürében megpuhítja, hogy mazsolavaj legyen. Sült sütemények, sütemények vagy édes kenyérhez szendvicssüteményként vagy tésztában használható.
- Adjon mazsolát a csirkesalátákhoz, például egy curry csirkesaláta kenhetőhez.
- Tegyen mazsolát a baromfi töltelékébe.
- Radiatore karfiollal és mazsolával
- Szicíliai stílusú brokkoli Rabe
- Sautéed Squash mazsolával
- Fehérje por egészséges receptek Fitt férfiak szakács
- Receptek olyan ételekhez, amelyeket a nagymamája készített - Hogyan főzz, mint a nagymamád
- Sertés táplálék kiváló minőségű fehérje, amikor a Lean Berkeley Wellness
- Díszítsd továbbra is a Végső diéta Berkeley Wellness
- Ha sózza a húsát Berkeley Wellness