Meddig marad az alkohol a rendszerben? Szakértőt kérdeztünk

Tudta, hogy az alkoholfogyasztás hónapokkal az utolsó ital után észlelhető?

szakértőt

Mindannyiunkat figyelmeztettek, hogy ne igyunk és vezessünk. Azt tanították nekünk, hogy az alkoholfogyasztás és a vezetés nem keveredik jól. De meddig marad az alkohol a rendszerben? Aggódnia kellene a vezetésért, mondjuk a barátokkal töltött éjszakát követő reggelen? Megkértünk egy szakértőt, hogy magyarázza el, mennyi időbe telik a tested, hogy megszabaduljon az alkoholtól.

Kezdetnek frissítést adunk arról, hogy mi történik a testével, amikor iszik. Valószínűleg hallottál arról, hogy az alkoholfogyasztás - attól függően, hogy mennyit iszol - károsíthatja a máját. De lehet, hogy még néhány órás bulizás után sem figyelmeztettek arra, hogy mekkora stresszt gyakorolsz erre a létfontosságú vérszűrő szervre.

"Ha alkohol kerül a vérbe, az áthalad a májon, és a máj lebontja" - magyarázza George Koob, PhD, az NIH részlegének, az Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet igazgatójának.

A májának fő feladata az emésztőrendszerből a test többi részébe áramló vér szűrése. Az elfogyasztott alkohol lebontása során a máj méreganyagokkal találkozik. A nagy ivás zsírosíthatja a májat és hegesedést okozhat, amely végül korlátozhatja a véráramlást. Ez a májsejtek pusztulását és ennek következtében leállíthatja a máj működését.

Szóval, meddig marad az alkohol a rendszerben? Az egyének különböző sebességgel metabolizálják az alkoholt. Általában Koob szerint az emberek többsége óránként fél italt képes lebontani. A véralkohol-tartalma (BAC) szempontjából is megmagyarázza. "Ha 0,08-nál jársz, ha már nem iszol, két óra múlva valószínűleg körülbelül 0,05-re lennél" - mondja. Tehát ez azt jelenti, hogy a BAC értéke körülbelül 0,015 óránként csökken. (Az Egyesült Államokban a véralkohol-tartalmát az elfogyasztott alkohol grammjának százalékaként számolják 100 milliliter vérenként.)

A légzőkészülék megméri a BAC-értékét, kiszámítva, hogy mennyi alkohol van a levegőben, amelyet ráfúj. Referenciaként beszerezhet egy DUI-t, ha vezet, miközben a BAC értéke 0,08 vagy annál magasabb. Ha 160 fontod van, négy ital hozhat oda. Ismét ne feledje, hogy az emberek teste másképp reagál az alkoholra. Az alkoholfogyasztásról hallott összes átlag éppen ilyen. Az, hogy mi történik a barátoddal, amikor négy italt fogyaszt, nem biztos, hogy mi történik veled, ha megpróbálsz olyan gyorsan inni, mint ő.

Most, hogy tudja, mennyi időbe telik (átlagosan) egy személynek az alkohol metabolizálása, elgondolkodhat azon, hogy meddig tart a teste, hogy teljesen megszabaduljon a drogtól. Az addikciós kezelési hálózat amerikai függőségi központjai szerint „az alkohol akár 6 órán keresztül is kimutatható a vérben; körülbelül 12-24 óra légzés, vizelet és nyál; és akár 90 nap is hajban. ”

Tehát az, hogy kibírta a másnaposságot, nem jelenti azt, hogy valaki nem mondhatja el, hogy a hétvégén bulizott, ha hajmintát kap.

Referenciaként egy kis pohár vörösborban 1,5 egység alkohol van. (Egy egység alkohol nyolc gramm vagy 10 milliliter tiszta alkohol.) Egy korsó sörnek kb. 3, egy kis tequilának pedig kb. 1. Egy szívességet tesz a testének, ha folyamatosan számol, hogy sok egységet elfogyasztott, miközben a bárban lóg. Ha folyamatosan számol, akkor tudni fogja, mikor van ideje lassítani és megállni.