15 hetesen még mindig fogy!

Most kezdtem a 15. hetemet, és lefogytam 4 kilót! 110 éves voltam, amikor először teherbe estem, 110 volt a 12. héten, az első trimeszter végével (tonna reggeli betegség). de most, hogy elmúlt a reggeli rosszullétem, és egészséges ételeket eszem, hogyan hagytam le 4 kilót?

fogy

Éhezem a babámat? Csak tésztát és desszerteket kellene belélegeznem? Annyira kiborult!

Re: Még mindig fogy a 15. héten!

15 kg-ot fogytam az 1. tri és a 2. elején. Kb. 17/18. Hétig tartott, amíg híztam.

A testsúlya naponta néhány fontot ingadozik a vízvisszatartás miatt, ha pisilni vagy kakilni kell, ruhákat, stb., Nem aggódnék emiatt túlságosan. A következő alkalmazásánál beszéljen dokival. Ha nem érdekli őket, akkor nem kell.

hogy nyugodtan állítsd az elmédet - 21 hét vagyok, és 18 hét körül összesen 21,5 fontot fogyott.

A reggeli betegség/egész napos betegség, az egészséges táplálékkal párosulva (ami természetesen felpörgeti az anyagcserét) sok mindenért hibás lehet.

Próbáljon két óránként enni, sok fehérjét kapjon. A baba elveszi, amire szüksége van abból, amit eszel, és megkapod, ami megmaradt. Beszéljen kezelőorvosával, mivel lehet, hogy van néhány ételajánlata az Ön számára (általában tejtermékek), és fekvőtámaszra tehetik, mert az aktív csecsemővel párosuló fogyás valóban elkezdi viselni a következő hetekben.

Sok szerencsét! Azt hiszem, még mindig fogyok, de tudom, hogy a babámnak jól megy, és valójában csak ez számít!

Úgy hangzik, hogy kezdetben elég kicsi vagy, ezért nem ártana felhoznod a következő orvos kinevezésnél. Általában azt mondanám, hogy a terhesség korábbi néhány fontjának elvesztése nem nagy baj, de jobban figyelnek rád, ha a vékony oldalon kezdesz.

Ennek ellenére a BMI az alsó oldalon van, és 20 hetes terhességig fogytam a fiammal. Az OB-m csak figyelte, és azt mondta, amíg a 20. hétre abbahagytam a fogyást és elkezdtem egy kicsit hízni, addig rendben volt vele. "

Próbáljon meg hozzáadni néhány extra kalóriatartalmú snacket, például mogyoróvajat, sajtot, esetleg fehérje turmixot, ha elviseli őket.