A dyskinesia megelőzése a Parkinson-kórban

Ha Parkinson-kórja van, hirtelen, ellenőrizetlen, gyakran rángatózó mozgása lehet. Ezek a rángások vagy fordulatok történhetnek az arcodban, a karjaidban, a lábadban vagy a tested felső felében.

A mozgások mindenkinek mások. Van, akinek egész nap van, míg másnak a gyógyszer bevétele előtt vagy után. A diszkinézia gyakran néhány évvel a levodopa gyógyszeres kezelés után kezdődik.

Akár diszkinéziában szenved, akár el akarja kerülni, van néhány dolog, amellyel megakadályozhatja vagy megkönnyítheti az ellenőrizetlen mozgásokat.

Levodopa megváltozik. Orvosa javasolhatja, hogy változtassa meg a bevitt gyógyszer mennyiségét vagy annak gyakoriságát. Így elegendő mennyiségű gyógyszert kaphat a Parkinson-kór tüneteinek kezelésére, de annyira nem, hogy az dyskinesiát váltana ki. Néha csak egy apró változtatással lehet nagy változás.

Próbáljon ki más gyógyszereket. A Parkinson-kór egyéb típusai, köztük a dopamin-agonisták, a COMT-gátlók vagy a MAO-B-gátlók segíthetnek a diszkinézia megelőzésében vagy legalábbis késleltetésében. Az orvosok néha felírják őket levodopa helyett vagy mellé. Bár ezek a gyógyszerek ritkábban okoznak mozgásproblémákat, gyakran más tüneteket okoznak, például hányingert és hallucinációkat.

Folytatás

Könnyítse meg a stresszt. A stressz súlyosbíthatja a diszkinéziát, ezért próbáljon megtalálni a kikapcsolódás módjait. Érdemes kipróbálni a masszázst vagy a jógát, elolvasni egy könyvet vagy beszélgetni egy barátjával. Nézze meg, mi működik az Ön számára. Ha talál valamit, ami segít nyugodt maradni, próbálja meg a mindennapi rutin részeivé tenni.

Maradj aktív. A fizikai aktivitás számos előnnyel jár, ha Parkinson-kórban szenved. Javíthatja egyensúlyát és rugalmasságát, és segíthet a járásban és a kéz erejében. De a tanulmányok azt mutatják, hogy a testmozgás segíthet a remegés és más kontrollálatlan mozgások ellenőrzésében is. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen tevékenység lehet a legjobb az Ön számára. A lehetőségek között szerepelhet séta, tánc, aerobik órák és taiji.

Figyeld, mit eszel. Néha az étrend befolyásolhatja gyógyszerét és működését. Ez pedig hatással lehet a diszkinéziára. Néhány ember számára a fehérje, mint a hús, a bab és a tejtermékek, lelassíthatja a szervezet levodopa mennyiségének felszívódását. De ne vágjon fehérjét az étrendjéből. Ehelyett próbálja meg bevenni a gyógyszert 30 perccel vagy annál többet, mielőtt eszik. Ez időt ad a munka megkezdésére.

Folytatás

Ha rosszul érzi magát, amikor éhgyomorra szedi a gyógyszert, igyon egy snacket, mint néhány sima kekszet. Érdemes megpróbálnia gyógyszerét sok vízzel bevenni, hogy elkerülje az émelygést vagy más mellékhatásokat.

Gondolj a műtétre. Ha súlyos diszkinézia van, orvosa javasolhat egy eljárást, amelyet mély agyi stimulációnak (DBS) neveznek. Orvosa egy kis készüléket tesz az agyába, amely elektromos jeleket érzékel a Parkinson-kórban érintett agyrészekre. Lehetséges megoldás azok számára, akiknek Parkinson-kórja 4 vagy több éve van, és akik gyógyszert szednek, de még mindig vannak olyan esetek, amikor a gyógyszerek nem kontrollálják a tüneteiket. Megkönnyítheti vagy leállíthatja a diszkinéziát, és segíthet a Parkinson-kór tüneteiben is.

Források

Parkinson-alapítvány: "Dyskinesia", "A testmozgás neuroprotektív előnyei".

Parkinson's UK: "Viselés és diszkinézia", "Diéta".

A Michael J. Fox Parkinson-kutatási alapítvány: "Dyskinesia".

Parkinson-kór Victoria: "Dyskinesia és Dystonia".

Medscape: "Szembenézés a dyskinesiák egyedülálló kihívásaival a Parkinson-kórban: kezelési kérdések".

UCSF Orvostudományi Kar, Parkinson-kór Klinika és Kutatóközpont: "Dopamin agonisták", "Testmozgás és fizikoterápia".

Országos Neurológiai Rendellenességek és Stroke Intézet: "Parkinson-kór mély agyi stimulációja".