MyPlate ihlette: 7 bűnös, sajtos étel

receptek

Ha ezt a kényelmi ételt extra zöldségekkel csomagolja, egészséges és felnőttek által is jóváhagyott.

Az egészséges titok: Ezek a karcsúsított enchiladák megtartják formájukat egy zöldségpürének köszönhetően.

Igen, sajtburgerek tud legyen diétabarát. Ezt a vegetáriánus hamburgert bőséges kecskesajt segíti.

Ez a családi vacsora könnyen elkészíthető idő előtt, és egészségesebbé válik azáltal, hogy extra zöldségeket szív be húsnak. És mi a lasagna kevés sajt nélkül - ricottát és provolont választottunk.

Kombinálja a parmezán és a mozzarella sajtokat egy könnyű öntethez ennek az egészséges, házi pizzának.

Csak öt extra hozzávalóval alakítsa át a teljes kiőrlésű tésztát egy félkész ételnek, amely fehérjét a dióból és természetesen sajtból kapja.

Az olyan összetevők ellenére, mint a szalonna, a parmezán és a ricotta, ez az étel nem-is-bűnös élvezet.