A prednizolon megakadályozza, hogy ketózisba kerüljek?

A diéta 3. napján vagyok, és kíváncsi vagyok, hogy a 15 mg prednizolon megakadályozza-e a megfelelő működését?
Kétségbeesetten elveszítem a szteroidok óta szerzett súlyomat (nem beszélve a kövér arcról és a kettős állról).
Azt is hiszem, hogy van néhány bizonyíték arra, hogy a ketogén étrend gyulladáscsökkentő, és segíthet abban, hogy kicsit gyorsabban szálljak le a véres dolgokról. Van valakinek valamilyen tudása/tapasztalata?

Sajnálom, hogy nem tudom, de a helyjelölés érdekel - néhányszor rájuk kerültem.

Helló!
Szóval kb. 9 nap vagyok és kb. 7 kg vagyok, tehát nem hiszem, hogy a szteroidok megakadályozták a megfelelő működését. Bár tudom, hogy nagyon sok volt a víz súlya, borzalmas mellékhatás, mivel biztos vagyok benne, hogy tudni fogod.
Azt hiszem, ez a WOE megfelel nekem, mivel nem kell korlátoznom a mennyiséget, ha éhes vagyok, ehetek. Míg a kalóriaszámolás néhány nap múlva tombolna.

Örülök, hogy boldogulsz vele! 7 font 9 nap alatt fantasztikusan megy!

Április 1-je óta követem, és 23 kg-kal vagyok lejjebb onnan, ahová az év elején tartottam, de tudom, hogy elindulás előtt elvesztettem pár kilót - a kezdéskor tényleg meg kellett volna mérnem magam dátum = /

Határozottan egyetértek azzal, hogy könnyebb, mint a kalóriaszámolás, és mindig úgy látom, hogy az étvágyam kezd eltűnni, ha már jól vagyok ketózisban is. Sok szerencsét és folytasd, remekül teljesítesz!