A fogyás megéri-e a bajt? Néhányan azt mondják, hogy csak kövér (és boldog)!

A súlycsökkentő ipar évente több milliárd dollárt keres, miközben sok férfi és nő, aki segítségért fordul ezekhez a vállalatokhoz, gyakran nem teljesíti céljait.

Hogyan lehetséges ez?

Egyesek Amerika súlycsökkenési megszállottságát a fiatalsággal, a szépséggel és a soványsággal való rögzülésnek tulajdonítják (főleg nőknél). Mások a nevetséges adagméretünket okolják.

De akkor talán egyáltalán nem a hibáztatásról van szó: Mi van, ha egyszerűen olyan világban élünk, ahol a soványság kivétel és NEM a szabály?

Mi lenne, ha évenkénti követelések helyett, hogy mindenki izzadjon, szenvedjen és szégyelli egymást, hogy minél nagyobb súlyt veszítsen… egyszerűen elfogadjuk egymást, amilyenek vagyunk?

Nincs többé felmenni az elhízott nőhöz a szupermarketben, hogy tájékoztassa őt arról, hogy nem hagyja jóvá azokat a termékeket, amelyeket a kosarába tesz.

Nincs többé kihajlás a kocsiból, hogy kiabáljon: „FATTIE!” az utcán sétáló totál idegennél.

Nincs többé a testsúly használata Amerikában az utolsó elfogadható előítéletként.

Ahelyett, hogy ennyi időt és energiát fordítana a fogyásra, miért fogadja el magát fizikailag olyannak, amilyen vagy (és a körülötted lévők), és légy boldog?

Évek óta vitatkoznak a fogyás iparának átfogó bölcsességével kapcsolatban. Most megjelent egy tanulmány, amely arra utal, hogy mindez komoly időpazarlás volt.

A kutatók felfedték egy olyan tanulmány eredményét, amely kimutatta, hogy a súly visszanyerése a sikeres fogyás után többnyire elkerülhetetlen.

Úgy tűnt, hogy nem számít, hogy a súly lassan vagy gyorsan fogyott-e; a tesztalanyok többsége nem tudta sikeresen tartani a hosszú távon leadott kilókat.

Összefüggő

Ez az eredmény csak a „zsír elfogadása” (vagy a méret elfogadása) mozgalom tagjai által a fogyással kapcsolatos régóta fennálló hitet tükrözi.

Ezek az egyének határozottan ellenzik a fogyókúrát és az aktív fogyási kísérleteket. Indoklásuk az, hogy a fogyókúra soha nem működik, és a fogyókúrázó ipar tele van hazugokkal és átverőkkel, akik arra várnak, hogy pénzt vegyenek fel.

Az egyik leghírhedtebb és legvitatottabb nyilatkozat Kate Hardingtól származott, aki blogbejegyzést írt a Fogyókúrák nem működnek, de:

„Ami ekkora zavart okoz (karitatív módon fogalmazva), az az, hogy a diéták valóban működnek, rövid távon. Minden diéta, a káposztalevestől a Súlyfigyelőkig, fogyást okoz. Először

Erre gondolnak az emberek, amikor azt mondják: „A diéták nem működnek”, a „de…” hozzáadása nélkül Az étrend nem vezet tartós fogyáshoz az emberek döntő többsége számára.

Harding azt is állította, hogy a súlycsökkenés eredményei állandóak lehetnek, ha az eredmények öt éven túl is kitartanak. Ez az ötlet sok visszahatáshoz és heves vitához vezetett.

Más kövér elfogadással foglalkozó írók és szószólók visszhangozzák gondolkodását, úgy érezve, hogy jobb, ha minden ember szereti önmagát olyannak, amilyen, és elengedi a súlyával kapcsolatos aggályait.

A zsírfogadás szószólói azt akarják, hogy higgye el, hogy jobb embernek lenni nem jelenti azt, hogy vékonyabb embernek kell lennie.

Mit jelentene, ha az amerikaiak hirtelen abbahagynák a súlycsökkenést?

Talán az összes energiát, amelyet a túlsúly megszállására fordítanak, inkább Amerika általános élelmiszer-minőségének igazolására lehet fordítani.

Ön szerint el kellene fogadnunk az embereket olyannak, amilyenek, vagy feltétlenül szükséges a fogyás elősegítése? A fogyás mindig sikertelen, vagy a kudarcot az okozza, ha nem dolgozol elég keményen?